nie

Dokładnie jak panowie powiedzieli - jeśli nie szkoda ci pieniędzy to możesz zrobić fazę nasycenia, ale da to niewiele szybsze efekty niż jakbyś brał 5g dziennie co jest dużo bardziej ekonomiczne

18 miesięcy 100% abstynecji od alkoholu, spróbuj iść w tym kierunku, wtedy nie będziesz miał dziwnych rozkminek... :)

Nic Ci się nie stanie. Jedyne co, to puste kalorie wlecą i tyle. Nic więcej.

Zdecydowanie forma pójdzie w dól, nawet nie powinno Ci przez myśl przejść spożycie jakiegokolwiek alkoholu, jeśli jesteś na cyklu! %-)

Żyj i nie świruj ;-) Zmieniony przez - e-lite w dniu 2023-04-29 17:09:38

Zabrzmi to paradoksalnie ale jak pić to głównie na cyklu. Saa podbijają wszystkie czynniki wzrostu , które natomiast alkohol uposledza, wiec ratuja mase miesniowa. Parę piw w weekend nie ma nawet najmniejszego negatywnego wpływu na formę.

Zabrzmi to paradoksalnie ale jak pić to głównie na cyklu. Saa podbijają wszystkie czynniki wzrostu , które natomiast alkohol uposledza, wiec ratuja mase miesniowa. Parę piw w weekend nie ma nawet najmniejszego negatywnego wpływu na formę. to ja mogę pić cały czas :-D

zaszkodzic raczej nie powinno ale watpie zeby pomoglo; flora bakteryjna jelita jest zbyt skomplikowana zeby mozna ja bylo poprawic jedym lekiem; pobierz przez jakis czas a potem odstaw zupelnie na kilka dni i zobacz czy odczujesz roznice; bedziesz mial odpowiedz "Everything should be made as simple as possible, but not any simpler." [...]

glutamine mozesz pic z ww...ale nie pij jej z mlekiem ani tymbardzej z gainerem.... Pozdrawiam vegas

banana przed snem??przeciesz on ma duzo ww a one dają energie i hyba lepiej sie nie zasnie a z tym mlekiem to tez słyszałem ze pomaga ale najlepiej sie zmeczyc przed snem to pomaga zasnąc najlepiej pobiegac

2x mały CP , juz nie wrzucałbym mono w cykl.

Ale diety nie widać. Założenia mogą być.

to nie zabmon przypadkiem.?

wygląda ok, ja w DT dodałbym jeszcze porcję cm3 po trenie albo z nitro przed, bo w nitro jest mało kreatyny, ale najlepiej to uzupełnij ankietę, bo to że cykl jest ok to jeszcze nie wiadomo czy dla Ciebie jest odpowiedni

nie obecnie mono kroluje, zobaczymy jak bedzie z orotanem

no to jasne, ze nie ma co porownywac do torrenta tylko ogolnie mi chodzilo o cos po treningowego ja mialem recovery to jadlem tak po 1,5 porcji i bylo mi dobrze Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-05-26 17:41:46

no taka prawda boze , do ksiazek a nie na silownie

2 książki tygodniowo ;) albo syfy z czoła wyciskaj a nie na klatkę ;)

dosc glupie pytanie zadales , nie mozna powiedziec kto ile ma wyciskac, kazdy jest inny

Autor coś nie odpisuje no na tym to polega to jest nieustanne sErzenie swojej wiedzy :)