25.06.2013 - DT Menu: /SFD/Images/2015/12/31/cb8f8a344f4046c68889d71cdb3585ae.jpg Trening: /SFD/Images/2015/12/31/d972054ace27456d9275542aaa89c6e6.jpg Opis: Menu: Bilans dopięty zgodnie z założeniami. Nawet trochę za mało zjadłem. Miałem już zjeść przed treningiem, ale wjechałem dzień wcześniej o 20 do Szczecina, pierwsze co to padłem w pokoju na [...]
25.06.2013 - DT Menu: SFD/Images/2015/7/23/f33a51270090443999e572594ae0b165.jpg Trening: SFD/Images/2015/7/23/9c7066c891974f68bc09120eb3706c27.jpg Opis: Menu: Bilans dopięty zgodnie z założeniami. Nawet trochę za mało zjadłem. Miałem już zjeść przed treningiem, ale wjechałem dzień wcześniej o 20 do Szczecina, pierwsze co to padłem w pokoju na 2h [...]
Kopia z dziennika: 26.06.2013 - DNT - aeroby Menu: SFD/Images/2015/7/23/8b3a4acf44fe4324aa28f559697eaf1a.jpg Opis: Menu: Bilans podbity wieczorem po konsultacji z dietetykiem. Z powodu konkursowego finału dobiłem węgli, bo rano na czczo trening (też w innej formie). W ciągu dnia miska dała radę. Poprzesuwało się, bez ostatniego posiłku miało być [...]
Póki co Niemcy najlepsi. Freitag wygrywa przed Wellingerem. Najlepiej z naszych poradził sobie Stoch, który zajął 8 miejsce :-) Kot 10, dalej Biegun i Kubacki, odpowiednio 12 i 13 lokata. Słabiej Żyła, który nie awansował do drugiej serii. Cieszy szczególnie dobra postawa Krzysztofa Bieguna, który prowadzi w klasyfikacji generalnej letniego [...]
Drugiego dnia znów zobaczyliśmy cztery finały :-) tym razem wszystkie indywidualne :-)) kobiety 100 m st. motylkowym 1. Sarah Sjoestroem (Szwecja) 56,53 2. Alicia Coutts (Australia) 56,97 3. Dana Grant (USA) 57,24 4. Jeanette Ottesen Gray (Dania) 57,27 5. Katerine Savard (Kanada) 57,97 6. Ilaria Bianchi (Włochy) 58,11 7. Noemie Thomas (Kanada) [...]
II-Otwarte M.P Girevoy Sport Po raz drugi do Międzyzdrojów przyjechali zawodnicy gira sport z całej europy. To wspaniali sportowcy bezgranicznie oddani swojej dyscyplinie. Na Mistrzostwach Polski pojawiło się sporo nowych zawodników, co dobrze rokuje tej dyscyplinie i IV Mistrzostwom Polski w przyszłym roku. Wielkie słowa uznania dla Ani i Saszy, [...]
Niemcy mają raczej dobry sprzęt. Na pewno lepszy niż rzeczy 'made in china'. niemiecka firma a produkcja w niemczech nie ida w parze niestety... bosch np. wszystkie czesci i podzespoły produkuje w Chinach. niestety - era konkurencji wymusza pewne ustepstwa.
Noooooo i poszło panowie i panie. UFC 1-0-0. Niesamowite emocje!!! Witajcie, Niesamowity debiut Piotrka Hallmanna z naszego Szwadronu w w UFC. Pokonał czarny pas jiu jitsu w jego rodzinnym kraju. Pierwsza runda należała do Trinaldo. Ostry atak z jego strony i bardzo mocne middle kicki na wątrobę początkowo przeważyły szalę, ale już w drugiej [...]
Wczorajsze wyniki: Polska - Holandia 3:1 (26:28, 25:22, 25:15, 25:18) Rosja - Niemcy 3:0 (25:15, 25:19, 25:22) Faworyci wygrywają swoje mecze :-) Rosjanie nie dali żadnych szans Niemcom. Nasi reprezentanci jedynie w pierwszym secie dali nadzieję Holandii. Kolejne sety już dość pewnie wygrane.
*Pika - przytoczę Ci niedługo (teraz muszę wyjść) fragmenty jak Niemcy znęcali się nad żydami, dane liczbowe ile np. Polaków zostało zabitych, ile wywieziono do robót, w jakich warunkach ludność żydowska i polska musiała mieszkać. Jaki prawa mieli np. w Generalnej Guberni. Uwierz mi, jak czytałem to miałem łzy w oczach, jakie bestialstwo cechowało [...]
*Pika - przytoczę Ci niedługo (teraz muszę wyjść) fragmenty jak Niemcy znęcali się nad żydami, dane liczbowe ile np. Polaków zostało zabitych, ile wywieziono do robót, w jakich warunkach ludność żydowska i polska musiała mieszkać. Jaki prawa mieli np. w Generalnej Guberni. Uwierz mi, jak czytałem to miałem łzy w oczach, jakie bestialstwo cechowało [...]