nie

wiesz cięzko powiedzieć po samym Dibencozide nie zwiększy Ci się masa. Działa tylko pośrednio zwiększając łaknienie, a ile przytyjesz to zalerzy od diety i treningu.

czy lepiej, kwestia sporna, ale jeżeli chce Ci się 3 różne sesje układać, to nie ma chyba przeciwwskazań.

max 6tyg nie bierz dluzej

mam jeszcze jedno pytanie a nie chciał bym zakładać nowego tematu.....to prawda że woda po parówkach pomaga budować masę i zwiększa pompę?

AAKG to forma argininy, prekursor tlenku azotu, WF zawiera juz dosc sporo tego w skladzie. co do pytania po co sie bierze suplementy diety - nie wiem czy to ma byc prowokacja...? suplementy bierze sie dla najrozniejszych celow. akurat te ktore masz wplywaja na komfort treningu, wytrzymalosc silową i pompe w czasie sesji treningowej.

hee to pytanie moje bylo wylacznie riposta na pytanie(glupie i nic nie wnoszace) Sevillisty

ok anieta ponizej Wiek - 24 Waga - 80 Wzrost - 175 Staż treningowy - 3,5 Cel cyklu - masa Stosowane już wcześniej - suplementy owszem Uprawiane inne sporty - owszem sporo Stosowane wcześniej spalacze - nie Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - monohydrat Ilość dni wolnych od kreatyny - [...]

bierzesz suple, a nawet nie wiesz w jakim celu:) mówisz ze wf i aakg to suplementy diety...zal.

on to ma brac na pct a nie gino. Zacznij brac dzien po ostatnim tabsie ph

serie az do konca jak nie dam rady więcej zrobic tak a ciężar duży czy mały

bo szybciej cały okres 2 miesiecy robiłem małym palenie było ale wzrostu miesnia nie ma . wiec jechac dalej tym małym ciezarem czy załozyc taki co wykonam max 15 powtórzeń

To jak trenujesz w klubie to pewnie masz trenera i nie wiem o so si chozi

Głupich nie ma ;pp

venon jest bardzo mocnym i nie bezpiecznym, spalaczem tym bardziej dla kobiet bardziej polecał bym TSE

diete trzymam :) moj starz to rok . A po bcaa efektow nie bedzie??

Lepsza regeneracja itp. efektem BCAA nie jest że po miesiącu czy dwóch Ci biceps urośnie.

wiek 18lat starz 1 rok oczekuje przyrostu czystej masy miesniowei oraz sily brakow w diecie nie mam.

Masz tu taki przykład o co chodzi http://www.youtube.com/watch?v=qrTFsdMsGdk z tym że pięty podpierasz w jakimś nieruchomym miejscu i kładziesz się na ziemie na placka a nie głową w dół %-)

Nie masz zupełnie żadnego sprzętu?

tłuszczu nie spalisz ćwiczeniami na brzuch, one ci tylko wzmocnią mięśnie jeśli chcesz sie pozbyć tłuszczu to aeroby i co najważniejsze ujemny bilans kcal