nie

Nie masz za co , wszystko w porządku ,przeciez sie nie gniewam:)

Aha oki dzieki za informacje. Zaraz lece na silke i ide probowac wszystkie wskazowki "i moje pytanie jest takie czy ten ruski metka ma mniej witamin od polskiego i czy jest mniej zdrowy" "no bo mojemu bratu po metce duzo pryszczy wyskoczylo i wszyscy mowiom ze to przezto ze przewitaminizowal sie , bo za duzo bylo witamin w tej [...]

masz napiac miesnie brzucha plecy (dolna czesc) caly czas przylegaja do podloza ciagniesz w gore tylko miesniami brzucha, glowa nie idzie calkiem do kolan, tylko troche do gory - - - - - - - - - - - - - - - "...żyć z ciągle szeroko otwartymi oczami dla wszystkiego, co piękne... zapomnieć, skąd i dokąd idziesz, jak masz na imię i patrzeć [...]

Z tego co widze to Drewniak nie awansował ostatnio na 7 dan, no ale skoro młodzi adepci kyokushin go awansowali to też w porządku PANKRATION - all powers combat !!!

Co masz DeeJaaVuu do kolczyków ??? Ja planuje zaniedługo 3 kolczyki... Pozdrawiam wszystkich ćwiczących i nie ćwiczących Proszę o ocene moich nowych zdjęć: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61684

THNX Mazi, z wczesniejszych lat nie mam zdjec, ale na pewno nie wygladalem na: skore i kosci. Od malego mialem do czynienia z roznymi sportami i chyba to sie udzielilo..... Jeszcze raz dzieki i Kicia tez dziekuje Bez dużych ciężarów nie ma dużych mięśni !!! Chcesz zobaczyć jak wyglądam kliknij: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=59735

Sould ja tez bylam we Wladku w tym czasie ale o tej porze jest tam 80% turystów, wiec jesli ktoś miałby nawet ja tam znaleźć to marne są szanse... Ola widze ze z Ciebie dziewczyna z charakterem... pozdrawiam Sandi "Potykając się można zajść daleko; nie wolno tylko upaść i nie podnieść się."

hej Shelly kawusia skonsumowana; mozna brac sie do pracy a potem brykac na trening NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM...... -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

Wklejac jakoś nie umiem wiec zapodam link http://sterydziarze1.republika.pl/Zdjecie%20winstrolu.htm

gdy juz pojawilo sie takie pytanie to i ja postaram sie zaspokoic swoja ciekawosc a mianowicie czy osoby ktore maja wiekszy zarost maja wieksza produkcje testoteronu a co za tym idzie lepsza predyspozycje do kulturystki i sportow silowych ? "nie ma rzeczy niemozliwych - sa tylko ludzie, ktorzy jeszcze o tym nie wiedza"

Ja OLIMPa zrobiłem w cenie 119 zł za 200 kap. i 82 zł za 120 kap. Nie ma co za bardzo zaniżać cen:) A Ty po ile planujesz? Radosław Saganek [email protected] GG: 1636572

ech zazroszczę Ci ,mnie dzis trening ominie ,musze zakuwać na jutro :( A kawkę konsumuję właśnie - trzecią i nie ostatnią :)

[...] a trening dzis to nogi i brzuch zmacham sie straszliwie ale bardzo lubie robic nogi NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM...... -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

Fajne winko 5mg jest także z British Disp., to tak zwany stanabol i on jest ok, a cena około 90 do 100zł za 100tabletek Bez mety nie ma sylwety

SUPER ja sie nie moge zdecydowac... czy najbardziej lubie robic nogi czy plecy.... jak robie nogi to wydaje mi sie ze nogi a jak robie plecy to sadze ze plecy..... wiem czego nie lubie robic... bicepsu - fuj NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM...... -------------------------- twiters mi [...]

[...] Odżywkę - skoro chcesz przytyć to gainera, spożywaj między posiłkami. Po kolacji na noc bierz odżywkę wysokobiałkową, albo bulk. Postaraj się w diecie dostarczać co najmniej 130g białka dziennie i ok 2000kcal z węglowodanów i tłuszczu. Da to w sumie dietę o kaloryczności ok 2500kcal. Tyle ogólnych założeń - po dokładniejsze informacje kieruj [...]

Wybrales najgorsze polaczenie z mozliwych,spuchniesz jak wieprz, matka Cie nie pozna,a panienki beda sie trzymaly od Ciebie z daleka.Widze ze to twoj pierwszy cykl (50 wina to sie nie kwalifikuje) takze mega rozstepy i spadki murowane,zostaw tego Omena na razie i wez sama metke a przyrosty i tak bedziesz mial duze.To jest najgorszy z mozliwych [...]

A ja na dzis mam w planie klatkę i triceps Plecy i biceps były w piatek (moje ulubione). A nóg nie lubię absolutnie - ech, gdyby tak rosły wyłacznie od biegania Ale ponieważ tak nie jest, to męczę się nad nimi z reguły w srody. Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż zdobycz -

hm... a ja nigdy jakos nie moge sie do tego podciagania przekonac... tzn. co bede sciemniac - za slaba jestem i tyle... NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM...... -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez [...]

a co do klatki... to instruktorzy smieja sie ze mnie bo jestem jedna z 2 kobiet na silowni, ktora robi wyciskanie na lawce... NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM...... -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo [...]