nie

Siemka, raczej tutaj na nadmiar witamin i minerałów bym nie stawiał bo akurat witaminy rozpuszczalne w wodzie sa wydalane z moczem więc nie nastąpi coś takiego a dzienne spożycie witamin i minerałów na suplementach oznaczone w procentach jest dla osób które nie trenują a tutaj przypuszczam że skoro dieta dopięta alko nie pijesz to pewnie treningi [...]

Nie odczułem zbytniej różnicy między estro przy 60 a estro przy 0

Co do tych ziół wszelakich na nerwicę/depresję(głównie adaptogeny mam na myśli) to polecam z nimi uważać, bo nie zawsze są takie dobre. Wszelkie adaptogeny, które mają pobudzać i mimo, że mają mieć też właściwości antystresowe i przeciwlękowe, mogą znacznie zaostrzyć nerwicę. Natomiast adaptogeny uspokajające mogą powodować stany totalnego [...]

Dawno temu, w liceum, moim marzeniem było posiadanie elektrycznej golarki. W reklamach goliła tak gładko i szybko... no i pianki używać nie trzeba było. Szał. Przyniósł mi ją w końcu gwiazdor pod choinkę- Philips Norelco, 3-głowicowa. Wow. Goliłem się nią chyba ostatni raz w sylwestra tydzień po tym jak ją dostałem. Skóra po kilku użyciach była [...]

No to trochę nie fortunne to zdjęcie, bo tutaj chyba poprostu wybielili tego typa /SFD/2022/9/3/cb060d63f00442ba921c197cf24df9fe.jpg

[...] temu Dla tych co mówią na e-bike to żaden wyczyn to gorąco namawiam do takiej próby . Zresztą wiadoma jaki zasięg na e-rower a już z takimi podjazdami to robi się coraz mniej tych km ,bardzo mocno musiałem oszczędzać baterie aby móc sobie pomóc na podjazdach ponad 10% a w Podgórkach wjazd na Kapella dochodziło do 15% ,nie wspomnę o Miedzianka [...]

Polka powinna być w normie,ale jeśli nie odczuwasz gorszego libido,samopoczucia,osłabienia,możesz te 2 tyg poczekać i wtedy w zależności od wyniku odpowiednio zareagować stosując cabaser lub dostinex ale dawkowanie zależy jak masz podbita ta prolaktynę.

Hch ok ale 5000 tam nie ma.

Wszystko ok ale większość ludzi i tak w swojej diecie posiada cukry - wystarczy spojrzeć ile ludzi ma jogurty, banany (które nomen omen poza ilością potasu szału nie robią). Trzeba też pamiętać, że hainer to poza cukrem też malto które pod względem IG nie ustępuje cukrowi. W niektórych dietach potem okazuje się, że licząc z gainerem ilość cukru [...]

A waham się nad bomba bo wszędzie to straszą że tak młodo to bardzo źle i naturalnie dużo zrobisz itd Bo mają rację . Wiesz jak zaczynasz to masz przyrosty od samego chodzenia na siłownię wiadomo z czasem to zwalnia i trzeba kombinować na cyklu jest tak samo wbijasz i zaczyna rosnąć od czegokolwiek tylko też szybko przestaje i tutaj wchodzi [...]

Jak w fiolce 10ml to powinna tam być gumka,czyli pobierasz towar i odkładasz do szafki i tyle nie trzeba nic szczególnego z tym robić.

Ostanie pytanko bo już mam to w soli rozcieńczone to mogę wbijac w miejsce obok lub inne tylko poprostu takie slady wyskoczą i czy ma to znacznie jak insulinowka nabieram dana porcje z butelki z rozrobionym hcg a później ta sama Wbijam bo nie mam ściąganych igieł

Ktoś napisał w tym temacie ze dopiero jak wziął 100mg i kawę wypił to zadziałała i wystąpiły zimne poty itd... Z tym że to raczej znów nie była yohimbina a kofeina która również jest zawarta w yohimbine od WXN :) więc jeśli powtórzysz test natomiast tylko z samą kofeina w tej samej ilości która była zawarta w tej dawce co wziąłes od WXN plus ta [...]

Jeżeli nie będzie nic się działo przez okres dwóch tygodni to śmiało podbijaj te węglowodany i się nie cykaj:) Pamiętaj że sama wartość kaloryczna diety to jedno a przede wszystkim liczyć się również będzie to jak porozkładasz sobie te posiłki w ciągu dnia A najważniejsze to z jakich źródeł pokarmowych będzie skorzystał, czy będą to dobrej jakości [...]

[...] (40kg/42,5/45/42,5/45/47,5) 2a. SS hammer high row 4x10 (+40kg) (+40kg) (+37,5kg) (+35kg) (+30kg) 2b. SS cable pull around 4x12 (13,0) (12,5) (10)(9,0 - nie wiem jakie to sa jednostki) (dziwne oznaczenie ciezaru, niby opor 8,0, w miare lekko) 3a. SS stiff arm pulldowns 4x12 (32kg) (inny wyciag) (30kg) (30kg) (29kg) 3b. Tbar [...]

Wiesz sam również nie stosuje gainerów ale musimy pamiętać że wszystko jest dla ludzi i na wszystko znajdzie się odpowiednia pora. Jeżeli ktoś faktycznie połowę swojej diety uzupełnia szejkami z odżywki typu Gainer to na pewno nie wyjdzie mu to na zdrowie. Natomiast jeżeli wrzuci sobie porcję odżywki białkowo-węglowodanowej zaraz po treningu [...]

Wszystko fajnie ale większość gabinetów to nic innego jak maltodekstryna z dodatkami. Ten dosypał cukru tamten czegoś innego. Wiem, że to dział suplementacyjny ale prawda jest taka, że pół łyżki masła orzechowego czy jogurt z rodzynkami wyjdą o wiele korzystniej niż ten proch. Z perspektywy czasu większość moich znajomych zrezygnowała z gainera [...]

A tymczasem dzisiejsze barki trening jak zawsze spoko nie ma nawet co się za dużo rozpisywać no bo nic ekscytującego się nie dzieje obciążenia lecą takie jak widać no i co dalej robie swoje i tyle Wyciskanie sztangi siedząc 100x8 80x11 102x8 82x11 Wznosy na boki hantli w oparciu o ławkę 22x9 19x10 15x13+10x7 22x9 19x11 15x13+10x8 Wyciskanie [...]

Nie no jasne ja się zgadzam że świnio masy to minęły i oczywiście całkowicie rozumiem że lipa jak ktoś np przez pierwsze dwa tygodnie redukcji traci 10kg xD Wiecie ja do siebie mógłbym mieć żal jakbym dał gdzieś dupy, w sensie podjadał czy jadł jakiś syf który niby mieści sie w makro ale ja póki apetyt mi siedzi to nawet po treningu jeszcze [...]

piszemy o elektycznej golarce foliowej, nie maszynce. dam jeszcze szanse tej golarce ,kupie kolejny raz folie ale także stacje czyszczącą i płyn do czyszczenia. jak to nic nie da to bede musial szukAc innej golarki .p******e taki interes miesiecznie 150zl dawac ... wiadomo ze do twarzy sie zuzywa wolniej jak do glowy