nie

przeciez po cyklu i tak Ci nie wroca do normalnosci Ja osobiscie zauwazylem ze od kiedy biore sterydy czesciej chodze do dentysty

Pamietam bylem na ssa u denstysty nie mogl mnie znieczulic ;D

a mi sie wydaje ze mylicie pojecia. Skoro biezemy test to maleje nam odkladanie sie wapnia w kosciach czyli zebach wiec jakby stawaly sie slabsze. Pytanie brzmi czy biorac deke badz bolda mozemy uniknac tego odwapnienia? PS Nalot na zebach to raczej od jarania i nie tylko papierosow

Efekty mozesz odczuc juz po krotkim czasie (kontuzja,bole), ale i po dluzszym czasie. Ale czy to wazne? Chyba nie masz zamiaru wykonywac specjalnie zle tego cwiczenia? zdr.

generalnie można po WFie iść na silke ale trzeba trening odpowiednio dorać aby sie nie zajechac na wstepie. Ile razy w tygodniu ćwiczysz silowo?

nie jestem ob tłuszczony cwiczylem 7 miesiecy dwa lata temu i prawie wszystko spadlo za klaty bicepsu barkow ale waga zostala o czemu tak jest

i wszystko wroci do normy tak to znaczy teraz nie mam dostepu do silowni mam w domu drazek do podciagania czy jak bym sie podciagal i robil pompki to pomoglo by cos ???

Nie wiemy tego tutaj .

Kup sobie Green Magnitude bądź Detonatora. No i wiadomo bez kalorii siły nie ma.

Nie ma konkretnych odżywek na siłę, za to są treningi odpowiednie.

jw 6 lat stazu i jeszcze do takiego wniosku nie doszedles?

nie ma chętnych? mogę wysawwić przez allegro kom: 888-928-928

a dlaczego nie? Zmieniony przez - Veermilion w dniu 2012-03-03 17:07:05

Ziomek mi mówił że to się mija z celem bo i to podciąganie i to podciąganie, a że nie jestem pewny to założyłem temat, czyli można tak ćwiczyć?

Nie ma sensu. Wymęczysz się dostatecznie 4 seriami. Chwyt zmieniaj co mikrocykl.

pytam bo przeszukałem cały internet i nic podobnego nie znalazłem,co o tym sądzicie ktoś się może spotkał z czymś podobnym?

SAW pobudza - PP - nie

Nie poczujesz sawa. Szkoda kasy. Jak chcesz to kup próbki i sprawdź. Zmieniony przez - Kamil1238 w dniu 2012-06-09 12:25:39

Chyba nie w tym dziale zadałes pytaniee:D A jesli chodzi o odżywki to kreatyne mono mozesz sobie kupic:) + do tego jakies białeczko:) i mysle że bedzie Okey:).

wlasnie nie wiem jak i gdzie sie powinno zadawac takie pytania bo jestem tutaj nowy . Bralem juz Mono i gainera ;)