Ja od 5 lat chodze na siłownie i biegam w klubie sprint, nie brałem odżywek,dopier dwa tygodnie biorę kreatyne a kicka trenuję jakieś 5 miechów.nie zauwazam wogole u siebie spadku masy,ale tez specjalnie nie mam juz czego palic,za to szybko się żeźbie.ale to moze tez zalezec od organizmu kazdej osoby i przemiany materii,a np jem co chce a nic nie [...]
Szczypior zwracam honor. Widac masz duzo w klacie i w udzie i stad ta waga. Ja z kolei mialem przy 45 w lapie 124 w klacie, 64 w udzie i 84 w pasie. wiec fakt nie jest to za bardzo proporcjonalne. Sibut: Wcale nie musze byc pociety przy takiej wadze. sa ludzie majacy bardzo niska wage przy duzych wymiarach. np Arnold przy swoich wymiarach mial 107 [...]
[...] 1. Olimpowski mikolaju przyjedz dżipem z zimnego kraju. Poprzez gory, poprzez mrozy jedz czym predzej my czekamy. Jedz czym predzej karku mały i uwazaj na pedaly, bys nie mylil gazu z hamplem i nie walnal glowa w hantle :D Swieta swieta sie zblizaja i prezenty mnie czekaja, nie chce treca i vitala lecz odzywek od wać pana. Niech no dadza [...]
Kilka zwrotow pomocnych w pisaniu prac od dawna wiadomo, że = nie chciało mi się szukać pracy źródłowej ...można dostrzec wyraźna tendencje = ...trudno wyciągnąć konkretne wnioski ...o wielkim znaczeniu teoretycznym i praktycznym = chu.. mnie to interesuje znalezienie ostatecznej odpowiedzi na te pytania nie było na razie możliwe = [...]
[...] Meteorrem go nazwano..za reklamę trzepał siano, jednak są na forum ludzie,co w łeb dali tej paskudzie, i pilnują trochę dzialu, by to szło jakoś pomału, by nikt wioski tam nie robił,zbędnym spamem nas nie dobił, a ze nie w smak to niektórym,w mym kominie czarnej dziury, nie zobaczy dzis Mikołaj, Olimp przysłać go nie zdoła. Pozdrawiam Meteorra [...]
SFD to cool jest stronka , brak nam tylko tu doktorka, Cyber ma lekarzy wielu !? Prędzej we krwi troche chmielu ;) Mamy również Megabola , Madzia woła hola ! hola! Nie me piersi tu podziwiać, ale nasze magnum wcinać. Olimp nowe suple wpuszcza , to Mikołaj go podpuszcza, te odżywki całkiem smaczne, czasem łykne i popatrze... ...jak to hi tec [...]
Wiem, że istnieje więcej SW zaliczanych do grapplingu. Opisałem jednak tylko niektóre, ponieważ powstaje dużo postów co wybrać. A z ta stara japońską sztuką walki to ja to z ksiązki jiu jitsu przeczytałem, nie twierdze ze jest to poprawnie napisane ale opieram sie na kims bardziej doswiadczonym w tej dziedzinie. I jeszcze odnosnie nozy i innych [...]
Jestem tam dla Pawła i Romana( ideologicznie, z miłości do trójboju, jakkolwiek górnolotnie to zabrzmi), a odżywki nie graja tam wielkiej roli. To czy korzystam czy nie z promocji to marginalna sprawa. Dlaczego tu sie nie udzielam , nie widze takiej potrzeby macie speców Kawke chociazby który zna sie na wyciskaniu i trójboju, Wzorka ! naprawde [...]
1. Mikołaj Olimp zszedł dzisiaj na ziemię, rozdaje prezenty, których w worku wiele. Lecz nie ciesz się tak bardzo mój chłopczyku drogi, nie ma nic za darmo, gdyż Mikołaj srogi. Na prezent trzeba zasłużyć, no cóż – takie czasy, w końcu te wszystkie prezenty to same rarytasy !! Gainery, białka i inne frykasy, wzmocnią twoje mięśnie, [...]
1. Mikolaj Olimp na swych saniach mknie Przez ciemnie noce i jasne dnie By zadowolic wszystkie niegrzeczne dzieciaczki Zostawi pod choinką Olimpowskie paczki Ten, do ktorego sie los uśmiechnie Niech do kuchni szybko biegnie Z mleczkem lub woda rozrobi suplement Bo to jest niezbedny masy element Olimpa smak i jakosc jest doskonala Cala rodzinka do [...]
co wy w ogole wygadujecie,farbe do włosow stosowac do rozjasniana wlosow na nogach...no nie moge.....po pierwsze farba koloru piskowy blond to farba a nie rozjasniacz ,ciemny brunet jak sobie polozy taka farbe to mu nic nie wyjdzie bo farba to farba a rozjasniacz to inna bajka.Pisakowy blond wyjdzie osobie o jasnych blond wlosach,co za farmazony [...]
Ja mam tipsy od 4 miesiecy.Polecam akrylowe.To bzdura ze jesli sie trafi na dobra kosmetyczke to po zdjeciu paznokcie nie bede tak zle wygladaly.Kosmetyczka moze robic cuda a i tak wlasciwosci kleju do przyklejania tipsow nie zmieni,wiec nie ma sie co czarowac,po kazdych tipsach paznokcie sa okropnie zniszczone.Tipsy powinno sie uzupelniac co [...]
Michail - jest w OS. Kingeri - czy ja pisałem, ze jestem/nie jestem lekarzem? pytałem tylko, czy na IS jest jakiś lekarz. za to dałeś mi bana? czy za coś innego? czy może za to, że napisałem, że "chcę porady lekarza, a nie kogoś komu się nie udało" (sam pisales, że nie ukonczyleś - więc Ci się nie udało...). zdejmij mi bana na is, żeby [...]
Ja juz sie nie sprzeczam, ja doswaidczenia w walce z nozami nie mam wiec nie powiem ze mozna sie obronic, mowilem co widzialem. Jezeli twierdzicie ze to w 100% bzdura to wporzadku. Tylko wszyscy skupili sie na tym nieszczesnym nozu a nikt nie powiedział nic o poscie nie zebym sie dopominał pochwał ale oprocz złych stron to ma ten artykół w [...]
[...] Mikołaju OLIMP’u Nie proszę o dom z basenem Nie proszę o wesele z bembenem Nie proszę o perły Nie proszę o królewskie berły. Proszę tylko byś przyszedł raz do mnie Proszę byś tylko nie zapomniał o mnie Obdarował skromnie Bo zestaw białka i glutaminy Byłby dla mnie szczęściem i rodziny finansowym odciążeniem… 2) [...]
Czyzby i tutaj zawitala wojna Kyokushiny z Kyokushina? Kyokushin obecnie gdy wychodzi poza wlasne getto nie wypada za dobrze. Ichigeki tego nie zmienia bo tam karatecy mieli slabych przeciwnikow. I jesli zamist gadac i podgryzac konkurencyjne IKO nie wezmie sie za zmiany to sie to pewnie nie zmieni. Co najwyzej znowu powstanie pare nowych, [...]
f*** znam atlas na pamięć, nie potrzebuje poczytać sobie teori tylko odpowiedzi na pytanie od kogo kto robił redukcje (ja jeszcze nie robiłem). Ogólniki mnie nie interesują. Rozumiem że chcesz sobie zdobyć pare sogów czy tam kilka napisanych więcej postów, ale jak nie udzielasz konkretynych rad to sobie daj spokój. Widze że tutaj się za wiele nie [...]
Grasik, prosze o pozwolenie opublikowania prawdziwych zdjec z fabryki SNI. Nie odpowiadam za komentarze ludzi. Nie wchodze w prywaten dyskusje, opatruje zdjecia tylko komentarzem niezbednym. Wystarczy kasowac kretynskie posty, zdjecia niech zostana. Jezeli Cyberpaker uwaza, ze zdjecia sa nie prawdziwe, badz godza w jego dobre imie, ma mozliwosc [...]
Bahamut- nie czepiaj sie okreslen."Ala Grasik" jest jak znak firmowy, wszyscy wiedza o czym mowa. Dla mnie Grasik jest autorytetem, jezeli masz z Grasikiem jakies zatargi, twoja sprawa. Jestem tu tylko gosciem, na obcym podwórku i gdy gospodarz nie akceptuje mojego zachowania, nie lekcewaze tego i nie robie dalej syfu. Regulamin [...]
WIesz co dokładnie to nie wiem, kiedys sie zapytałem senseia jakie to jest karate i on mi odpowiedział ze kiedysteż sie zapytał twórce tego stylu o to a tamten mu odpowiedział ze nie wie , nie zastanawiał sie nad tym bo trenwał po 10 godzin dziennie i nie miał już siły na myślenie :)) Fakt tam jest chyba wyłącznie nastawiene na kata i [...]
INDYJSKA MASAKRA
