nie

czesc, sluchaj mam sprawe.przeszedlem dwa cykle;pierwszy byl z mety i omki,ostatni z boldona i winstrolu. Pisze bo jestem juz jakis czas na forum a jeszcze nigdy nie pytalem Cie osobiscie o porade. Zastanawiam sie nad kolejnym cyklem ,tym razem cos wiekszego nastawionego raczej na budowanie masy miesniowej.. Widzialem cykle skladajace sie z 6 [...]

mam 178 cm wzrostu i waze 51 kg.pomozcie mi utyc.jem baaaaaaaaardzo duzo a efektow nie ma pozdrawiam kejti kejti

Vanderlej nie mosisz przepraszac to tylko dyskusja nic po za tym, ni i oczyms trzeba gadac nie Wiesz tu chodzi niekiedy o ludzi pokroju bruce lee, ktorzy zaczepki tylko szukaja, przypisujac innym rzeczy o ktorych nie mowili, i lizusow tez nie lubie, przez caly czas podlizuje sie do Boruta(ktorego ja sam z reszta szanuje i respektuje widzac jego [...]

moze mi Ktos powiedziec jak wyglada DECA holenderska. lub podac strone www ze zdjeciami.{wiem ze byla o tym mowa ale nie moge znalesc w archiwum}POZDRAWIAM...

Cseść dzikki2 Jeżeli zniechęciłaś się do ćwiczeń w Oyama Karate to nie ma sensu tam chodzić (choć nie mam nic do tego stylu) Jeżeli jesteś ze Świętochłowic to jest tam sekcja ju jitsu, widziałem kiedyś na pokazach, nawet nieźle. A w Chorzowie jest sekcja PA Sztuk Walki - www.paszw.org.pl. W Ch. Batorym jest sekcja Kung Fu Chaolin i TAi Chi - [...]

Ju-jitsu w wersji tradycyjnej raczej nie polecam (choc sa wyjatki). Pszynska Akademie odradzam, kung fu takze, aikido tez. Naprawde polecam Ci klub w Gliwicach. Wraz z druga sekcja tego samego klubu w Rybniku, to najlepszy klub na Slasku. Cwiczy tam (w Glogowie) tez kilka dziewczyn i bardzo sobie chwala. Paweł Ziółkowski [...]

[...] z tym, ze cykl wydluz do 6tyg i w przed ostatnim tygodniu wez 400mg, a w ostatnim 200mg. Jesli przerwa od cyklu z omka byla dluzsza niz 4 - 5mcy to powinno byc oki, ale nie spodziewaj sie, ze ten cykl powali cie na glebe, jesli chodzi o efekty. Jednak sa tacy co maja lepsze efekty po nandrolonie niz po tesciach. Clomid i HCG mozesz olac. [...]

Witam, Przeczytałem właśnie art. o najnowszym i podobno najskuteczniejszym anaboliku zwięjszającym wydolność organizmu. Co najciekawsze to, podobno jest w tej chwili niewykrywalny. He he he ... czego to ludzie nie wymyslą. Anabolik ten stosowany jest głownie rzez kolarzy. Za chwilę tj. za ok godzinkę napiszę więcej lub przeskanuję te artyk. [...]

Hmm, sorry, ze wypowiadam sie zamiast Kingkonga, ale chcialem zauwazyc, ze te "oklepane" cykle sa najskuteczniejsze (inaczej nie bylyby "oklepane"). Wszelkie "kombinacje alpejskie" sa dobre dla ludzi, ktorzy juz nie jeden, nie dwa, nie dziesiec, cykli zaliczyli. Moderator działu Suplementacja

Boruta, mozesz cos powiedziec o roznicach miedzy bjj a zwyklym jujitsu? Czytalem wiele artykulow o bjj ale tego dobrze wyjasnionego nigdzie nie znalazlem.

ok Maku ale w sumie duzo czytalem o tych "dziwnych" cyklach i nawet nie tyle ze dawki sa duze (bo nawet nie) ale kombinacja jest fajna laczenie 8 tyg. cyklu masowego z kocowka 4 tyg. rzezby itp. poza tym widzialem doskonale polaczenia (przynajmniej wg.autora tej ksiazki) dajace duze przyrosty podobno widz polega na tym ze jak zamiennie [...]

Wszystkiego najlepszego i gratulacje. Mam nadzieje ze dziewczynie nic sie nie stalo? Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

bruce nie ma sie z czego smiac... Kask!

Pogiety to ty masz rozum i to od urodzenia. Tu w ogole o to nie chodzilo. Ja i Boruta rozmawialismy na temat dragow ze szkodza i tyle a ty wpieprzasz sie miedzy wodke i zakaske z jakimis wywodami nie wiem skad wzietymi(coca uzaleznia od pierwszego razu-hehe)chyba od jakiegos ciolka, czy ja zaprzeczalem ze wzialem? i jeszcze raz-- obudz sie!!!!!! i [...]

Zgadza się, wszyscy mają rację. Lepiej zebrać w czoło niż w szczękę to pewne, ale lepiej nie zebrać w ogóle to też pewne. A biorąc pod uwagę ciosy bite z dołu to raczej lepiej uniknąć trafienia niż balansowanie głową i wychwycenie techniki na czoło. Fighter Moderator: Sztuki Walki

ok765 co do Banzaja to zycze mu zeby pojechał na olimpiade i mam nadzieje ze mu sie powiedzie. Mysle ze nikt tu nie kleka przed nim tylko po prostu ma szacunek do kolesia ktory jest w kadrze olimpijskiej. I udzielil tu kilku konkretnych i na pewno trafnych rad. Bo skoro jest w kadrze to na pewno ma o tym pojecie. No coz pewnie masz racje co do [...]

thx Borota na szczescie dziewczynie nic sie nie stalo ;-) I never Die

Mi też sie podoba ale jakos dziwnie sie otwiera tzn. po otwarciu nie moge jej zamknac zajmuje caly monitor - moze to wina mojego kompa. Pozdrawiam Kask!

człowieku co ja bym nie dał żeby wyglądać jak taki Malik a Brzózka to już szczyt moich marzeń zdrowie w życiu taki zdrowy nie byłeś jak oni w czasie stagnacji szacuneczek dla wszystkich co przy klawiszach ... LOGAN

Damian, jeżeli to ty, to wiesz dobrze o co chodzi pozdrowienia dla dzieciaka i Bartka. A na olimpiade i tak pojade , najwyżej nie wezme w niej udziału b.