nie

Szkoda Przemo ze tak wyszlo. mozesz zostac mistrzem mistrzow klasyka ale niedosyt bycia wielkim chlopem pozostanie. mnie tez nie jara forma przy 90 kg. nawet najlepsza i nabarziej docieta. wole gorsza jakos ale 100-110kg i do tego bede dazyl. to co sie wydaje wszystkim nie zawsze pokrywa sie z naszymi marzeniami mimo ze czasem sa one malo [...]

Ja też wiele słyszałem o tym kim mogę zostać i co i wielka kupa. Odpadłem w przedbiegach, ale również nie potrafię się z tym pogodzić, co innego gdybym nie miał do tego predyspozycji. Będzie dobrze, to pewne, ale fakt, faktem ciężka (prawdziwie ciężka) już odpada. NA szczęście ok 85 przy moim wzroście jakoś się prezentuję.. A tak naprawdę, to [...]

Przemek uważam że W TEORII taka maska mogłaby przynieść Ci korzyść długoterminową, jednak uważam że nie warto ryzykować. Coś ma zasadzie filtra. Jak zatkasz urządzenie, nie wiadomo jak się zachowa. Gra nie warta świeczki. Tylko że to moje gdybanie tylko. Pozdrawiam.

no tak, treningi nóg sprawiają, że człowiek staje się świrem %-) ale potem jaka satysfakcja! Dokładnie. Nic innego takiej satysfakcji nie daje ;-) Alex - nie wszystkie wymiary niestety, tylko udo %-) A co do brzucha to codziennie po treningu 5 serii łączonych - plank max sekund, naprzemienne unoszenie ręki i przeciwnej nogi w klęku podpartym, 10x [...]

Ta pizza to tak jednorazowo, bo czasu nie miałem. Normalnie już nie korzystam z takich źródeł ww :-P Dzisiaj dnt, wieczorem tylko z godzinka roweru wpadnie. A od jutra znowu podbitka kcal, bo waga nie rusza... W MC będzie już 550g WW, w HC 670g WW. A domsy na dupie i dwójkach dzisiaj masakryczne. Te hipy z rozstawem stop poleconym przez Wojtka [...]

Myślisz że to przetworzone jedzenie miało aż tak mocny wpływ na obecną sytuację? Przecież też nie jadłes go nie wiadomo jak dużo, i nie były to chipsy czy McDonald a częściej jakieś pierogi czy bułki z tego co pamiętam

A teraz wpadam na siłkę, a tu taka niespodzianka :-D Co było w środku nie mogę pokazać, bo nie ten dział %-) Ale chodzi o sam fakt. Na prawdę, warto czasem pomóc bezinteresownie, jeśli ktoś na to zasługuje. A dobro wraca ;-) O użytkownika Kamilplnk chodzi ;-) /SFD/2018/8/24/c10aa21516d9441e8ed39fdc5ae423af.jpg oooo a tego ze mnie wymienisz na [...]

Ja jakoś nie mam przekonania do tych przedtreningówek. Dla mnie apteka to apteka, nic efki nie zastąpi :-D tussi przy tym to landrynki \-)jesli wersja jak wczesniejsza to mnie jakos zbytnio nie porobil chyba ze taki dzien bo tylko jedna probke mialem ;-)

to eaa to nasze sfd complex? ;-) Przemo a tak wczoraj się zastanawiałem bo niby ze względu an serducho nie mozesz podbic saa bo ciśnienie itp, ale np tussi i cofaa juz nie dziala negaywtnie? tez w jakims stopniu ciśnienie podwyzsza A tu nie chodzi o gęstość krwi czasem? Ze na saa robis sie za gęsta, cięzej serducho pompuje? A cofa i tussi to [...]

Na mnie magia chyba mniej działa. Ostatnio zacząłem kminić, że jak sam nie ogarnę i nie zacznę rozciągać to może być w moim przypadku neverending story. Co poprawi to pospinam znowu na treningach :-D. Zaczynam rolowanie i rozciąganie - ciekawe na ile starczy mi chęci bo nie jest to moja ulubiona czynność :->.

Przy tym Crp to bym sie tak nie stresował wynikiem. Ja jak leżałem w szpitalu tak samo mialem ostre stany zapalne a crp ledwo ponad widełki. Lekarze sami nie wiedzieli co jest pięć i dziwili się czemu taka akcja skoro ewidentnie było widać i inne badania wskazywały podskórne stany zapalne. Ty naprawdę to piszesz?! przy tym wyniku ogarnięty lekarz [...]

Ja nie wiem co napisać. Ale jak wcozraj mi to wieczorem napisałeś to nie potrafię o tym przestać myśleć;( Basia w tez to nie mogła uwierzyć jak jej dzis powiedziałem...tym batdziej ze w czwartek jeszcze mówiliśmy o tym ze wychodzisz na prostą...

Nie mój dziennik wiec spamu robił nie będę ale nie rozumiem kompletnie tego typu postów.

Przeczytałem w zasadzie chwilę po tym jak dodałeś post, ale szczerze to nawet nie wiedziałem co napisać... i do tej pory nie wiem :-( To jest naprawdę przykre jak co chwila coś nam krzyżuje plany i rzuca w kółko kłody pod nogi, któryś raz już powoli wychodzisz na prostą i sytuacja się znowu powtarza Moje podejście i zdanie znasz, jedynie co mogę [...]

Przeczytalem od razu pierwszy wpis ale niechcialem byc kolejna osoba ktora bedzie pisala w kolko to samo. Wiec @Przemku ze mimo ze nie znamy sie osobiscie to zycze Ci z calego serca powrotu do pelni zdrowia :-)) Nie bede pisal ze wiem jak sie czujesz bo nie wiem i jesli mialbys ochote pogadac/popisac to wal smialo :-)) Domyslam sie ze jest [...]

Obejrzałem to niedlugo po tym, jak dowiedziałem się, że jeszcze prawie tydzień tu zostaję, i o tych dodatkowych problemach. Lepszego momentu nie mogło być ;-) Czy podniosło trochę? Myślę, że więcej niż trochę ;-) Wy zrobiliście tyle, to co ja teraz mogę? Tylko dać z siebie wszystko, i pokazać, że nie na darmo we mnie wierzycie ;-) Wytrzymam te [...]

Ja nie wiem co powiedzieć... Sylwia mi to włączyła, to oglądałem, i łzy same mi ciekły. Potem się po prostu rozryczałem, i z 15 min nie mogłem nic powiedzieć. I dalej nie wiem nawet jak to skomentować. Po prostu dziękuję :-) Suprajs kurła! :-D I pamiętaj, pilnuj piżamki!

O dziwo w tym szpitalu (w zasadzie to klinika nie szpital, może dlatego?) Żarcie jest super. A jak jeszcze sąsiedzi mięcho oddadzą, to wgl bajka %-) Sam kupuję sobię w sklepie obok serki wiejskie, napoje, Sylwia dowozi batony białkowe, szynki i inne rzeczy z biedry, i jakoś żyję ;-) Z nudów też bardzo często ćwiczę poorzeczny brzucha i dna [...]

inspiracja ze względu na to że pewnie walczysz i nie dajesz za wygraną, mały bodziec daje kopa żeby się nie poddawać. Ale to weryfikuje , odróżnia sportowca od "sportowca" , prawdziwy sportowiec się nie poddaje, a kryzys by każdy miał w tym przypadku tylko pytanie ile osób by przetrwało taki Test. Fajnie że wychodzisz, odrazu na zayebistą pogodę [...]

Heh w sedno Tomek, sam już chciałem napisać, żeby nie wracać do tematu szpitala, choroby... Zawsze powtarzałem, że chcę być oceniany jak każdy kulturysta, a nie z dodawaniem "jak na to co przeszedłeś...". A na fiwe będę, takiej okazji by zobaczyć Mariana bym nie przepuścił, choćbym miał ze szpitala na rządanie uciec :-D