Chciałam jeszcze coś dopisać ale kliknełam "enter" w trybie szybkiej odpowiedzi i się wysłało. Ta tragedia którą opisałam (teraz aż mi się niedobrze zrobiło jak się temu przyjrzałam) ma miejsce w jakiś 70% przypadków. Tj rano mam szczery zamiar zdrowo się odzywiać, a później się stopniowo łamię. Sama widzę, że za dużo węglowodanów wcinam. Ale od [...]
Ja nie mam MC i przysiadów za bardzo to jeszcze nie wiem co to niedobrze takie prawdziwe... ale spróbuję pobiegać sobie jutro z rana z matką %-) Tez mi się wydaje że te tłumy najgorsze... a miało ich byc coraz mniej wraz z pojawieniem się lata :( Zmieniony przez - okurasei w dniu 2013-06-12 16:32:14
Dzięki, poczytam. A wiecie może od czego może być mi troszkę niedobrze po treningu? Czy to jest przez za mały odstęp w posiłku? a jaki to odstęp? ;-) Może być od zbyt małej przerwy, jakiegoś jedzenia , które Ci nie służy albo po prostu z wysiłku. :-) Sporo pijesz mleka, nie UHT prawda ? :-> I jeśli tak lubisz to masło orzechowe to staraj się jeść [...]
Ojjj..niedobrze.. Ja w sumie kolo 2giej zasnelam bo mnie ta noga bolala jak fiks ale dzis juz duzo lepiej jest i jutro na silownie pojde hmm..tak mysle,co by doradzic Ci z tym spaniem ale mi same ''prohibited'' pomysly po glowie laza
[...] do swojego treningu, trening aerobowy w tym przypadku będą to interwały. Jak widzicie nie odpuszczam! Pomimo tego, że jestem zmęczony! Że na widok jedzenia robi mi się niedobrze! Dopiero niedawno zrobiłem trening pleców. Dość intensywny. 4-5 ćwiczeń po 4 serię w każdym, przerwa pomiędzy seriami na czas gdy zrobi ćwiczenie partner [...]
było mi niedobrze ale bez wymiotów.Nic mi nie dretwaiło a bolało mnie tylko w tyle głowy pozniej juz trudno mi było stwierdzic gdzie a i nie mogłam sie nawet do tego miejsca dotknac.
[...] to tak że przyspieszasz do maksymalnej prędkości i jedziesz tak przez np. 15s a później 30 sekund nadal szybko, tak zeby nie odpocząć. I znów kolejny raz ciśniesz. Ma ci być niedobrze, masz mieć mroczki przed oczyma, masz wypluć płuca. O to chodzi. Taki trening przyspiesza metabolizm, skutecznie pali tłuszcz i dramatycznie poprawia kondycję. Tak, [...]
[...] poprosil mnie, zebym zamiescil jego maila. MA do tego prawo, skoro piszesie tu o nim. "Dowiedzialem sie ze znowu ktos bzdety wygaduje na SFD. Przeczytalem i az mi sie niedobrze zrobilo. Po pierwsze niejaki Karateka ktory zaczynal swoja kariere na tym forum od wypytywan poczatkujacego o Kyokushin karate, by po 2 tygodniach zaczac udawac [...]
[...] Nie wiem jakim to cudem bo przy takim biciu powinno być pobudzenie i chęć, a nie było. Tzn siła była większa, ale nie miałem ochoty na trening itp. Po prostu było mi niedobrze. Miałem ochotę usiąść, spuścić głowę i czekać aż mi przejdzie Może jakiś składnik na mnie tak działa? Dodam, że najlepiej mi się dotychczas jechało na mesomorphie i [...]
Drogi Qazarze ja na prawde nie wiem Nie ja układałem tę diete ponieważ mi od takiego liczenia niedobrze się robi. Zaproszę do wypowiedzi usera który ją układał.
Jestem po pierwszym dniu diety i czuję się jakbym zjadł słonia, jak czuje jakieś jedzenie jest mi niedobrze. Można podczas diety jeść tyle produktów ile da się radę zjeść, czy musi być np. 3 jajka na śniadanie a nie 1? I można jakoś dodawać jakieś sosy do mięs, np. do mięsa mielonego? Można pić jakieś soki, czy tylko czysta woda? Co do mleka może [...]
[...] świata. Żałowaliśmy tej nocnej zabawy, ale - bez skandalu - nie można było się już wycofać z konkursu. Fin nie ukrywał, że na szczycie skoczni czuł się potwornie. - Było mi niedobrze, bolało mnie całe ciało, miałem kłopoty z koncentracją. Po prostu byłem skacowany i to bardzo. Nie poszedłem na rozgrzewkę przed konkursem, gdyż strasznie zionęło [...]
czesc. duzo pracy przed mną. ograniczony czas na treningi - musze przebyc praktyki w szkole jako nauczyciel i mam jeszcze pare spraw na uczelni do zalatwienia, nauki itd wypadaja mi treningi, niedobrze ale cóż, takie zycie diete trzymam bez ustępstw..
No to niedobrze, bo wszystko już zamówiłem dzisiaj rano. Ale wg moich obliczeń starczy mi tego na 30 dni, więc pod koniec marca znowu będę kupował. Majkel - chciałbyś mi coś doradzić na przyszłość ? Daniel - teraz piszesz, że można zaoszczędzić - a wcześniej nic takiego nie pisałeś...
seewy nie spodziewalem sie nie wiadomo czego tylko po stormie mialem tylko nudnosci, chcialo mi sie spac ,bylo mi niedobrze itp, a zjadlem pol opakowania wiec nie mozliwe zeby sie nie rozkrecil. a bralem ujuz 2 razy nito i wiem czego powieniem sie spodziewac po odzywce za 189zl. porownujac stroma do nitro2 to dla mnie storm poprostu nie [...]
aaa i jesio jedno! nie mogę jeść przed treningami (tak na 2-3h przed) bo nie moge cwiczyc potem... jest mi niedobrze. i co z kawą? można pić? czarną z pół łyżeczki cukru?
[...] kasy ;)) zamierzam dokupić nakładkę na nogi do ławeczki, ławkę skośną i może łamany gryf, potem się zobaczy (może jakiś prosty wyciąg..).. to kupiłes ławkę bez skosu w górę? niedobrze. na początek proponuję zainwestować w gryf łamany i obciązenia ;] Dodatkowym utrudnieniem (na razie) jest brak ławki skośnej, brzuszki mogę partaczyć przy [...]
stary popatrzylem sie na to i mi sie niedobrze zorbilo,laska to by pewnie od razu zhaftowala jeszcze na zywo to juz calkiem Zmieniony przez - t0nix w dniu 2006-07-26 23:23:22