Wczoraj wszedłem na wagę zeszło 0.9 kg sylwetka się poprawia jestem zadowolony z treningów i postępów z nimi związanych. Trenuje 5 razy w tygodniu cięzarami ,aeroby 7 razy w tygodniu,zredukowałem tłuszcz z 10 g do kazdego posiłku do 5g ,dosyć szybko są tego efekty. Lipo pack i Fuel pack świetnie się sprawdza. malysz196 wiesz ile ten progres [...]
Polska 2:1 Niemcy a nawet jeżeli przegramy to bramki zdobędą Polacy więc to tak jakbyśmy wygrali : D bramki zdobędą -Lewandowski -Błaszczykowski -Podolski :D pozdrawiam
IRON FIST 4 już 5 listopada 2011 Wszystkich fanów sportów walki z przyjemnością informujemy, że kolejna 4 już edycja Gali IRON FIST odbędzie się 5 listopada 2011 o godzinie 19.00 w hali Szczecińskiego Domu Sportu przy ul. Wąskiej 16. W trakcie szlagierowo zapowiadającej się międzynarodowej imprezy obejrzymy na przemian 6 walk MUAY THAI i 5 MMA. [...]
Plan transmisji grupowych meczów Polaków: sobota, 10 września 18.00: Niemcy - Polska na żywo w Polsacie, Polsacie Sport niedziela, 11 września 18.00: Polska - Bułgaria na żywo w Polsacie, Polsacie Sport poniedziałek, 12 września 18.00: Polska - Słowacja na żywo w Polsacie, Polsacie Sport, Polsacie Sport HD W poniedziałek zatem nie będzie Pierwszej [...]
Tomasz Majewski halowym rekordem Polski 21,38 zajął czwarte miejsce w pchnięciu kulą w mityngu Diamentowej Ligi na dworcu kolejowym w Zurychu. Zwyciężył Kanadyjczyk Dylan Armstrong - 21,63, a piąty był mistrz świata z Daegu Niemiec David Storl - 21,23. Rok temu (18 sierpnia) w Zurychu, również na rzutni usytuowanej w dworcowej hali, Majewski (AZS [...]