nie

Badanie poziomu testosteronu to ok 20 zl.Mam pytanie co takiemu lekarzowi powiedziec {wiem ze nie mozna klamac} , jak mu powiedziec zeby zaczal mnie "leczyc" ,a nie powiedzial "przetrenowales sie , odposc sobie silownie to bedzie ok"?

A co sie stanie jak poziom testosteronu nie wzrosnie? Jakie sa na to sposoby? ...POZDRAWIAM... Zmieniony przez - Q w dniu 2002-01-27 11:38:22

"Dzieki Szrir, wspomianles wczesniej ze po 3 tygodniach ładnie chudniesz z tluszczu i nabrales 3 kilo miesni, a co z sila czy poszla czy pozostaje bez zmian?" Sorry finderx nie zauwazylem Twojego posta. Nie wiem na ile poszla mi sila bo zmienilem trening bardzo szybko po okolo 2 tygodniach wszedlem na HST i na nim leci w gore. "A [...]

Zapomniałem dodać , że gość nie jest taki patyk jak ten poprzedni co ma 231 cm - Manute Bol. Muresan ma coś więcej wspólnego z kulturystyką od swojego poprzednika pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

czesc. mam pytanko. czy jak trenuje raz w tygodniu klate,moge oprocz tego zrobic sobie trening skladajacy sie z samych pompek(roznego rodzaju).co mi da taki trening.czy przybedzie mi na sile?wytrzyamlosci?macie jakies propozycje dotyczace pompek? Prosze o reakcje .bylem w archiwum i nic ciekawego nie znalazlem. z gory dzieki.pa

No tak naturalny - bezsmakowy. Ani incosport ani multipower nie mają innego smaku!!! Są kakaowe itp. ale to jest najczęściej białko sojowe, a Olimpu jest z jajek, więc nie za dobrze to wygląda. Wiem, że multipower ma napój z białkiem serwatkowym, ale ten nie ma jeszcze atestu i w Polsce go nie dostanę.

Jak to czemu? Temu zebys nie probowal tego robic i nie kapnal sie ze to jedna wielka sciema. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

CO ZA KOLEŚ....POPISYWAĆ SIĘ PRZED WIARĄ I LASKAMI NA PLAŻY. OSZCZĘDZ SOBIE OBCIACHU. TU CI NAPISZE KILKA DOBRYCH RAD NA ZDOBYCIE POPULARNOŚCI: a) POPŁYŃ W PŁAW DO SZWECJI. b) SKOCZ Z LATARNI MORSKIEJ DO WODY c) POZBIERAJ PAPIERKI Z PLAŻY d)WJEDZ MERCEDESEM NA PLAŻE I POKRĘĆ BĄCZKI.TYLKO SIĘ NIE ZAKOP. e)POKAŻ SWOJĄ MĘSKOŚĆ PRZY WSZYSTKIM. ironmen

HMB nie poczujesz po tak krotkim okresie cwiczen.Musisz najpierw poznac dokladnie swoj organizm... Moderator

ludzie, cholera jasna, jeżeli nie lubicie tkd to po jakiego .... tu włazicie? temat mówi sam za siebie, wolicie boks to iddzcie na boks, kb to kb itp...to zaczyna być irytujące...wielu nie rozumie pytania zadanego przeze mnie na początku! skawin

zna ktoś może jakąś dobrą diete na przybranie masy? mam 189 i waże 72 kilo (przy czym 104 w klatce) reszta jak patyk :( probowałem już jeść dużo i do tego geinera skutkiem było tylko to że rozbolał mnie brzuch. jedząc mało i czesto też nie było efektów. co byście poradzili z góry thx twiters

hmmm... Chyba jako jedyny potraktowałem kolegę poważnie... Następna rada: Postaraj się zrobić coś takiego żeby zaszpanować ale żeby nie wyglądało na to że robisz to specjalnie.

paziuu : masz kumpla w bielsku podlaskim ? kto nim jest ? trener był na olimpiadzie w barcelonie '92 (?). a ja nie nikomu niemusze udowadniać ! ważne że osoby które mnie znają z widzenia są zaszokowane i zdziwione pozytywnie tym co potrawie zrobic z piłką. pozdrawiam

podaj twoja przykaldowa diete co ile jesz ile jesz weglowodanow na kg ciala to samo tyczy sie bialka chodizsz moze na jakies zajecia zwiazane z ruchem ? ogranicz poruszanie sie do minimum czytalem jednego kulturyty zyciorys tez mial cholernie dobra przemiane energi lepiej isc niz biec lepiej stac niz isc lepiej siedziec niz stac lepiej lezec niz [...]

"finderx - w udzie masz 62cm ? ja mam 58cm. Kolejny dowód że obwody to niewszystko. ( bez obrazy finder ale jakoś tak dziwnie sie sądzi że im wieksze wymiary tym gość musi być silniejszy ). " hans - ale ja o tym wiem i nawet się nie obrażam bo o co ps jeden gosciu przy 75kg wyciskal 250 na klate wiec to jest dobry przyklad na [...]

Pytanie do "profesjonalistów" .. Obecnie zmodyfikowałem swoją dietę i przystąpiłem do operacji "rzeźba" Zmniejszyłem spożycie ww a dodałem białka Do tego stosuje ECA itd itp Ale nie o to mi chdzi.. Dotej pory przy normalnym trybie ćwiczeń i diety po treningu wciągałem 50-70g ww + 30 g białka serwatki (+ kreatyne glutamine itd) Pytanie czy teraz w [...]

A jesli chodzi o kreatyne hi-tec powder to jest to sama kreatyna czy jest to jakas mieszanka.Jest w cenie 111 za 0,5 i nie wiem czy ja brac!Opis jest na stronie www.rsport.pl czekam na odp PIO

Witam, otoz mam 175 cm i 56 kg i wlasnie moj problem to jak widac moja waga. Znajomi mowia mi, ze musze najpierw nabrac masy zeby moc czwiczyc z ciezarami. I teraz zaczynaja sie schodki. Jem, jem, jem i przytyc nie moge... maks 2-3 kilo. Moze dlatego, ze czwicze hatha joge przez co spalam wieksza czesc posilku. Jezeli ktos mial podobny problem [...]

aha hans ja nie biore duzo na przysiad - z jednego wzgledu, nie mam stojakw do przysiadu bo cwicze na wlasnym sprzecie wiec zarzucalem z ziemi sztange na przysiad. A tyle wzialem (jakies 100kg) jak gdzies bylem raz na silce, wiec mase nog mam ale wcale nie z wielka sila pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy [...]

Dobra chłopaki kupiłem sobie kreatynke z hi-teku. Niedawno zobaczyłem w gazecie ceny kreatyne innych firm i nie wiem czy dobrze zrobiłem kupując w hi-teku. Dużo tańsza jest kreatyna z Olimpu i fit max