nie

boruta ja dalem tylko riposte na posta. wez pod uwage fakt ze karate juz nie trenuje (fajnie bylo czsami na zgrupowaniu siedziec po prawie godzine w za-zen i "medytowac"). ale sa przeciez ludzie ktorzy trenujac karate szukajac w nim czegos wiecej niz samej walki czy techniki.moze sie myle? pozdrawiam matias.

:))) fajnie, szkoda że mu nic więcej nie połamała Ale w naszym pięknym nadwiślańskim kraju, to by została oskarzona o pobicie, uszkodzenie ciała itd. a o zadnej próbie gwałtu by pewnie nie było mowy, bo to ona napewno sama sprowokowała napastnika... tak mnie czasem w****ia to nasze prawo

sam sobie tego nie napisalem raczej. Mam plan: wyslij identycznego maila na ten adres i zobaczymy co odpisza. Ps. tez nie sadze ze to akurat Rickson siedzi przed kompem i odpowiada:) ale niewatpliwie ktos kompetentny Pozdro KdH/BJJ/WWA KdH [email protected]

Barki nie są dużą partią mięśniową, tylko jedną z najmocniej przeciążanych. A co do łączenia pleców i bicepsa to jest to świetna odmiana ale sens takiego ćwiczenia polega na pożądnym ćwiczeniu głowy krótkiej, np. 4 serie modlitewnika po treningu plecow. Łapa się napompuje tylko nie przesadzaj z ciężarem. Poza tym bicepsy można swobodnie łączyć z [...]

na ja tez tak uwazam.pytalem sie kiedys trenera po cholere te medytacje i w ogole to zaczal mi jakies brednie opowiadac na temat harmonii ciala z umyslem i takie tam. kazdy trening sie rozp.od zen konczyl zreszta tez. raz na jakis czas po kumite byla medyt. podczas ktorej mielismy analizowac zastosowane techniki.qrwa przegiecie.no ale mnie juz tam [...]

Tornado właśnie masz za darmo reklame :)) Pamiętaj nie jedno Tornado jest na tym świecie :)) Remember: "SMILE NOW ,CRY LATER"

Do Kondraha tez ... Bylem w poniedzialek na treningu BJJ na Gwardi. Przyszedlem godzine za wczesnie bo opieralem sie na ich warszawskiej internetowej stronie. I musialem czekac. Ogolnie troche mnie rozgrzewka zdiwila ale spoks. Co do Mirka to za***isty gosc. Widac ze ma duzo spraw ale jest spoko. Namawial mnie do calosciowego treningu jaki tam [...]

Chyba jeszcez nikt mi nie odpowiedzial na moje pytanka w tym artykule. Gadacie wogule o metkach i cos tam jescze. A ja sie pytalem jaki cykl mam zrobic ?? Plis pomozcie cos to bede sie staral juz powoli o recepty czy pojade do kolegi po koks.

Teoria teoria, a zycie zyciem. Czy nikt nie brał prohormonów???? Napiszcie czy mieliscie jakies przyrosty, przy czym i w jakich ilosciach. No chyba ze o nas wszyscy na omie i mecie jada, a takim razie to przepraszam. pozdrawiam

kurcze , nie wiedziałem że dla swoiej córki robię kulturystyczne żarcie na mase ;-) Piotr

Mam pytanie do Kingkonga. Jeśli już wpadłeś na taki pomysł, to czemu po prostu nie wysłałeś w tej sprawie maila do MaTEO, względnie jeszcze do pozostałych moderatorów, tylko piszesz o tym publicznie? W ten sposób rozpętała się tylko niezdrowa dyskusja. Ja osobiście mam to gdzieś, czy taki dział powstanie, czy nie, jeśli mnie to osobiście nie [...]

W tej ilosci testosteron raczej nie zachamowal jego wzrostu. Dzieci mogą byc naturalnie mniejsze od rodziców i tak mala dawka nie powinna miec zadnego wplywu na wzrost, choc oczywiscie nie popieram zazywania testosteronu przez pietnastolatka z wielu wzgledów. A i oczywiscie nalezy wziasc pod uwagę wzrost matki. Son Gochan

Tornado powinienes gratulowac KingKongowi a nie wyrzucac mu zastosowanie nicka i to nie twojego bo byl tu juz inny tornado i faktycznie mial 15 lat. Son Gochan

nigdy juz jego poziom testosteronu nie wróci do normy...gówniarz zabrał sie za koksy i niedługo zacznie cierpieć...

Tak naprawdę niemożliwe jest ustalenie jaka dawka jest duża a jaka mała, ponieważ występuje tutaj gigantyczne zróżnicowanie. Poza tym wielu biorących ma bardzo znikomą wiedzę na temat anabolików a nawet odżywiania czy treningu. Na dodatek ludzie mają różne podejście do zażywania SAA. Dla niektórych jest to część treningu, zwykła i naturalna [...]

Jak się dobrze zastanowić to tytuł artykułu jest trochę niezgodny z treścią, ale nie wiedziałem jak go nazwać a chciałem przekazać myśl.:) Son Gochan

posluchajcie, takie cos chyba nie ma sensu. trzeba sprawe zorganizowac bardziej konkretnie. jak wy to sobie wyobrazacie? przyjedzie maxymalnie parunastu kolesi powiedzmy na godzine 16-18 do miejsca, gdzie nie ma normalnego dojazdu i co? schleja paly, albo i nie i "juz" okolo 2 w nocy nas wy******la z korony. co dalej? szukanie guza? ;] [...]

eh, napisalem posta w innym dziale, ze spadla mi szybkosc po dluzszym czasie na silowni. coz;/ jesli nic nie robisz(w sensie cwiczen_nie_na_silowni), to silka zrobi z ciebie klocka, ktory nie bedzie mogl kopnac ani trafic w nikogo. ale jesli polaczysz normalny trening nawet z mocnym treningiem na mase, to nie powinienes odczuc drastycznego spadku [...]

Arkady skoro w stanie spoczynku twoje tetno wynosi 40/min to chyba z toba nie wqszystko jest w porzadku. janka

Hmmm... a ja ostatnio wyczytalem w ksiazcem,ze nasz zolodek nie potrafi trawic bialka mleka-kazeiny... Wiecie cos na ten temat? Nemo patiens, nisi patiens...(Nie jest madry, kto nie jest cierpliwy...)