SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie

  • Dziennik Treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Madzia, Night - mam jakieś dziwne deja vu jakbym Hesię momentami czytała. Ale ok, macie rację w końcu autorka ma rodziców, którzy mają ją na co dzień pod bacznym okiem i na pewno zauważą i pomogą. Ja już się nie wtrącam. Może za długo tu jestem i za wiele takich postów czytałam...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2023-11-15 13:53:56 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Słuchajcie, dziewczyna ma 15 lat, fajnie doradzać, ale nie wytykajmy tylko bledow, nieregularne cykle tez nie musza być koniecznie czymś złym w jej wieku, do gina pewnie warto isc dla sprawdzenia ale przyczyn może być mnóstwo, nie sądzę że przyczyną jest niedobór kalorii, bo dziewczyna nie waży dużo a kalorii wcale nie ma tak mało, jest aktywna, i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2023-11-15 13:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucę na próbę 120mg na 3 miesiące. Chyba że ciśnienie będzie zbyt niskie, to przerwę takie dawkowanie. Mam dostęp to sprawdzę na sobie %-) Zmieniony przez - TRTforte w dniu 2023-11-15 12:48:32 Brawura %-) A co? znowu Ci ruszyło do góry? :) U mnie ostatnio stoi od 2 miesięcy.. za 2 tygodnie robię badania - jak dalej będzie stało, to możliwe, że [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-15 13:34:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ale ogólnie tak się zastanawiam czy to napewno metka czy może to deka? Hmmm Bo pisałem z pewną osoba i mi właśnie naciska że raczej to efekt od deki a nie od metki i teraz sam nie wiem To skumulowany efekt wszystkiego jednocześnie dlatego ci majonez napisał że ta meta była niepotrzebna. Deca przyspiesza konwersję do estrogenu a meta podbija ci [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 412 Data: 2023-11-15 13:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roztrenowanie strategiczne - porady

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Nie da się tego jednoznacznie określić ile masz założyć na redukcję bo tak na prawdę wyjdzie to w praniu. Żeby sensownie wyglądać to ten bf powinien być w okolicach 10-12%, a dojście do takiego poziomu może Ci zająć 8 tygodni, a może więcej niż 12 tygodni. Dlatego nie zakładaj sobie od razu ram czasowych bo z redukcją może być różnie i różne może [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2023-11-15 13:14:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No Kolarz mocny jest . Pewnie będzie chciał odbic sobie w najbliższych MP w WW niepowodzenie tego roczne . A Tobie jak poszło w Złotoryji? Drużynowy mistrz Polski cywili i drużynowy mistrz Polski służb mundurowych :-) Goldi nie wiedziałem że w Złotoryji była prowadzona tylko klasyfikacja drużynowa ,bez indywidualnej}:-( w kategoriach :-D [...]

    Odpowiedzi: 3951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-15 13:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Dokladnie, niech startuje. Raz, że ma szansę zarobić to robi to co kocha , nie robi tego za karę, niech promuje bb , robi reklamę i będzie dobrym ambasadorem tego sportu bo kulturystyka w obecnej chwili bardzo tego potrzebuje. W czasie kiedy spora część startuje tylko po to żeby przy nazwisku dopisać sobie "ifbb pro" I liczyć kedynie na profity to [...]

    Odpowiedzi: 4913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-15 13:09:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] PIERWSZY ROK TRENINGÓW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sylwetka wyjściowo dobra. Już Ci pisałem, że wyciskanie stojąc będzie znosić siłowo wyciskanie leżąc i odwrotnie. Nie robi się tego na tej samej sesji. Pokombinuj dodatkowo z ćwiczeniami unilateralnymi, czyli pracą jednokończynową i z czasem wchodź mocniej w stabilizację np wiosło jednorącz z jedna noga w gorze albo wyciskanie jednorącz z nogą w [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 10762 Data: 2023-11-15 13:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja sam też biorę Telmisartan - jak i Nebivolol. Ale to ze względu na serducho... oba poprawiają dotlenienie mięśnia sercowego i mają wiele pozytywnych cech chroniących serce. Rzekomo obniżają też cukier - choć chyba nie zaobserwowałem u siebie. Ja do tego podchodzę tak, jak do jazdy w kasku motorem - lepiej brać niż nie brać, szczególnie, jak ktoś [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-15 12:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narazie tylko Androchem, monster lab, bm, ale myślę, że nie ma problemu z ogarnięciem jeszcze czegoś innego jeśli będzie trzeba. Bierz AC masz pewny lab

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-15 12:55:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] PIERWSZY ROK TRENINGÓW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sylwetka wyjściowo dobra. Już Ci pisałem, że wyciskanie stojąc będzie znosić siłowo wyciskanie leżąc i odwrotnie. Nie robi się tego na tej samej sesji. Pokombinuj dodatkowo z ćwiczeniami unilateralnymi, czyli pracą jednokończynową i z czasem wchodź mocniej w stabilizację np wiosło jednorącz z jedna noga w gorze albo wyciskanie jednorącz z nogą w [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 10762 Data: 2023-11-15 12:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narazie tylko Androchem, monster lab, bm, ale myślę, że nie ma problemu z ogarnięciem jeszcze czegoś innego jeśli będzie trzeba. Andro masz pewniaka, możesz robić śmiało zakupy.

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-15 12:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narazie tylko Androchem, monster lab, bm, ale myślę, że nie ma problemu z ogarnięciem jeszcze czegoś innego jeśli będzie trzeba.

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-15 12:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dużych dawkach ? 80 mg to jedna tabletka ja biorę od kilku miesięcy razem z 2.5 mg nebiletu Ale to jest wieksza dawka...telmisartan jest sprzedawany normalnie w 40mg na tabletke. No a ja mam normalnie 80 ;-) ale u mnie ideolo lecą pw energole a ciśnienie mam 130/80 i nie wiem czy od tego ale lecą tarczycowe i non stop milem puls ok 100 teraz mam [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-15 12:46:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ja sam też biorę Telmisartan - jak i Nebivolol. Ale to ze względu na serducho... oba poprawiają dotlenienie mięśnia sercowego i mają wiele pozytywnych cech chroniących serce. Rzekomo obniżają też cukier - choć chyba nie zaobserwowałem u siebie. Ja do tego podchodzę tak, jak do jazdy w kasku motorem - lepiej brać niż nie brać, szczególnie, jak ktoś [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-15 12:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jak dla mnie trening przekombinowany. Jaki jest cel wprowadzania tego typu ćwiczeń, szczególnie u osoby początkującej? Nie sądzę, abyś w rok opanował podstawy techniki i czucia nerwowo-mięśniowego podstawowych ćwiczeń wielostawowych/złożonych, jak siady, ciągi, wiosłowania, podciągania, czy wyciskania. Na nich też sugeruję się skupić w swoim [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 257 Data: 2023-11-15 12:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po iniekcji

    Post
    Doping

    Igła tu ma najmniejsze znaczenie. Problemem może być nietolerancja estru lub labu (czyt., nośnika jaki stosuje dany lab). Zmiana labu da ci odpowiedź, a nie zmiana rozmiaru igły. Zmieniony przez - Mind f***er w dniu 2023-11-15 12:37:32

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 181 Data: 2023-11-15 12:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja sam też biorę Telmisartan - jak i Nebivolol. Ale to ze względu na serducho... oba poprawiają dotlenienie mięśnia sercowego i mają wiele pozytywnych cech chroniących serce. Rzekomo obniżają też cukier - choć chyba nie zaobserwowałem u siebie. Ja do tego podchodzę tak, jak do jazdy w kasku motorem - lepiej brać niż nie brać, szczególnie, jak ktoś [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-15 12:32:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ból po iniekcji

    Post
    Doping

    Śmiało możesz dać tą 40mm. Często przy propach tak jest i nic z tym nie zrobisz ;-) Szukać innego propa lub zmienić na długie estry. Jakiś czas temu sporo ludzi narzekało na bolące inj po Panaxie więc być może akurat też trafiłeś na te partie towaru.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 181 Data: 2023-11-15 12:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety nie jesteśmy w stanie stwierdzić tego, czy osocze w jakikolwiek sposób Tobie pomoże w tym, czy też innym przypadku problemu zdrowotnego. Jest to raczej kosmetyka i niewielki dodatek, który swoją drogą nie ma jakichś specjalnie wartościowych badań. Dlatego też można ten zabieg traktować jako ciekawy dodatek do potraw i na nich właśnie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2023-11-15 12:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)