obciazenia toczone porada

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 49 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1366

Siema mam pytanie jak wytacza sie obciazenia mam dostep do tokarki tylko nie wiem co i jak. ;) moglby ktos napisac krok po kroku? :) pozdrawiam !

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

SasiadxXx

Ekspert

Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886

Jak nigdy nie toczyłeś ani nie masz o tym pojęcia to raczej nikt przez neta Cię nie nauczy, skoro masz dostęp do tokarki to pewnie znasz i tokarza, niech Ci wytłumaczy co i jak w praktyce.

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...

Luk_aszz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031

Montujesz tam krążek i odpalasz

Krążek się kręci, a skrobie nadmiar metalu taki nożyk i tyle

Bez praktyki to ciężko to widzę.

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

...

kretek_96

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 49 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1366

dzięki gadałem z tym kolegą powiedział ,że mi da radę to wytoczyc itp tylko mam mu dac materiał,. I tu moje pytanie co to ma byc dokladnie ,jedynie co mi napisal to że różne cięzkie rzeczy i tyle.

...