nie

chodzi mi o trening taki jak maja w klubach bokserskich... nie o typowo kulurystyczny (czy jak to tam nazwac..). Gdy cierpisz - wiesz, że żyjesz.

[...] opisuje blachy1 z tym ze czesciej sie budzi w nocy na siusiu to normalne..?Bo ja zaobserwowalem u siebie podobne zjawisko. balchy1 jak czesto bierzesz TP - znaczy ile dziennie>?i czy to pocenie odczuwasz zaraz po zarzyciu tabsy Termy? Bo ja nie odczowam zebym sie jakos bardziej pocil.biorte jedna na godz przed treningiem, ale od [...]

chciałem coś powiedzieć na tle całego forum i zadać pytanie pseudo expertowi Gochanowi:gdzie uprawiasz zapasy , i vale tudo?nigdy nie widziałem cie na żadnych zawodach,poza tym znam kilku kolesi z łasku i nikt cie nie zna wiec wnioskuje ze jesteś zwykłą parówą,o towarze też nie masz zbytniego pojęcia wiec proponuje ci żebys już nie wysyłał [...]

Witam mbik. Otrzymałem próbkę od Lacmy już w zeszłym tygodniu (pewnie dlatego, że to mazowieckie) i jak do tej pory spróbowałem jej 3-krotnie. Rzeczywiście otrzymany izolat (WPI), który posiadam nie "podskakuje" ani nie "tańczy" (jak to ktoś melodyjnie określił) i podobnie jak Twój, ma raczej konsystencję zwykłego mleka w [...]

aa wlasnie ja nie mowilem ze cala sylwetke osiagnolem w ciagu 6 miesiecy-w ciagu 6 zyskalem 5cm w klacie... ^_^'

Tętno powinno być takie, aby móc w miarę swobodnie z kimś rozmawiać. Ja po prostu biegam i trochę sobie podśpiewuję. Dodatkowo telewizja minimalizuje znużenie. No i w ten sposób dziś udało mi się 2 godziny. Ale takie pytanko: chciałabym poprawić sobie talię. Czytałam o pasach wyszczuplających, ale teraz nie mam kasy, aby zakupić. Czy owinięcie się [...]

Aha myslalem ze mowisz o tym ktory ja rozpisalem, moze napiszesz co jest nie tak albo cos?? Moze wszystko jest nie tak to napisz bo ja nie wiem Pozdrawiam !!!!!!ANTEZIONE!!!!!!!!

Mam mieszane uczucia - z jednej strony hokus pokus zapodał parę naprawdę ciekawych rzeczy i ja nie miałem z nim żadnego spięcia z drugiej w stosunku do niktórych (np. pac-mana nie pag-mana, albo Clarity) trochę przegiął - w sumie remis lucek

bonzik nie bulwersuj sie , lepiej ze sie Bizon spytal niz jakby odrazu zarzucil jakis koks. Do Bizona: lepiej pocwicz jeszcze do konca tego roku a potem kup se bialko ew gainerka i masa bedzie szla wiem co muwie a koksy zostaw na pozniej LOL LOL - Laugh Out Loud

Therme biorę dopiero od wczoraj. Faktycznie to budzenie się w nocy na siusiu troszkę dziwne. Może po prostu therma chce wydalić z orgaznizmu wodę, a skoro gruczoły potowe są nieczynne to robi to w taki sposób Wiem, że to raczej niemożliwe, ale tak to sobie właśnie wytłumaczyłem. U mnie pocenie występuje po około godzince, może troszkę więcej. [...]

Stosowałam ab-tronic i całe g. Dopiero jak zaczęłam robić codziennie po 500 brzuchów, to efekt był już po 3 tygodniach (ale to zależy od organizmu, ja mam z natury dość skłonny do wyrabiania mięśni. Ale z drugiej strony - zwiększył mi się obwód talii. Bałam się, że od tych brzuchów stracę tzw. wcięcie, więc sobie przystopowałam. Nie wiem, czy [...]

Runowicz to teraz jak bys mogl to podaj skad mozna sciagnoc ? Bym byl bardzo wdzieczny "Nie jesteś pomiatany z kartotek dobrze znany"

Święte słowa Gochan. A co do ścinania białka przez alkohol to napisze chyba jakis większy artykulik, bo to STRASZNE BZDURY !!! Alkohol to może co najwyżej ściąć białko z jajka, które wsadzimy do szklanki ze spirytusem, ale nie w organiźmie człowieka !!! pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

Efedyna, Cofeina, Aspiryna (ECA) jak już ktoś wyjaśnił na pewno działa dobrze, na pewno kiedyś piliście kawe to wiecie że przyspiesza metabolizm, podwyższenie temperatury po kofeinie (przynajmniej po kawie) nie jest tak odczuwalne, a jak ktoś kiedyś brał apiryne czy polopiryne to też wie że podnosi temperaturę, a Efedryna to dokładnie nie wiem ale [...]

A pitbull, chociaż również z Wawy, to tez nie dostał obiecanej próbki. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

Sluchajcie, ja ćwiczę Kalaki od 2,5 roku. Jestem dumnym psiadaczem czerwonego pasa. Kalaki duży nacisk kładzie na walkę kijami( bo właśnie o to tam chodzi:) A co do tego jaki to jest systemto poprostu BAJER!!! Kiedyś ćwiczyłem rok KickBox i nawet się do kalaki nie umywa. Jestem w sekcji w Wyszkowie ale są też w W-wie i w Tłuszczu. Nycek to [...]

Ja też nie dostałem a jestem z Warszawy - ale chyba przyczyna jest jedna - Pan Lacma nie dostał ode mnie zamoowienia więc może dlatego lucek

Panowie pisze mimo ze nie mialem ale czuje sie zobowiazany opowiedziec dlaczego podjąlem taką decyzje . Mianowicie wczoraj ok 1 w nocy ktos zadzwonil na moj prywatny tel komorkowy i oswiadczyl mi co nastepuje : mam sie od***ac od Forum bo kogos moje pisanie bardzo wkorwia i jak nie chce miec obitej mordy i spalonego auta razem z towarem to mam [...]

Kiedys dalem to w skrucie, oby pomoglo. Prawda jest taka ze czasem mimo tego ze na silowni twarza w twarz wykrzyczysz koledze ze robi cwiczenie jak ostatnia ciota nie pomoze, bedzie "gibał" po swojemu. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

A moja ocena mężczyzn jest taka: świetnie zarysowane mięśnie - super, mięśnie i trochę tłuszczu - też nieźle (bo może akurat robi masę). Ale nie ma nic gorszego niż sam tłuszcz albo same kości. Tu już intelekt nie pomoże, niestety. Zresztą, co nam każe dbać o własne ciało, jak nie mózg i nasz zmysł estetyczny? Aleksandra Bil