nie

Nie widzę w tym filmiku niczego godnego uwagi...

AT tak nie dziala, to wyglada bardziej na plan filmu kung fu

Proszę się skontaktować z infolinią orange. Na forum sportowym nie dysponujemy takimi cennikami.

Jeżeli chodzi o treningi domowe to nie szkodzą , ale jeżeli wezmie się za ostry trening przy którym obciąża np. kręgosłup może mieć problemy w wzrostem . Geny też mają dużo do gadania , jeden moze mieć popęd , drugi przestanie rosnąć .. każdy jest inny , ale ostrożności nigdy za wiele .

Nie polecam tego sposobu obliczania kalorii, są już lepsze i dokładniejsze. Dokładnie, na początku redukcji zrób deficyt kaloryczny na 200 i gdy efekty przestaną być takie dobre, utnij więcej kalorii.

nie piłeś?

nie piles? wodnista, przezroczysta , jak soczek ;). bez mlecznego posmaku i takowej konsystencji

Nie kojarzę żadnych. Ultimate chyba miał, ale smakowo gorsze. Zmieniony przez - domer w dniu 2016-01-19 14:53:20

Nie do końca, niby biceps bierze tu udział ale może to być za mały bodziec, zależy też co wg Ciebie znaczy wyrobić biceps.

Jesli celem jest redukcja, to przedewszystkim dobra dieta, a nie suplementacja

można jak Ci smak podejdzie, a jak nie to kreatyna do buzi i popić gainerem.

sprawdz sobie na pierwszy raz razem, kreatyny zapewne dajesz kilka gram ,a gainera 10-20 x wiecej ,wiec prawdopodobnei nawet nie odczujesz wiekszej roznicy w smaku, ale gdyby Ci to przeszkadzalo to jak juz napisał Anubis lub po prostu kreatyne do buzi i popic wodą , a po chwili wypic porcje gainera

Forum -> Wyszukiwarka -> Masa = mnustwo artykulow na ten temat... Jezeli nie masz jeszcze ulozonej diety: ODŻYWIANIE: PODSTAWY: I: ORAZ: DIETA MASOWA:

tylko nie wyszukiwarka i slowo "MASA" !!! kilka postow z soopli.. reszta doping Kolejne pytanie byloby w dopingu

staż 5 lat.............. nie mam pytań

rozpisz swoją diete i wklej wypełnioną ankietę. bez tego nikt nie odpowie na twoje pytania chyba ze ma szklaną kule lub wróży z fusów.

tak j/w ;-) Na białku nie robimy cykli :-)

Na forum sportowym nie udzielamy takich informacji. http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html

To zalezy jaki staz, doswiadczenie, wyniki itd. Ale skoro pytasz to nie sadze

Nie ma sensu robić odrazu siłę