Karollinka no nie wiem czy A6W będzie to dla niego dobry trening. Jak mówi że jest laikiem na siłowni i wogóle czyli nie ma aż tak wytrzymałego brzuszka do A6w, sam wiem bo ja choć ćwicze te pół roku regularnie to i tak ledwo daje rade w A6W i musze bardzo sie zapierać żeby nie odpuścić z bólu. Narazie jak na brzuch normalny trening, jak będzie [...]
tylko ci sie wydaje ze chcesz przybrac na tluszczu, bo nigdy go nie miales a jakbys obrosl tluszczem to stwierdzilbys ze to nie o to Ci chodzilo... uwierz mi co do slodyczy i tlustego - jesli masz szybka przemiane materii to i tak sie nie otluscisz, jedyne co mozesz osiagnac to mniejszy lub wiekszy uszczerbek na zdrowiu. polecam zaczac sie [...]
A dlaczego nie?? Możesz byc pewny,że nie po to zeby Cie zdenerwować... Cenię ludzi którzy zaglądają na to forum i licze,że moze ktos sie zainteresuje...niektórzy nie wiedzą,że jeszcze istniejemy ;) Chyba wiesz o czym mówie?? Proponuje skonczyc te gadkę bo to nie jest temat do tego postu. ...GG mam w profilu
qwer nie mowie ze jest to podrobka,ale po co ma kupowac z iranu jak ma pod nosem enantat i to w dodatku bardzo dobry,ma wieksza pewnosc ze jest ok,a nie wiadomo w jaki sposob byl przemycany(moze w dupie jakiegos taliba hehe:)).a to chlopku ktora twoja kuracja w zyciu bedzie?bo ja jak bralem enantat to byla moja 2 kuracja,bralem 100mg co 3 dni i [...]
Apokalpisa swoim brakiem rozeznania w temacie jeszcze bardziej sie pograżasz. Najpierw piszesz, że ryboza to nie transporter z czym się zgadzam, a później piszesz, że wpływa na przepuszczalność błon komórkowych - śmieszne. Przecież wcześniej napisałem,że ryboza ulega fosforylacji tzn. nukleozyd zbudowany z rybozy i adeniniy, co daje nam w [...]
Polska to tez byly ZSRR a prolo czy oma jest 1klasy LL EC BD to sa undergrundowe firmy wiec pewnosci nigdy nie masz w 100% co tam jest a co dopiero mowic o wlasciwych proporcjach rozpuszcalnika do sub. rozpuszczanej EC kazdy sobie chwali bo jest to nowy "team" na boisku i jak narazie nie nawala, nie ma wy***ekw a same produkty sa 1 [...]
patryk nie zrozum mnie zle... ale jesli nie masz kasy na towar to lepiej pozostan na diecie i odzywkach... btw. jesli nie bedziesz trzymal diety (a nie wyobrazam sobie trzymania diety bez odzywek) to szybko sie pozegnasz z przyrostami po cyklu... a boldek w dawce 200mg/week wyjdzie cie ok. 160zl na caly cykl wiec tez nie ******l Ja wile wydac [...]
nie, mam chwilowy przyplywa agresji sam nic nie cwiczac wygladalem od niego lepiej, ale znam ludzi co po roku naprawde ciezkich treningow wygladaja gorzej niz on, a maja i doskonala diete i trenig i cwicza dalej, bo wierza, ze kiedys beda wielcy. A stwierdzenie, ze on nie(ch**owo) cwiczy nie znajac go jest po prostu przejawem hipokryzji. Lepeij [...]
Co prawda nie spodziewałem się innej odpowiedzi ponieważ przeglądając archiwum większość odpowiedzi była właśnie w takim stylu i to chyba dlatego nic nie znalazłem. Zauważyłem też, że większość ludzi odpowiada a nie czyta. Gdybyś przeczytał dokładnie Koledgo to zauważył byś ten urywek : "Nie interesuje mnie trening cykliczny, chodzi mi raczej [...]
Dzieki za odpowiedzi. 1. Troche mnie zmartwiles Tyka tym basenem Chce zrzucic ok.6kg to tez sie jeszcze okaze jak bede wygladac, ale zamierzenia sa takie, to chyba raczej nie jest az tak duzo. Coz, z basenu zrezygnowac nie moge i zamienic go np. na silownie i tam cwiczyc aeroby. Tutaj chodzi juz o moja pasje... Na silownie nie bede chodzila tylko [...]
[...] ) Jesli macie pisac ******ly to (o zgrozo!) prosze darujcie to sobie.. Kolega zamiescil tu foty w celu uslyszenia konstruktywnej opinii i udzieleniu mu kilku cennych rad, a nie po to by jacys d****e mogli sie dowartosciowac jadac mu.. (teraz mnie rozzlosciliscie! ) Nie kazdy ma zarypista genetyke, a poza tym nie widzielismy jego zdjec 'przed' [...]
No tak może dla ciebie ale nie koniecznie dla mnie. Problem w tym, że mnie to nie interesuje i staram się to napisać, a wy z uporem maniaka staracie się na siłę wcisnąć wszystkim trening cykliczny. Większość odpowiedzi jakie znalazłem to : "zobacz sobie trening cykliczny" lub "zobacz Atals Ćwiczeń" Ok zobaczyłem i nadal [...]
Sory ja cię nie rozumie Chcesz ćwiczyć cyklicznie ale nie chcesz cykliczności Co po sobie...Masz wszystko w cykliczności. Poprostu każdy odsyła do atlasu i do cykliczności bo po co pisać po 100000 razy to samo jak już to dawno zostało napisane przez ludzi którzy naprawde dużo więdzą o treningu. Michaił Mawashii Seewy, yakuza, Faku, ja, fiacik i [...]
raczej nie ma takiej tem, ujemna nie szkodzi na pewno, tyle ze wiadomo cos raz zamrozone nie nadaje sie do powtornego zamrozenia. a wysoka dodatnia...to juz na bank nie szkodzi. oczywiscie jednorazowo i nie dlugo.
Hehe, Shnosnas tak żeś ich pousuwał, że myślałem, że mi się strona do końca nie wgrała Właśnie ojciec dał mi dzisiejszą gazete ( 26 stycznia 2005 ) ( nie napisze nazwy bo to chyba nie zgodne z regulaminem ).Tytuł brzmi "Kolejka po nóż" dzis w nocy koles wracal z biby z Sopotu i dostal 5 razy nozem. Tak sie zastanawiam, ze my tu gadu [...]
1. zeby wzrosla sila i masa to najlepiej zainwestowac w dobra diete zeby nie tracic masy bierze sie antykataboliki a glutamina jest jednym z nich. rownie dobrze mozesz brac bcaa, tauryne itp. poza tym kreta to nie saa wiec nie martw sie o jakies niesamowite spadki 2. chcesz uslyszec subiektywna opinie? nie warto 3. kupujesz to czego ci brakuje [...]
farinelli nie mieszaj pojec. wpc to nie suplement a odzywka. co do hmb to odcinajac sie od dyskusji nad jego skutecznoscia jest poprostu nieoplacalne. niestety cena w znacznym stopniu determinuje ogolna ocene. gdyby hmb kosztowalo tyle co tauryna czy chociazby kreta pewnie wszyscy by sie nia zachwycali albo gdyby to bylo forum amerykanskie a nie [...]
"Sytuacja beznadziejna a przecież zrobić coś trzeba. Ciebie kolo podziurawi a później ją zgwałcą bądź zabiją. Jak myślicie jakie myśli przelatują człowiekowi w takiej beznadziejnej chwili ?? " Moim zdaniem nawet najgorsze świry w Polsce wiedzą, że za taka akcje w przeciagu tygodnia wszyscy ida siedzieć i to na minimum 15 lat ci to sie [...]
1. Mialem na mysli bledne koło z jakim najczesciej sie spotykamy. Najlatwiej jest obserwowac przyrosty miesni ramion, i kiedy nie rosna zaniedbujemy reszte miesni kosztem tricepsa i bicepsa. Zwiekszamy liczbe serii, probujemy superserii, 21 na biceps, wymuszonych powtorzen itd. zarzynamy miesnie a przyrostow nie ma, w zwiazku z czym dalej [...]
10 miesięcy...
