nie

Każdy robi tak jak mu wygodniej. Wrzucić w rozpiskę warto, ale wliczać konieczności nie ma.

efekt końcowy będzie podobny, każda kreatyna działa podobnie a te nowsze formy wcale nie są lepsze od monowodzianu .

Jak koledzy wyżej i jeszcze dodam ze nie musi być to firmaOlimp

Nie jem sniadania przed treningiem bo trenuje po południ ale jakbym trenował zjadłbym pewnie wpc, zblendowany ryż i jakiś owoc, a po treningu nmormalny posiłek stały jakieś mięsko kasza.

Nie slyszalem aby bezposrednio hcg mialo wplyw ,moze wlasnie j/w nagle wahania poziomu ktoregos hormonu albo i kilku ,a moze masz jakie problemy osobiste/praca a wiazesz to z cyklem .

To nie HCG tylko estro które rośnie po HCG. Ja wysokie estro poznaję właśnie tak, że mam zj**ane fantazje erotyczne i super libido oraz "drażliwość". Wszyscy mnie wnerwiają, wybucham, kłócę się.

Dokładnie to hormony a nie wina danego środka

Kolejny co tłumaczy kilku sekundowy film w dwóch słowach. Możesz wrzucić zdjęcie/film co kolwiek bo niektórzy mogą nie zrozumieć

Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Nie bój nic - to bardzo rozdrobniona kreatyna dlatego tak łatwo się przylepia do ścianek Przechowuj w temp pokojowej - w zakręconym opakowaniu

nie. 3tyg to za mało towaru

napisze to co kazdy pewnie by napisal na moim miejscu: poszukaj, poczytaj i uloz sobie sam, potem daj do sprawdzeni. A tak na marginesie, czy 15 lat to nie za malo zeby ukladac sobie taka diete i ogolnie cwiczyc na silowni??

to tak czy nie?

dopytaj jego, nawet nie wiadomo jaka tokarka ;-)

a czy cena 3zł/kg za obciazenie toczone to dużo czy okej ?? bo mam możliwosc kupna to sie nie bedę z tym bawił

3 zł nie jest tak źle ale widziałem tańsze.

oba bardzo dobre cwiczenia , jednak jedno nie zastepuje drugiego

dobry trening. jak napisał benzyna (:-D) jednym ćw. nie zastąpisz drugiego.

Hm.. Macie w 100% rację ;) Ale hantlami dobrze nie wyrobię pleców a chciałbym się przygotować do treningów na wiosnę, ponieważ zamierzam zrobić własną siłownie i zaczą poważnie trenowac.

Powiedzmy 6 razy tygodniowo, po 30 min. wiem,że nie da się dokładnie określić czasu, ale Ile mniej więcej ludziom to trwa? ^^ Zmieniony przez - kamdaro w dniu 2014-05-06 16:16:11