Cześć, aktualnie jestem w Hiszpanii(na 3 miesiące), na co dzień mieszkam i pracuje w Niemczech. Miałem trochę słomiany zapał do ćwiczeń, ale postanowiłem sobie od nowego roku, że coś ze sobą zrobię. Od następnego tygodnia zapisuje się na siłownie, w wolnych chwilach mam zamiar biegać, jeździć na rowerze, wprowadzam dietę, której będę się trzymał, [...]
Siema, z przyczyn służbowych muszę przenieść się na totalny środek niczego (do tego w Niemczech, ale 30km od granicy). Do najbliższej siłki - 30km. Jednym z moich warunków przeniesienia był wymóg od pracodawcy siłowni w domu ;) Do wydania ok 15 000. Warto inwestować w atlas? Jak tak to jaki? Np. Atlas FINNLO AUTARK 6600, albo coś podobnego? Do [...]
Polscy kibice będą mogli na żywo obserwować mecze Czechy - Holandia i Chorwacja - Szwecja w eliminacjach MŚ 2006. Oba spotkania pokaże TVP 2. Już 8 października reprezentacja polski może zapewnić sobie awans do finałów mistrzostw świata w Niemczech. Stanie się tak, jeśli Czesi stracą punkty w meczu z Holandią lub Chorwaci przegrają ze Szwecją. - [...]
Siemka , chodzi mi po głowie w ostatnim czasie otwarcie własnego cateringu dietetycznego , ewentualnie franczyzna. Mieszkam w Niemczech , jak wiemy niby Niemcy w porównaniu do nas są do przodu w gospodarce. To jeśli chodzi o catering i te sprawy to jest tu to bardzo mało znane , są kateringi z zwykłym żarciem typu kiełbasy itp. Do czego dążę, ma [...]
Witam mam nietypowie pytanie kto z was był w niemczech ale nie na wycieczce ale po jakies fanty? Słyszałem o sklepie w którym sprzedawana jest odzież, obuwie znanych marek po niskich cenach, gdyż to jest zeszłoroczna kolekcja która nie sprzedała sie w centrach handlowych i trafiła do tego własnie sklepu.Nie tylko chodzi o odzież moze byc co innego [...]
Cześć. Liczę na waszą pomoc. Potrzebuje pomocy w wyborze worka wolnostojącego który mógłbym postawić sobie na tarasie. Niestety mieszkam w niemczech i są to mieszkania od agencji więc nie mam gdzie wieszać normalnego worka, więc pomyślałem o takim wolnostającym. Ogólnie rzecz biorąc worek mi służyć do uderzeń jak i kopnieć, chciałbym dobrać taki [...]
bluza na długi rękaw cenionej marki TIMBERLAND biała w pełni nowa z metką... materiał: 100% wysokiej jakości bawełny rozmiar M/M ale w rzeczywistości większa(wymiary mogę przesłać zainteresowanym) cena 50 zł + ewentualne koszty wysyłki ( kupiona w Niemczech w cenie 49,90 euro ) Zmieniony przez - cokuł w dniu 2010-05-09 19:50:55
Witam-uratowaliśmy małego szczeniaczka ze strasznych warunków, zaraził psim świerzbem naszego domowego psa, mnie a syna i synową jeszcze nie wiadomo.U psów sytuacja opanowana, zeskrobiny, i badanie krwi w Niemczech- leczone BIOMECTINEM a ja sama sobie zaaplikowałam Crotamioton maść i płyn. Skutki powolne. Wpadam już w obłęd...domestos,czarne worki [...]
[...] nadzieje ze jest dobra jesli sa jakies poprawki prosze pisac poneiwaz chcialbym zaczac z dobra dieta, mam nadzieje ze pomozecie ;p Bardzo prosze o pomoc poniewaz mieszkam w niemczech i sporo wydaje na diete ktora nie przynosi skutkow. Waga:73kg Wzrost 180cm Wiek 23 lata Wskaznik BMR: 1816 kcal Aby utrzymać wagę:3133 kcal 15% białka: 470 kcal = [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na noc, kreatyna oraz stek tylko przed treningiem. Moje pytanie brzmi czy jeśli bede brał odzywki do tego biegał i w trakcie dodam trening kondycyjny pod sztuki walki (w niemczech nazywa sie to "warrior work out") czy te odzywki wogole mi cos dadza. Jest sens je brać przy takim treningu nie tylko na siłowni? Dziekuje i czekam na odpowiedz.
Witam Obydwie koszulki nie uzywane. Ojciec mi przywiozl z Niemczech ale niestety niepasuja na mnie. Oryginalne, z metkami. Obydwie koszulki w rozmiarze L. Pierwsza to koszulka VANS. Cena 60zl + KW Druga to koszulka Puma. Cena rowniez 60zl + KW Jak cos piszcie najlepiej na gg - 1254212 Istnieje mozliwosc wymiany za odzywki ;p Czekam na propozycje. [...]
[...] tylko sie zastanawiam czy nasycenie komórek mono, nie zablouje wchłaniania HP, (nie zablokuje albo w jakimś stopniu ograniczy) mono dostałem za darmo, po wizycie kolegi w niemczech, mam 1200 caps megacaps i nie zabardzo wiem z czym to łączyc, z 900 jeszcze mi zostało. czytałem ze kreatyna bardzo szybko zmienia sie w kretyninę z wyjątek stanowi [...]
Witam Mam do sprzedanie monitor Gericom. Jest to monitor 17 calowy LCD. Byl zakupiony w niemczech za 2600zl. Teraz jego cena na allegro to okolo 1700zl. Jest on uszkodzony nie naprawiam go bo mam inny. Zepsul sie w nim jakis uklad. Cena naprawy to okolo max 300zl. Ja chce za niego 700zl. Wiec za 1000zl mozna miec dobry monitor. [...]
[...] znajde odpowiedz... ok, chodzi o jakies strony www, serwisy ogłoszeniowe polskie i niemieckie! chce zamiescic ogloszenia o towarze importowanym z chin i szukam odbiorcow w niemczech, taki maly import z chin do polski i eksport z polski na niemcy... jezeli ktos zna jakies stronki gdzie moge zamiescic takie ogloszenie to bardzo prosze, pozdrawiam [...]
Witam forumowiczów! Chciałbym ułożyć sobie plan treningowy od nowa. Na siłownie zacząłem chodzić około 5 miesięcy i cały czas korzystałem z jednego i tego samego planu ułożonego przez fitness studio w Niemczech. Teraz po powrocie do polski chce ułożyć sobie plan na nowo bo zauważyłem brak rezultatów. I teraz prośba do was. Jak sie za to zabrać w [...]
Witam mam do sprzedania kilka rzeczy : 1. Sztanga L&M Light ( kupiona w Polsce nie jakieś tam ścierwo zza wschodniej granicy, sprzedaje bo miałem opchnąc ją w niemczech ale nie dałem rady) 45 zł + kw jak ktoś nie wierzy że Polskie mogę zrobić fotkę. 2. Spodenki Elade Wear długośc nogawki 63 cm, szerokośc 41 cm. Na obwód pasa ok 88-92 (tak na oko) [...]
* Niesamowite,unikalne szkolenie zagraniczne:Real Anatomy For Athletes- po polsku. * zapisy: [email protected] ,tel: 502983049 * termin 2011-06-18 (sobota) 8:00-20:00 * szkolenie wyjazdowe-Poznań-Guben * prowadzi specjalista ,(anatomia,preparacja,fizykoterapeuta) w języku polskim * tylko dla osób pełnoletnich! * niezbędne dla sportowców,dla [...]
Słuchaj moja mama kupiła w Niemczech żel o nazwie : EWENEMENT: Jakaś firma z Polski go sprzedawała po 100 euro, za nie długo będą go sprzedawać w Polsce taniej dużo ,jest to nowy wynalazek opatentowany w złotym opakowaniu. Mamie zeszły wszystkie zmarszczki wygląda 20 lat młodziej. Żel ten wytwarza kolagen bardzo szybko. Nawet stara blizna jej [...]
Zapraszamy do oglądania programu "Harlem Strongman Champions League" w telewizji TVR. W najbliższym odcinku relacja z zawodów w Niemczech. Zapraszamy przed telewizory w piątek o godzinie 18.05. https://www.youtube.com/watch?v=0u-dra0qq1s Ogólnopolska Telewizja TVR dostępna jest na wszystkich platformach cyfrowych: Cyfrowy Polsat (170), „nc+” [...]