nie

W jakiej postaci spożywać jaja kurze.Ile sztuk dziennie .O jakiej porze .Limit tygodniowy-(bezpieczny dla zdrowia.Czy jaja kurze można stosować jako suplement to znaczy czy można je spożywać w więkrzej ilości tak aby organizm miał z czego budować mięsnie.Proszę o konkretne odpowiedzi .Z góry dzięki i pozdrawiam. "Nie pakuj tyle bo ci pękną [...]

ja tam sie nie znam na koksach tak bardzo wiec nie wiem o co chodzi? pewnie za malo jak na mega cykl,co? takie dawki sa na rozruch cyklu :))))))? z gówna powstałeś i gównem sie staniesz( jak mnie zaatakujesz:)

Dobra, poważnie bierzesz teraz kratynkę, nie ? Ja też, dwa tygodnie za mną i też słyszę podobne teksty. Wogóle 1,5 roku na czysto z dobrą dietą i treningiem, suplementacją dały mi baaardzo dużo, więcej niż 3 lata eksperymentów. No ale na każdego może przyjść "ten" czas :)) -----I Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś [...]

O Siekiera widzisz, żeby dobrze wyglądać trzeba także mieć coś w głowie...chyba nie chcesz być mięśniakiem bez mózgu, który kreuje wszędobylski stereotyp "kulturysty pustaka". Bierz książeczki i ucz się.

wiesz, najdziwniejsze jest to, że już jestem 3 tygodnie po kreatynce. podczas brania miałem duży power a niewiele mi poszło masy, po zakończeniu spadło trochę siły za to masa ruszyła. ciekawe... wiesz może kiedy jest ten główny pokaz kulturystyczny? mam nadzieję, że nie dzisiaj, bo jutro i pojutrze chyba sie wybiorę, na dzisiaj niestety nie [...]

hmmmm.... pozwolicie ze uscisle? aha po pierwsze (to do bruce'a) czysty tlen jest szkodliwy bo powoduje zwloknienie pluc, ale tylko przy dlugim czasie ekspozycji (tzn kilka dni/tydzen) non stop to moze cos sie dziac. Na odzialach oiom regula jest podawanie w niektorych przypadkach czystego tlenu ktory leci przez pare dni i nic specjalnego sie nie [...]

a sorry i jeszcze sprostowanie - mozliwe ze przy schodzeniu na duze gleboksci podaje sie ta mieszanke (tego nie wiem wiec nic nie pisze) i mozliwe ze masz racje, a ja z rozpedu opislaem inne zjawisko (ktore tez wystepuje i azot jest tez przyczyna) Never give up!

Borsuk, no coz w porownaniu z kolesiami ze Stanow to Twoj cykl bedzie umiarkowany, ale oni przeginaja pale wg. mnie. Jesli jednak tak bardzo chcesz miec mega cykl to zwieksz w swoim cyklu tescia do 1000mg/tydz. i dodaj mete 20mg/dzien, cala reszta bez zmian. Pewnie sie pukniesz w czolo i powiesz, ze za duzo, ja uczynie to samo. Chyba wiesz [...]

stepper to nie jest zbedne urzadzenie ja mam juz rok i regularnie z niego korzystam a rezultaty sa bardzo widocznie, polecam , wlaczamy najlepsza muze i na steper minimum 20 minut:-))) Marieta Gadu-Gadu 1284

W sumie ten cykl jest dosyć duży, zważywszy na to że klient ma dopiero 18 lat i 2 lata ćwiczy. Wszystko zależy ile koksował wcześniej. Nie rozumiem tylko co to jest np. 10x200 Sustannonu? Przecież Sustannon jak sama nazwa mówi ma 250 mg, a teść 100, a nie 200. Bez Nolavdexu, clomidu i HCG ja bym takiego cyklu nie rozpoczynał. Olek, [email protected]

Pawel a jednak widzisz, pomysleli i wprowadzili bjj. Na wzor Marines Corps Swat Fbi Moze nieoficjalnie, ale napewno warto wiedziec. A tak narzekales ze Polscy wojskowi nie ida w przyszlosc. I never Die

"Makary" i Vandr coś tam nie wiem czy nie zauwazyliscie ale to nie jest mój cykl więc jak byście mogli to nie obrazajcie mnie. A co do tego jak napisalem o Sustanolu i reszcie to po prostu sie nie znam i nie wiedziałem jak to napisac :P pozdrawiam

Czytalem w gazecie (nie pamietam jakiej) o treningu klatki. Otoz, ten trening ma poszerzyc i uwypuklic ja. Cwiczenia to: 1tydz:-wyc.sztangi w skosie glowa do gory -rozpietki na skosie glowa do gory 2tydz:-wyc.hantli w skosie glowa do gory -rozpietki na plaskiej lawce. I pozniej wszystko od nowa itd. Przed kazdym cwiczeniem nalezy [...]

Nie lepiej udusic jak lezy na brzuchu?:) Pozdro KdH/BJJ/WWA KdH [email protected]

Nutrend w płynie jest dobry ale niestety zbyt kosztowny . Jedno opakowanie ma 10 ampułek po 600 mg karnityny każda , a kosztuje około 60 zł . Więc na dłuższą metę to sie nie opłaca , lepiej kupić Ultimate albo Nutrend w kapsułkach (jedno opakowanie kosztuje 45 zł i zawiera 60 kapsułek po 450mg każda) . Przy zakupie sugeruj się tym na jak długo [...]

Chłopaki, jesteście zagorzałymi fanami odżywek i cokolwiek od kogokolwiek byście przeczytali, to i tak nie zmienicie zdania. Bo trudno jest zmienić ugruntowane zdanie o czymś, co promują najlepiej zbudowani ludzie na świecie w kolorowych czasopismach pana Weidera i innych panów... Zresztą sami osiągacie pożądane efekty dzięki stosowaniu ich i nic [...]

Macg to zle wyciagales balache:) Wg mnie na bjj ochraniacze sa zdecydownaie zbedne, teraz tylko uzywam opski na kolano (lekotka) i musze kupic opaski na lokcie bo sciegna mnie strasznie bola, ale nie wiem czy to cos da. Pozdro KdH/BJJ/WWA KdH [email protected]

Masz prawo do SKUTECZNEJ obrony i jest ci wolno kiedy odpierasz zamach uzyc WSZELKICH dostepnych srodkow, ktore sa potrzebne do jego odparcia, takze niebezpiecznego narzedzia nawet jezeli napastnik takiego nie posiada, jednak swa brutalnoscia stawarza powazne zagrozenie dla napadnietego (wyrok 7 sedziow SN z 11 VII 1974). Nie nalezy sie sugerowac [...]

Białko jako podstawowy składnik organizmu człowieka jest mu niezbędny do życia. Regeneracja komórek mięśniowych i nerwowych, nowe krwinki czerwone i białe to procesy do których niezbędne jest białko. Węglowodany to podstawowe paliwo dla mięśni i układu nerwowego. Tłuszcz, niezbędny do przemian hormonalnych w naszym organiźmie oraz do wyrównania [...]

po 1 nie za bardzo rozumiem o co chodzi z tym padaniem, ale kiedys w ramach okresu przejsciowego przyszedl na nasz trening aikidowiec i pokazywal ich pady z przewrotem i rzeczywiscie są jakieś dziwne. Dziwny układ rąk, nóg z tego co pamiętam mi się też nie podobał. A ukemi w judo, to typowy pad z przewrotem przez bark. Jesli robie to przez prawy, [...]