nie

[...] "KOKSIARZEM" tak? jak jestes taki dumny, to powiedz ojcu i matce, ze sie szprycowales, ciekawe co oni na to, no ale przeciez ty masz 16 - 17 lat jestes juz dorosly nie? mozesz robic co chcesz tak? go*no wiesz poprostu, ja tez jestem mlody i malo wiem ale nie rozumuje tak jak ty, na temat koksow powinni sie wypowiadac ludzie ktorzy maja [...]

Do 666: Czy mógłbyś opisać technikę wyciskania, chodzi mi o to, że niektórzy zawodnicy wyginają plecy w kołyskę, jak robić to poprawnie, tak żeby dorzucić kilka procent ciężaru do sztangi? Ps. Nie jestem dla Ciebie konkurencją bo ważę 75 kg., a wyciskam 120 kg. :-)

wysylalem dzies podobna odpowiedz zaden gh w sprayu czy pod jezyk nie dziala nie dajcie sie oszukiwac gh dziala tylko wstrzykniety 191 lub 192 aminokwasowy ..... koza

kacper^ nie mam zadnych kompleksow, ale nie wiem czemu ale nerwuje mnie to, ze "dzieci" koksuja i mysla ze sa kulturystami tzw "pakery" do ktorych im bardzoooo daleko... . Ide na silke. Pozdrowka. :>

Dlaczego zabawy? Czytalem, ze zolnierze specnazu potrafili rzucac saperka z dokladnoscia do kilku milimetrow. Ich saperki byly naostrzone. Potrafili takze rzucac siekierami i nozami. Wiec to chyba nie zabawa :) pozdrowienia:

Czy podczas zazywania sterydow mozna cwiczyc miesnie brzucha? Czy brzuch nie urosnie(w mięśnie i wodę)tak jak inne częsci ciala? Dreczy mnie to od dluzszego czasu bo za tydzien rozpoczynam lekki cykl sterydowy,a zalezy mi na wyrzezbieniu brzucha.Czy wogole da sie zrobic"kratkę" na brzuchu(duzo mi nie brakuje)przy jednoczesnym zazywaniu sterydow ? [...]

A jak sledziem do namiotu morduja! Ze o uzyciu menazki nie wspomne. :-) Pawel Ziolkowski

ja jezdzilem . gdzie sie uczylem ? u siebie w lasach pod Olsztynem. No tak wymiary ale jak ktos pamieta to jak powstawaly pierwsze WRC to wszyscy mysleli ze musi byc szerokie , a jednak TOYOTA zrobila swoja corolle wrc ktora wcale nie jest szeroka. Jak mowie waga jest ta sama okreslona w przepisach (tzn waga minimalna).

Ja już straciłem około 4,5 - 5 kg (przez 20 dni). Bezsenność - nie mam, bóle głowy - sporadycznie, nadciśnienie - BARDZO DUŻE (przez to zawroty glowy, mdlosci). O ile mi wiadomo to efekty nieporzadane wystepuja tylko na czas brania srodka. Jezeli ktos ma nadwage i chce sie jej pozbyc - musze przyznac ze srodek ten jest dobry, w stosowaniu z [...]

Jak wypijesz 6cm deci na raz i szybko popijesz filizanka kawy, nie bedzie zadnych skutkow ubocznych. Krasnall

Prawda jest taka ze branie koksow w wieku 16, 17 lat jest glupota. Jest to ingerowanie w uklad hormonalny w ktorym i tak jest juz niezly bajzel. Nie da sie ukryc ze osoby biorace w tym wieku sa bezmyslne lub nie maja pojecia o koksowaniu. I nie mozna powiedziec ze sterydy sa ok. Branie jest troche "inna" droga w budowaniu ladnej [...]

a jak sie zetnie to nie zostanie wchloniente? Rysiul

WEBADI ,a nie slyszales o drugim wcieleniu? :P Pozdrowka. :>

taaa. jak robie bica sztanga prosta to opuszczam powoli i bol jest w ostatniej serii nie do wytrzymania. pozdrofka Lukx www.lukx.cnet.pl

ja po odstawieniu mialem tepy bol glowy ale dalo sie wytrzmac. uzalezninia raczej nie zauwazylem. pozdrofka Lukx www.lukx.cnet.pl

Slyszalem ale nie wierze w takie rzeczy :))) WEBADI

a ja powiem tak ja nic nie wiem na ten temat nic gadaj z expertami 555555 i borsukiem ale ci powiem jedno prrzestalem brac ajak kesiek

Faktycznie bez genetyki nie mozna wiele zdzialac , ale wydaje mi sie ze nie zdajesz sobie sprawy co znaczy dobra rozpiska procentowa. Kosy sa po to aby przyspieszyc tylko rozwoj. To co by ,zakladam z dobra genetyka robil zawodnik w ciagu 15 lat , zawodnik z koksem zrobil by w ciagu 5 lat. Niektorzy uwazaja ze duzy wynik robi sie tylko biorac , a [...]

A co do wyginania plecow podczas wyciskania , czyli inaczej mostkowania. Mnie to osobiscie w wycisnieciu pary kilogramow wiecej nic nie pomaga. Stabilizuje mi jedynie pozycje podczas poprawnego wyciskania sztangi. Sa zawodnicy , ktorzy twierdza ze to dodaje paru kilo . Uwazam ze kazdy indywidualnie powinien to sobie sprobowac i porownac. Tylko [...]

Czy ty myslsiz ze jestem jakims tam omeniarzem?wielki kark i wogole?nie znasz mnie czlowieku wiec sie nie wypowiadaj na moj temat ot co. Borsuk Kucharz Zmieniony przez - Borsuk w dniu 01-04-09 23:35:58