SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie

  • Moje trzy główne cele. Pierwszy to stworzenie jak największej ilości artykułów na temat, który robię czyli odwróconej fazy heksagonalnej, czyli prawie już skończyłem i mam kilka pomysłów jak to zrobić. Jako drugą rzecz to chciałbym sobie książkę napisać, bo czasami lubię przelać coś na papier, nawet nie musi ona osiągnąć sukcesu komercyjnego, ale [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-19 21:54:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gramatura pizzy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Prawdopodobnie będzie to część wody, a część nie precyzyjnego wyważenia produktu. Możesz zastosować poniższe rozwiązanie: - jeśli jesteś na ujemnym bilansie, to wpisz 215g - jeśli jesteś na dodatnim bilansie, to wpisz 200g ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2022-04-19 21:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalecana ilość białka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, trenuję amatorsko 2 lata na siłowni i teraz jestem na redukcji, swoją wiedzę czerpię głównie z materiałów na YT i ogólnie słyszałem na początku mojej przygody z siłownią, że nie da się jednocześnie chudnąć i budować masy mięśniowej/siły, a na pewno nie bez sterydów czy jakichś innych środków wspomagających, więc nie zwracałem większej uwagi [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5384 Data: 2022-04-19 21:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Kaczka, frytki, piwko- specjalnie dodałem piwko, żeby nie było, że czysty posiłek %-) /SFD/2022/4/19/2739f41ef376470bb89e4b460fdcc26a.jpg Szarlotka z bezą /SFD/2022/4/19/e1e9dabbca2f44d8ae03bbab631a4e53.jpg

    Odpowiedzi: 6955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-19 21:47:59 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • Przy tak małych odchyłach od normy nie masz co się martwić ;-) ok dzięki wieczorem wkleję całe badanie ;) Pitbull jak się nie znasz to nie ryj mu głowy. Normy w większości labow to hematokryt 51 a on ma 57 z hakiem. Jest to zagrożenie życia. Jak najszybciej rub upusty krwi i zrób echo serca. Pozdroa co ma do tego ze w innych labach jest norma do [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-19 21:42:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Chest Supported DB Row: 32,5kg/8x5 12kb Rack Walk: 4 rounds Przerzucony: 6 836kg Cardio: spacer z żoną i kundelkiem %-) Święta weszły mocno %-) Pas podczas ciągów pięknie wypełniony %-) OHP zaskakująco dobrze mi poszło, dipsy również. Mogły by być głębsze, ale tragedii nie ma. W wiosłowaniu większe hantle, bo trzydziestki były zajęte %-) [...]

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-19 21:42:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Siemanko jakoś rok temu brałem gw z hammer labz nie wiem czy to była wyj**ka bo ani wzrostu wytrzymałości nie poczułem a tkanka tłuszczowa to jedynie chyba z deficytu kalorycznego poszła. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-04-19 20:04:23 O Cię. Będzie mem na kwiecień 2022, A z jakiego innego powodu miałbyś stracić więcej tłuszczu niż [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-19 21:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boże widzisz a nie grzmisz. Ja już napisałem co i jak. Jak są tacy jak ty którzy chcą kojfnąć na atak serca, zawał czy udar to zyjcie sobie z takim hematokrytem albo i większym kiedyś. Do czasu oczywiście. I nie odpisuj na to bo szkoda mi czasu na takich ignorantów. Siema!

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-19 21:35:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • No to do lekarza, żeby zbadał czy coś. Ehh powiem wam chłopaki, że ostatnio strasznie mitem czas zap*****la, ale mam nareszcie trzy cele główne do zrealizowania. no mnie też czas ostatnio przyspiesza coraz bardziej ale tak to już jest że czym człowiek starszy tym czas szybciej leci a jak ma pracę zawodową i jakieś tam codzienne cele to nawet nie [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-19 21:31:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ps wymacałem se guza na jądrze, przypał no to dzida do doktora , ja w zeszłym roku miałem USG se zrobiłem kontrolnie bo coś mi tam nie pasowało dyskomfort kilka dni itd. ale okazało się że jest ok nie ma żartów ani podśmiech**ek , trzeba raz dwa temat ogarniać z fartem panie zabstyl

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-19 21:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy tak małych odchyłach od normy nie masz co się martwić ;-) ok dzięki wieczorem wkleję całe badanie ;) Pitbull jak się nie znasz to nie ryj mu głowy. Normy w większości labow to hematokryt 51 a on ma 57 z hakiem. Jest to zagrożenie życia. Jak najszybciej rub upusty krwi i zrób echo serca. Pozdroa co ma do tego ze w innych labach jest norma do [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-19 21:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie odwodnienie bo ma dobry stosunek Hemoglobiny do Hematokrytu.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2022-04-19 21:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo wiem kto za tym stał/stoji I widziałem badania większości środków Nic nie trzymało etykiety

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-19 21:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legenda kulturystyki Lee Priest jest jednym z bardziej znanych kulturystów, którzy startowali w erze późnych lat 80. Aktualnie przechodzi transformację pod okiem trenera Dave'a Palumbo. 49-letni kulturysta pod koniec 2017 roku miał problemy zdrowotne i musiał przejść operację uszkodzenia nerwów, co zmusiło go do prawie całkowitego zaprzestania [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2022-04-19 21:17:04
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a robisz poamiry obwodów? Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2022-04-19 15:16:29 Właśnie nie i Chyba czas zacząć.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7432 Data: 2022-04-19 21:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy tak małych odchyłach od normy nie masz co się martwić ;-) ok dzięki wieczorem wkleję całe badanie ;) Pitbull jak się nie znasz to nie ryj mu głowy. Normy w większości labow to hematokryt 51 a on ma 57 z hakiem. Jest to zagrożenie życia. Jak najszybciej rub upusty krwi i zrób echo serca. Pozdro Jutro jadę do rodzinnego zobaczymy co powie ;) [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-19 21:08:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Planuję też dorzucić turę, dawkę 40mg/ed, czy tura będzie miała wpływ na e2? Nie będzie miała

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2022-04-19 20:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Redukcja tkanki tłuszczowej 81kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] redukcja trwałaby wtedy 13-14 tygodni i myślałam że wtedy sobie zrobię przerwę a do tego czasu może udałoby się już dojść do takiego poziomu żeby móc zacząć coś budować bo nie chciałbym się wysuszyć na wiór i słuchać na około że źle wyglądam i zaraz dostanę jakiegoś raka %-). A patrząc na te ostatnie zdjęcia (po lewej) to jak oceniacie Bf i czy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3607 Data: 2022-04-19 20:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic dodać,nic ująć jw. Jeszcze jedno, nie zapomnij o badaniach hormony,morfologia, tarczyca,lipidogram, cukier przed wejściem na cykl jak się zdecydujesz, potrzebujesz to co bidon Ci napisał a zamiast clomidu alternatywą jest Nolvadex( Tamoxifen) Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-04-19 20:56:55 Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-04-19 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2022-04-19 20:48:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Siemanko jakoś rok temu brałem gw z hammer labz nie wiem czy to była wyj**ka bo ani wzrostu wytrzymałości nie poczułem a tkanka tłuszczowa to jedynie chyba z deficytu kalorycznego poszła. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-04-19 20:04:23 To pewna firma, więc pewnie popełniłeś jakieś błędy czy to w diecie, czy w dawkowaniu, czy może jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-19 20:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)