[...] mase ! klatka 106 cm , wyciskanie 75 ? moze wiecej , robie hantlami juz po 27kilo serie 8 razy biceps 35 cm w pasie 86 duuzo ale :) mam szeroką dupe ;] barki wyciskanie niewiem ale serie robie hatlami po 22 kilo na reke pozdro teraz mam problemy z kablem bo stagnacja czy kij wie co ale bedzie dobrze ogolenie pracuje i mam odlozone 350 zl [...]
"strucel, nie chcę byc chamski, ale to za przeproszeniem p... w bambus," -Nie chcesz być chamski a jesteś....niestety. "że bjj jest skuteczne jako samoobrona." -Otóż Bjj jest niezwykle skuteczną samoobroną ,o czym nie jeden sie przekonał i co jak już 2000000000 razy bylo tu pisane udowodniły turnieje bez regół "Owszem, [...]
[...] duża góra mięcha rośnie??hmm wydaje mi sie chyba że jakieś enzymy lub bakterie trawią w jego żołądkach te roślinki czego efektem jest przekształcenie w białko no ale nie wiem czy to prawda,słyszałem że coś takiego jest u krowy ale niewiem jak u słonia no ale słoń większy to chyba tym bardziej Zmieniony przez - Sigvarth w dniu 2008-05-18 18:34:53
NO JESTEM ALE MUSIAŁEM ZAŁOŻYĆ NOWE KONTO BO TAMTO ZOSTAŁO ZABLOKOWANE NIEWIEM CZEMU , ODBLOKUJCIE MI TO ,, WIĘC PISZCIE ALE SZCZEGÓŁY WIĘKSZOŚC PISZE ŻE MOZNA IINI ŻE NIE ALE PODAWAJCI MI JAKIS TRENING KTÓRY WAM POMÓGŁ
[...] i musze mieć już trening , moge ćwiczyć 2 razy klate w tygodniu ,Słyszałem od kogoś że jeden koleś wyciskał 110 kilo i poćwiczył Hst przez 2 miesiące i skoczyło mu na 133 , niewiem nawet jak ten trening wygląda , jeśli ktos jakiś stosował trening czy to Hst czy inny i wam pomógł to prosze wpisywać te treningi tutaj albo odwoływać co najgorsze do [...]
jutro ide ćwiczyć < niewiem dlaczego ale wydaje mi sie że trening z zwiększonom ilościa powtórzeń pomaga mi najbardziej w przyroście siły powtórzenia w okolicach 10 - 7 powtórzeń . Zna ktoś taki trening
[...] musiałem nowy kupić, zawody sie już zakończyły , oceniam je bardzo pozytywnie bo przekroczyłem bariere 100 kilo na tych zawodach planowane było koło 100 a ja wycisłem 110 kg niewiem skąd tyle wziołem ,może mnie tak zawody zmobilizowały , na trzy dni przed zawodami sprawdziłem rekor u cisnąłem 105kilo zawody uwazam za udane zwłaszcza ten wynik a [...]
[...] masz troche racji bo trudno jest kopnąc na lodzie bardziej będzie przypominać to taniec łabędzi ale tak jak już wspomniałam mamy jeszcze ręce którymi też uczymy się walczyć niewiem jak w innych klubach ale w moim trener stawia dużo nacisku na ręce.A pozatym myślę że niema sie czym szczycić że dołożyłaś jakiemuś kolesiowi bo myślał że dziewczyna [...]
nie niepotrzeba zezwolenia na bron gazowa ale nie na kazda. Idz sobie do sklepu i zapytaj. Jest kilka takich egzemplazy na gaz biologiczny. Maja one zasiek ok 4 metry. Niewiem czy o taka bron ci chodzi czy tez to nazywasz "recznym miotaczem gazu". Tak czy siak napisalem co wioedzialem hehe Jesli jednak pytales o ta bron to badnij na [...]
Natomiast dziwi mnie polityka marketingowa firmy TM z Wroclawia "Militaria.pl" Mamy pistolet START-1 na knale 6 mm cytat z firmy "Dzięki długości 101 mm z łatwością mieści się w każdej damskiej torebce. Jest doskonałym narzędziem służącym do samoobrony" Niewiem jak rozumuiec samoobrone tym czyms ? chyba tylko ze moze byc uzyty [...]
[...] w pierwszej trójce! Boks tajski jest dla mne osobiście zbyt okrojony technicznie(ale mam z nim jedynie teoretyczne zetknięcia + kilkadziesiąt obejrzanych walk). Knife niewiem co masz do Seagala ale oglądałeś chociaż jeden dokumentalny film na jego temat??? Czy wiesz że jako pierwszy biały(tzn. nie japończyk)został uznany za mistrza przez [...]
Fog , niewiem skąd ta twoja opinia o TKDowcach, bo ja jak czytam posty na tym forum to widze takie "rodzynki" w każdym dziale ! od koxów po stretfighterów
Niewiem czy mam rację ,ale spożywanie 6 jaj to dobre dla gości co mają 120 kg wagi.Dla amatora kulturystyki do których ja się zaliczam dobrym rozwiązaniem jest chyba dotarczanie mniejszej ilości białka w kilku dawkach dziennie np 3xdziennie ,gdyż moim zdaniem organizm nie jest w stanie przerobić tak dużej ilości białka i niepotrzebnie obciąża [...]
Aras poważnie mój pielęgniarz zaochocił sie na soczki to mu pomogłem hehe a niewiem jak by wygladała jego ankieta wiek 28lat waży z 90kg wzrost 175cm ogólnie dużo ma bf% ćwiczy od niedawna z saa mówił że brał tam kiedys jakąś metke i strzały różowe czyli omke :)
Ciu jak bym przez te 15 lat cwiczyl to co cwicze to niewiem czy bal bym sie kogo kolwiek! Ostatnio znalazłem coś ciekawego. http://www.vietkong.elsat.net.pl/
Lucek..niewiem o co chodzi ale powiem Ci jedno........własciciel olimpa dowiedział sie o naszych amerykanskich kozakach dopiero kiedy ogłosili...niby sensacje.o smiesznych badaniach...przeanalizuj sam.. poniewaz jestem posadzany o kryptoreklame a doozo osoob twierdzi ze z tego co pisze nic nie wynika...zastanawiam sie roownierz nad pewna opcja. [...]