Panowie A co używacie na sen przy stosowaniu trenu ? Leci/lecialo slep well, gaba, melatonina. Z lekow hydroksyzyna, nasen. Jedynie co pomaga to właśnie nasen,ale czy on nie działa uzalezniajaco ? Czy po odstawiemiu trenu będzie problem z postawieniem nasenu? Jakie macie sprawdzone sposoby/ leki suple pepki które pomagają mocno A nie będzie [...]
Po ketrel śpi się dobrze to fakt ale wstać na drugi dzień to jest totalna porażka , nie idzie się wybudzić , przez pierwsze 2h zamuła straszna.... ja tak mam od jakis kilku lat i nie biore zadnych lekow, i mam nazwe na ta przypadlosc - starosc %-) Witaj w klubie śpię po 9-10 godzin na dobę jak niemowlak 8-) tez bez żadnych leków }:-( Michael [...]
Załatwiłem recepte i mam trittico xr 150mg ( wersja o przedłożonym dzialaniu). Dobra wersja ? Czyli dam sobie pół tabletki na początek i zobaczyć jak to na mnie działa i czy podbić dawki czy zostanowic. Zacznij od 50mg nie spiesz się z tym to nie lek że kładzie konia potrzebuje chwili, to nie diazm czy clon. Bądź tym 1% populacji co przeczyta [...]
Lekow zadnych uspokajajacych nie bralem i nie chce brac na sen to samo -nawiazuje do ostatnich rozmow tutaj. Teraz chwala to cbd ze rozluznia i wogole zastanawiam sie czy nie sprobowac dawek na wieczor noc tylko.
Wczoraj wbiłem 250mg cypio, 50mg propa i 200mg deki, po 14h poszedłem z ciekawości zbadać testa, czy przypadkiem oleju nie biję, bo coś słabiej się ostatnio czuję (dopiero drugi strzał deki, więc to raczej nie prl) i wynik wyszedł 39,84 ng/ml przy zakresie 2,80-8.00. Trochę nie za nisko? Czy to może kwestia sprzętu? Pytałem rano w labie o dokładny [...]
Robię masę %-) te kilkanaście minut co 2gi dzień mnie nie zbawi będzie łatwiej na wiosnę Ale to co robię to nuda a te tradycyjne sety na brzuch to nic nie dają to pytam tu A nie chcesz masosiłorzeźbo %-)
Dużo osób bije po łapach + priorytet na łapy i notują w końcu progres w łapach. Nie wiem, nie znam się, zarobiony jestem. Ale chciałbym zauważyć, że 90% z nas bije w dupala lotki i jakoś dupy nam nie rosną? ;-) Ja swego czasu waliłem w barki i jak ****owe były tak są %-)
[...] po inj w dane miejsce doprowadzamy do mikrouszkodzeń włókien mięśniowych a potem do nadkompensacji czyli do tego co podczas treningu. Ale to takie tylko rozkminy :-) No właśnie to jest błędna hipoteza. Za proces odbudowy i nadbudowy odpowiada mps, którego poziomy są zmienne i obrazowo mówiąc zasoby są ograniczone, dlatego należy robić tak, żeby [...]
Siłownie gdzie nieraz były 3 osoby zamknięte, ale szkoły na 500 osób otwarte. To jest k***a chore. Dokladnie. A to dlatego, że PIS ma wyj**ane na ludzi ktorzy moga miec PASJE zwiazana z silownia i fitness.... ich target grupa wybircza to Ci co wola TVP1 o 19:30 Przy tak malej liczbie ludzi na silkach mozna by k***a zrobic nawet zapisy. Ja [...]
Panowie, za 3 tygodnie miałem kończyć pierwszy cykl (test solo 16 tyg) i zaczynać odblok, w obecnej sytuacji nie wiem czy robić ten odblok czy zmniejszyć dawki i przeciągnąć do ponownego otwarcia siłowni (tylko kiedy?). Proszę o sugestie bo zależałoby mi jednak nie zredukować się kompletnie do poziomu sprzed cyklu, a też nie wiem czy powinien na [...]
Tu dawałem foto https://www.sfd.pl/Zdjecia_%C5%9Brodkow_ori_%26_fake_-t1207210-s6.html Jak działa od strzała to znaczy, że nie działa... Teść 4x ponad normę a w ogóle go nie czuje. Zero wzrostu energii, libido. Nie mam tego mega apetytu jak kiedyś na teście a wręcz odwrotnie, na siłę jem prawie. Ogólnie to się czuje gorzej niż przed biciem. [...]
[...] ciągle zastanawiam jak to wszystko najlepiej popróbować. 500testa z 300 nandro było źle, podbiłem na 400nandro i było gorzej. Potem próbowałem tren 200mg z 300testa to spać nie mogłem a jak zmieniłem proporcje na 200testa i 300trenu to lepiej spałem, ale poza trybem praca i trening to takie nie dokonca zwloki. Potem wylądowałem w szpitalu i [...]
Co możecie polecić, żeby mniej się wk***iać, łatwiej radzić sobie z nerwami, poprostu spokojniej podchodzić do życia? Przede wszystkim na trzeźwo. Uspokojenie i skupienie w robocie daje mi tramal nawet w małej dawce, ale nie chcę w to brnąć... Zmieniony przez - kamilos136 w dniu 2020-10-21 10:05:29 Z wlasnego doświadczenia to ni dht pogarsza ten [...]
Teoretycznie nie bo to ten sam środek tylko inny estr, ale nie które osoby czują się lepiej na npp niż dd. Chociaż samopoczucie i libido to kwestia bardziej złożona od tego czy bijemy nandro czy nie :-)
Ja bym bpc dał więcej ;p 250 nic mi nie dawało. Teraz żona leci na zapalenie kaletki 1mg ed rozbite na dwa zobaczymy jak podziała Bark mi strzelił wczoraj, niby nie boli, ale nic wyciskać i rozciągać już nie mogłem. Dam jak napisałeś 2x 500mcg podskórnie, mam nadzieję, że szybko się wyliże, bo kupa z tej masy wyjdzie.
A co i jak wlewasz ? Masz w kroplówce czy wbijasz z pompki i.v ? Wojmir pisał o NAC w Amp nie wiem czy warto poszukac bo nie wiadomo ile tych ampułek i jak długo podawać Zmieniony przez - Creme w dniu 2020-10-23 16:46:01 Zależy czego oczekujesz, doraźnie, profilaktyka. To nie jest rzecz która wbijesz i nagle Cie z butów wyrwie. Zwyczajnie chcesz [...]
A co i jak wlewasz ? Masz w kroplówce czy wbijasz z pompki i.v ? Wojmir pisał o NAC w Amp nie wiem czy warto poszukac bo nie wiadomo ile tych ampułek i jak długo podawać Zmieniony przez - Creme w dniu 2020-10-23 16:46:01 Zależy czego oczekujesz, doraźnie, profilaktyka. To nie jest rzecz która wbijesz i nagle Cie z butów wyrwie. Zwyczajnie chcesz [...]
Nie to Twoja dieta i "metabolity" tych tłuszczów się długo utrzymują %) Nie kumam totalnie tej mody na low carby, na co komu to? Nie rozumiem po co osoba wysoce aktywna i na bombie bawi się w takie gówna.
Typie weź mnie nie baw już swoją momdroscia xD Swoją drogą, byłem u starszego pana, który prowadzi sklep zielarski i na prawdę się jego wiedzą super pokrywa z normalna dawna medyczną, pierwsze co powiedział przy lipi to ogarnięty cukier i wątroba, nie wspominał zupełnie o makrosach. Także na prawdę czasem odklejenie się od lat widzenia zdrowia [...]
siema koksy. Najlepiej jest jak jem tluscze do 14-15 godz, a pozniej wegle. Oproacowywalem ta diete wiele lat. Bylem na tluszczowce ina hc. Najlepiej rodzielac pol doby tluszcze pol wegle. wtedy nie łapie mnie hipka i chodze powyszczelany do 15 godz Pozatym niewyobrazam sobie zrobic trening boks tajski 2 -3 godziny bez wegli no nie da rady. [...]
