nie

I to jest ten paradoks...mielone niczym się nie różni, a nawet potencjalnie jest bardziej narażone na rozprzestrzenianie bakterii. Nie ma potrzeby mycia mięsa, a i też pamiętać musimy, że jak jest to mięso pakowane i jeżeli opakowanie nie jest uszkodzone, a mięso jest przechowywane prawidłowo to namnażanie bakterii jest tam ograniczone, a tych [...]

To widzę, że nie jestem sama z tym nie spaniem, z tym że u mnie spanie kończy się na 1,2 w nocy. Choć dziś lepiej bo do 3ale dawka zwiększona.

Nie pomyślałem o tym, w takim wypadku jest jakaś różnica jeśli w strzykawkach? ta, najlepiej trzymaj w takich bez gumki, co tlok jest zakonczony plastkiem, zostaw igle razem z oslonka i moze sobie lezec.

Jak wyżej to takie pytania do lekarza rodzinnego lub prowadzacego a nie do osób z neta lub wdrożyć aktywnosć i obserwować reakcje [...]

A tutaj mój wczorajszy trening góry: 1.Wyciskanie sztangi leżąc 5x8-10p: 75x10, 75x10, 70x8, 70x10, 70x8; 2.Podciąganie na drążku 5x8-10p: 4+6s, 3+7s, 2+8s, 2+9s, 1+9s; 3.Military press 5x8-10p: 38x8, 33x10, 33x8, 28x10, 28x10 szt 8kg 4.Wyciskanie sztangielek na skosie 4x10-12p: 20x11, 20x10, 18x12, 18x10 5.Ściąganie drążka wyciągu 4x10-12p: [...]

Nie pomyślałem o tym, w takim wypadku jest jakaś różnica jeśli w strzykawkach?

Jarek Rogowski w tym co robi nie ma żadnego pajacowania, jest to mega profesjonalista w kwestii bezpieczeństwa i obrony, mega kot jeżeli chodzi o ulicę.

Trzymac otwarte ampy z testem w lodowce, czy mozna w pokjojowej Amp ja bym nie trzymal otwartych w ogole, nie masz opcji, zeby nabrac w pompe na przyszlosc?

Coroczne zawody New York Pro organizowane przez Steve'a Weinbergera są uważane za trzecie najbardziej prestiżowe wydarzenie w kalendarzu IFBB, po Arnold Classic i Mr. Olympia. Mając na szali złoto, nagrodę pieniężną w wysokości 30 000 dolarów i kwalifikacje do Olympii, zawodnicy będą chcieli zaprezentować swoje sylwetki na najwyższym poziomie.  [...]

no ja się kiepsko czułem , i chorowałem galancie , brałem różne antybiotyki itd. i stąd te badania , żeby ogarnąć co się dzieje , no i jakoś mnie chyba doktorka wyprowadziła na prostą , mam wrażenie że powoli wracam do siebie , za miesiąc zrobię kolejne badania i zobaczymy jak to wyjdzie , czy się polepszyło i wszystko wróciło do normy bo pół [...]

Tak to były fox-y a tutaj też ciekawostka bo nie wiadomo jak z jakością działania pewnie muchozol https://www.ares-gun.sk/sub/ares-gun.sk/shop/product/obranny-sprej-na-medvede-tw1000-bear-defender-225-ml-740.png.webp?1688565230&1688565230

Ten stan zapalny po inj ? Nie tak dawno chyba też miałeś ?

Myślę że to pytaie do lekarza prowadzacego. Zakup sobie zegarek jak nie masz i będziesz monitorował sobie ciśnienie, zapewne trening na maksymalnych ćiężarach będzie powodował chwilowy wzrost ciśnienia

1 jak masz czas to ok, jak nie to rozciąganie mozeszx w inny dzien robić 2 jak już lubisz, na pewno zimnego przysznica na rozgrzane ciało bym nie brał jak już to z ciepłego schodznie na chłodny 3 dzien wolny to wolny, oczywiscnie można mieć też inne aktywnosci jak lubisz np w piłkę pograć czy na rower się wybrać, czy j/w wspomniałem, rozciągnie [...]

WRACAM! Dzisiaj zapisalem sie wkoncu na silownie . Na razie nic mi nie dolega oby tak dalej :-)) Przy ostatnich probach bardzo dostawal po plecach CUN dodatkowo nogi robia w pracy po 20km dziennie wiec tez wypadaloby robic je oddzielnie na koniec tygodnia i bede probowal trenowac 3 dniowym push pull legs. Nie mam zadnego planu ulozonego , ale [...]

Escitalopram tak działa. Poproś lekarza żeby Ci zmienił leki na Brintellix. Nowszej generacji antydepresant, nie uderza aż tak bardzo w libido. Narazie nie chce zmieniac bo ostatnio juz probowalem velafaxyne i pregabalyne. Pregabalyna gowno okropne a velafaxyna byla mega tylko ze mi bardzo szumialo w uszach, na wszystkich mialem slabe libido wiec [...]

[...] przez entuzjastów chwilowych jakby wiekopomnych odkryć ,które po paru miesiącach lub latach okazują się zwykła pomyłką. Ostatnio sie uśmiałem,jak pewien gość,znany mnie zresztą osobiście, nasmiewał się z treningu barków naszego ojana,bo twierdził ,ze to ćwiczenie na najszerszy :) :) Pomijam juz sam fakt czy istnieje w ogóle jakieś [...]

Ciśnienie - nie tylko pompa dostaje, ale i nereczki pamiętajcie o tej korelacji ;) A jest coś na nerki wartego uwagi na cyklu ? Oprócz picia dużo wody i astragalusa Nefrolizyną COMPLEX, fitolizyne, rowatinex

A tak z ciekawości jakie enzymy trawienne polecicie na wzdęty brzuch. Enzymy trawienne nie są na wzdęty brzuch. Co obecnie u Ciebie leci z saa? Co dokładnie się dzieje?

Czesc, od ponad roku wrocilem na silownie po ok 5 letniej przerwie, wczesniej przez jakis czas zdrowie nie pozwalalo na treningi pozniej chec wygodnego zycia hehe na chwile obecna jestem w miare zadowolony z efektow jednak mam kilka watpliwosci...np robiac dziennie ok. 12000 krokow jaki przelicznik PAL powinienem zastosowac? treningu staram sie [...]