nie

byłem na kilkunastu obozach sportowych (coprawda nie sw) i zwykle jest tak (o ile nie ma prysznica w pokoju), że są normalnie w szatni (tak jak na normalnym treningu) i wszyscy sie kompią. Nie wiem jaki masz problem. Możesz najwyżej chodzić brudny na dworze i w duszy

Nie ma za co przepraszać. Zawsze intresuje mnie zdanie ekspertów. Bardzo dziękuję za odpowiedź. Sog4you Utwierdziłem się w przekonaniu, że ECA dla osób starszych to pomyłka. Polece tej osobie zastosowanie ekstraktu z zielonej herbaty, bo po ECA już nie sięgnie. Czekam także na odpowiedź Sławka. pac-man ... nie pag-man

Na forum jestem od dawna (nawet bylem bodaj w pierwszej 20 czy 50 jak Mateo podawal - xywka YabwoN), ale przywitac sie ponownie chyba nie zaszkodzi:) No wiec WITAM WSZYSTKICH FORUMOWICZOW:) A ponizej moje zdjatka do oceny.Jak mozecie to powiedzcie nad czym mam popracowac itp. Zaczynalem cwiczyc jakies 2 lata temu, ale mialem BARDZO duzo przerw, [...]

Witam ! Mam jedno pytanko jaka djete zastosowac przy Therma Pro ? Cwicze tylko 3 dni (wekeend) wiencej nie mam czasu ! Co mam jesc aby byly efekty ? Dzieki :) troja 0 :)

Pudzianowski nie jest najslilniejszym czlowiekiem na ziemi, to ze wygral strongman w malezji jest zasluga glównie jego sprytu(Mariusz jest dobry w konkurencjach szybkosciowych),byli tam jednak silniejsi od niego np: Karlsen(Pokazał co potrafi w podnoszeniu tych opon na w przysiadzie, Pudzianowski tam wymiękł.) A moje zdanie co to najsilniejszego [...]

tez jestem ciekaw xero Żyj po to żeby żyć, a nie po to żeby zbijać bąki.

Chyba tu nie ma specjalistów "Motywacja to podstawa" www.arnoldschwarzenegger.prv.pl

schayn: w sumie nie bylo zadnej okazji. Po prostu moi rodzice zrobili sobei w domu mini studio i skorzystalem... krawat: nie ma za co, zgole sie dopiero jak bedzie cieplej PeAcE \/ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47909 <-WeJdZcIe, WaRto

nie za duzo tu widac ale niezla bodowa,mi sie podoba,widac ze cwiczy gosciu SOG za odwage ..:: Free Style Fighting ::..

nie jestem tu od radzenia, ale być może za długo przytrzymujesz spięcie? Lepiej może przytrzymać jakieś 2 sekundy na rzecz troche większej liczby powtórzeń/intensywności. Dla mnie najbardziej męcząca faza tego ćwiczenia to nie moment przytrzymania, a moment gdy rozpoczynam unoszenie tuż po powrocie do pozycji wyjściowej. Też nie mam zakwasów, ale [...]

wg mnie OK ale kurcze jakosc zdjecia nie do zaakceptowania ( Pozdrawiam, NoRtOn Zmieniony przez - norton w dniu 2003-01-09 17:08:37

zych: Nie wyskocze, bo on ma dobre narzędzie Chociaż kto wie... Może za parę lat Moderator w dziale "Style Tradycyjne" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

a ty jaks kreatyne bys polecil? Nie tylko wybirajac z olimpa i ultimate tak do 100zl

Jest wiele prawdy w tym co mowisz, ale... idac droga barwnych metafor, sprobuj wbic gwozdzia, 200 kilowym mlotem. Narzedzie przeciez niezwykle okazale ale czy uzyteczne. Tak wiec jak widzisz to jednak od czlowieka wiecej zalezy, to on tu jest kluczowy nie narzdzie jakim sie poslugje. *co Cie nie zabije, to Cie umocni*

HMB jest strukturalnie zbliżone do BCAA, więc nie ma specjalnego oddziaływania na układ hormonalny. Jest to super antykatabolik, ale w wersji Ultimate (u cybera ostatnio za 89, w sklepach 115).

[...] 3 razy w tygodniu to ci odejdzie ochota na wszelką agresję. Jak przebolejesz pierwszy miesiąc, to bedzie już chyba ok. Większość rezygnuje po pierwszych treningach, bo jest dla nich za ciężko. Jeśli się już zdecydowałeś, to kombinuj sobie juz własny sprzęt do treningów (szczekę, suspensor, rękawice itd.) bo klubowego za wiele nie ma.

Słyszeliście polski HARDCORE.Najlepsza muza na siłke.Oczywiście nie chodzi mi o techno hardcore,tylko polski underground.GANGSTA HARDCORE RULES!!! MLUN WRÓCIŁ!!!

ode mnie tez sgacz gralem w fajną giere o tym - Motocross Racer albo jakos tak juz nie pamietam w kazdym razie sam raczej bym tego nie probowal ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

"droga barwnych metafor, sprobuj wbic gwozdzia, 200 kilowym mlotem" I to jest także odniesienie do styli niekutecznych Na przykład przy takim Aikido. Niby proste:wyłapujesz cios, chwytasz rękę i ją zaraz potem łamiesz Niby proste, niby skuteczne, ale czy jest człowiek, który potrafi to skutecznie wykonać? No właśnie, nie ma, podobnie jak [...]

np Ultimate Nutrition 300 g 65zl Prolab 300g 86zl SportsOne 500g 98,50 mozesz dozbierac i kupic Multipower 500 g 105zl wszystkie kreatyny sa dobre jednak najbardziej rozchwalane firmy to Prolab i Multipower, co nie znaczy! ze pozostale 2 sa zle Siła i piękno są darami młodości. ...:::esp3ranza:::...