nie

Czy według was to jest powiekszony gruczął czy mam jakies niedoj**ane suty? :D nie ukrywam, że mega mnie to wk***ia. Standardowo po skurczeniu wygląda dla mnie spoko (ostatnie zdjecie) /SFD/2022/8/25/352d7a87b42c4b6f8493e738b66d8ff4.jpg /SFD/2022/8/25/41f74a8e6abf42c8b560873f9a2cb9fb.jpg /SFD/2022/8/25/9da0d93147bc4da08fecee966bb4c196.jpg [...]

No takiego stosunku teścia do estro bym sobie życzył przed cyklem, natomiast czy nie jest czasem tak, że jestem teraz zablokowany przez ten symex? Bo te wyniki nie są takie jak przed cyklem. To wygląda jakbym miał zablokowaną aromatazę i testosteron się nie przekształcał w estrogen. Libido znacznie spadło. Nie powinienem wrócić jakoś najpierw do [...]

yebać politykę już mam dosyć , już jest nie do wytrzymania a prawdy i tak się nie dowiemy a jeśli już to poniewczasie ze mną pracował były wojskowy oficer ichni jak się u nich zaczęły rvchawki jeszcze te pierwsze (na wschodzie) to mu nawet proponowali żeby do wojska wrócił itd. a on spyerdolił do Polszy i jeszcze rodzinę zabrał , dużo nie gadał [...]

[...] spożywać można zarówno przed, jak i po treningu, jednak przy wyjątkowo wysokim obciążeniu treningowym i podczas ćwiczeń w trudnych warunkach, często sięga się również po suplementację śródtreningową. Preparaty z kategorii intra-workout pomagają utrzymać intensywność treningu na całej przestrzeni czasowej jego trwania, a także [...]

Z core lecę tren a i robi robotę innech środków z labu nie testowalem

[...] na przykład tylko na jednym mięśniu w nogach na treningu. Chodzę od 7 Miesięcy na siłownię, wiec chciałem się spytać bardziej doświadczonych czy ten drugi plan jest podobnie "efektywny" co do tego tradycyjnego. (Trening 1 to ten classic:tradycyjny split plecy / nogi / biceps triceps klata) (Trening 2 to ten nowy.) Dziękuje za Pomoc :) [...]

jakbym mial w razie wojny mozliwosc ucieczki np do Niemiec gdzie by płacili za moje potrzeby to jasne, że uciekł bym tam a nie na podkarpacie Czyli jak się rozumie samo przez się, te ukrole które są nazywane"uchodźcami wojennymi " to zwykli migranci ekonomiczni a nie żadni uchodźcy jak się nam wmawia wokoło, na to wychodzi ;-)

Cześć wszystkim , Mam pytanie, otrzymałem dzisiaj swoją pierwszą dietę od dietetyka i trochę mnie Ona zastanawia. Kalorycznośc diety w dni treningowe to 2200-2300 a w dni nietreningowe od 1880 do 2000 kcal. Mam 100 kg wagi i trenuje 4 razy w tyg godzinę z trenerem personalnym + cardio. Czy ta kalorycznośc jest normalna ? Dietetyczka na moje [...]

Te zabiegi u Was to musiała być totalna masakra skoro mnie z prętami suty nawet przez chwile nie bolały. 2,4mm grubości to już kawał metalu w nich siedzi i je rozciąga, a tylko zwykły Piercer w nich grzebał. /SFD/2022/8/25/cb68c83ae03540f99207ebcbc75d7eed.jpg

Siemka no jak widać po normach ani nie za mało ani nie za dużo. tutaj jak najbardziej poziom testosteronu masz w normie tak więc nie ma czym się przejmować, wiesz można powiedzieć że na poziom testosteronu wpływa tak samo wiele czynników takich jak przewlekły stres, używki czyli mam tutaj na myśli alkohol papierosy lub coś twardszego jak lubisz, [...]

Siemka tutaj tak jak już Tomek wspomniał nie masz tyle procent tkanki tłuszczowej co napisałeś wcześniej a rzeczywiście tutaj bym się skłaniał że masz jej w okolicach 25 30% nawet tak więc jak najbardziej redukcja by się przydała co do tej rekompozycji co wyczytałeś to jest ona możliwa jeżeli nigdy nie trenowałeś i nawet taką re kompozycję możesz [...]

Siemka wiesz co ja bym tutaj na twoim miejscu jeszcze pociągnął trochę tą redukcję teoretycznie nie robisz ją jakoś długo tak więc tutaj spokojnie możesz jeszcze przeciągnąć trochę to Wszystko beefu sensie że tkanki tłuszczowej jeszcze trochę siedzi tak więc tutaj by można było zrobić lepszą podstawę pod budowanie masy mięśniowej może już nie tyle [...]

Czesc zrobilem sobie badanie poziomu testosteronu i wynik mi wyszedl 5.28ng/ ml Nie za malo mam 30 lat

Nie no Mariusz tutaj to z dnia na dzień się dzieje i forma poprawia ;) Serio na zdjęciach robisz już wrażenie a pewnie w realu jest jeszcze lepiej ;)

25,08- Siemanko Czwartek, dzień treningowy, jednak treningi popołudniami to nie moja pora, jakoś tak sił brakowało, trzeba było ograniczyć obciążenie w niektórych ćwiczeniach, no ale jak to powtarzam, na dzwiganie ciężaru przyjdzie czas na masie :) Mimo, że power na treningu był średni, cardio zrobiłem na maxa, w formie interwału, trzeba było [...]

możecie sobie pomarzyć, co by nie zrobił dla Ukraińców na zawsze zostanie bohaterem, i slusznie Znam Ukraińców, którzy twierdzą, że to Zełensky im tą wojnę zafundował ;-) I mówię tutaj nie o patologii zwanej "uchodźcami", tylko o osobach, które są w Polsce od dawna, pracują i płacą tutaj podatki.

[...] jajka zmalały i libido słabe , wczoraj zauważyłem grudy wokół sutków zrobiłem dzis badania i estro zawyżone lekko to wziąłem 1/5 armidexu jak miałem kiedys estro na 150 a nie tak jak na załączonym zdjęciu 65 , to przy 150 nie miałem takich grudek i swędzenia , ale tez nie miałem tak wysoko prolaktyny jak teraz dlaczego tak swędza sutki przy [...]

To nie są żadne leki, tylko suplementy diety.... Leki to ci tam wymieniłem wcześniej - heparegen i proursan. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2022-08-25 18:58:20

jakbym mial w razie wojny mozliwosc ucieczki np do Niemiec gdzie by płacili za moje potrzeby to jasne, że uciekł bym tam a nie na podkarpacie

Squib ma wiele środków o większym stężeniu i nie bolą Za Jakość się płaci Dhb maja 150mg i zero bólu Inne dhb po 100mg i gule się robią