SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie

  • Też tak robię i nie marudzę że każdy under to g****. Takie mamy czasy

    Odpowiedzi: 33824 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-10 17:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mogłeś nie namawiać

    Odpowiedzi: 94607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-10 17:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie polece, ogladam tylko choyowe

    Odpowiedzi: 94607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-10 17:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, słuchajcie czy jest ktoś w stanie mi podpowiedzieć, który ze składników PWO tak negatywnie na mnie oddziałuje? Zakupiłem Centurion Labz Rage z bodyshocku, i strasznie mnie siecze. Mam na myśli podwyższona temperature, zimne poty, pomyślałby człowiek prawie, że jest chory. Staż treningowy od dobrych 10 lat, dużo PWO supli się zjadło, ale [...]

    Odpowiedzi: 5396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-10 16:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też uważam, że znane labo mają chociaż nie wielkie ilości HCG. Chociaż przymierzam się do innej strategii. 5000 ui w jednym strzale co tygodnie. Tylko nie wiem kiedy estro zbadać. Po 3 dniach?

    Odpowiedzi: 33824 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-10 16:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ Ręczna 2023 Polska

    Post
    Inne dyscypliny

    To postaw w sts że Francja wysoko wygra ... Polska nie jest słaba w piłkę ręczna.nie zdziwię się jak mecz będzie wyrównany Poza tym mistrzostwa sa w Polsce ,na ostatnich mistrzostwach Polacy przegrali z Hiszpania jedną bramką i to nie był mecz o nic . Poza tym wygrana 10 golami czy ileś tam (nie wiem dokładnie ) z Belgia o czyms świadczy ,chociaz [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4670 Data: 2023-01-10 16:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noworoczne wyzwanie jogowe

    Post
    Ladies SFD

    [...] bo czubkami palców dotknęłam podłogi więc minimalny progres jest ;-) https://youtu.be/6cHFArWbk3s https://youtu.be/lJNTJmKcffc https://youtu.be/_GrXa_dHj2o I przy okazji pytanie. Skłon jest o tyle fajny, że tam łatwo obserwować progres, ten progres jest "mierzalny" - w sensie widać że coraz większą część palców i ręki sięga do podłogi. A przy [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 5840 Data: 2023-01-10 16:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noworoczne wyzwanie jogowe

    Post
    Ladies SFD

    Bez zdjęć porównawczych raczej tego nie ogarniesz. Ale może będziesz po prostu czuć postępy.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 5840 Data: 2023-01-10 16:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból lędźwi po worku

    Post
    Sztuki Walki

    bo on jest tak z boku pośladka, to zacznij jakąś mniej twardą piłeczką np tenisową, lub odciążaj ciało rekoma opartymi na ziemi. Jest już lepiej wygląda na to że powoli ból mija jeszcze tydzień i oby przeszło na dobre. Masuje cały czas piłeczkami i już przynajmniej nie boli jak chodzę.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2023-01-10 16:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niby tak , ja schodzę nawet z wagą jakoś parę kilo w miarę rozsądnie ale potem znowu wraca jak na chwilę tylko odpuszczę z dietę , dosłownie na chwilę i nie wiem czy chcę się tak mordować na stałe , poza tym mam (no mam nadzieję że miałem) ten problem że jak wejdą % to wszystko leci na pisdę i wraca z powrotem waga bazowa czyli te 115 plus minus [...]

    Odpowiedzi: 94607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-10 16:12:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hej, słuchajcie czy jest ktoś w stanie mi podpowiedzieć, który ze składników PWO tak negatywnie na mnie oddziałuje? Zakupiłem Centurion Labz Rage z bodyshocku, i strasznie mnie siecze. Mam na myśli podwyższona temperature, zimne poty, pomyślałby człowiek prawie, że jest chory. Staż treningowy od dobrych 10 lat, dużo PWO supli się zjadło, ale [...]

    Odpowiedzi: 5396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-10 15:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmniejszenie objętości

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2023/1/10/713a2974948f46a1988b92febc9f69db.jpg Nie wiem za bardzo jakiej odpowiedzi od nas oczekujesz? Mamy Ci współczuć, że przez ponad 2 lata nie trenujesz nóg, a katujesz bicepsa? Żeby jakoś konkretnie Ci odpowiedzieć musisz dać jakieś info o sobie i cały plan bo z tego co piszesz to obawiam się, że plan treningowy nie będzie zbyt dobry. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2023-01-10 15:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Pytanie dotyczy Winstrola i Proviron czy jak dorzuce do enana i npp Winstrol to czy moge dorzucic jeszcze do tego proviron? chce zwiekszyc libido,pewnosc siebie,erekcje itp, tematy lozkowe i ogolnie wziac sie za zycie bo od jakiegos czasu to spowolnilo strasznie i nie czuje sie na tyle dobrze, dlatego moje pytanie brzmi czy mozna dorzucic [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 417 Data: 2023-01-10 15:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja miałem hcg apteke pozniej lecial imperial pozniej panax a teraz chinczyk i nawet jeżeli ktorys mial lipna zawartośc to tego nie odczułem a więc któreś coś tam musiały miec...wiem ze endogenic ludzie chwala ale dawka chyba na flakon 2500...

    Odpowiedzi: 33824 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-10 15:34:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ojan akupunktura albo moksa ! a najlepiej jedno i drugie szybciej zadziała . Konkursy ruszają a Ty się pytasz jak żyć ?:-)W nocy robiłem akupresurę na tych przyczepach - nawet pomagało ale rano było znacznie gorzej! Nie wiem co to moksa!

    Odpowiedzi: 10853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-10 15:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po takiej przerwie daj samego testa na daty nie patrz Poleć z 12 tyg I jak coś możesz dorzucic eq polecisz kolejne naście tyg wtedy ew tren To nie jest tak że czy więcej na start to lepiej Na spokojnie i z glowa kumam, ciezko po takiej przerwie gdzie cwiczylo sie x lat, a pozniej zalozenie rodziny nietety i brak czasu zabralo cala prace %-) [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2023-01-10 15:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po takiej przerwie daj samego testa na daty nie patrz Poleć z 12 tyg I jak coś możesz dorzucic eq polecisz kolejne naście tyg wtedy ew tren To nie jest tak że czy więcej na start to lepiej Na spokojnie i z glowa

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2023-01-10 15:00:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wstaw ankietę bo nic o Tobie nie wiemy. Będzie ankieta to napewno publika forum się wypowie. Dawka 500 czy 300x2 HCG jest za mała tym bardziej w świetle obecnego stężenia UG. 500x2 week to jak dla mnie minimum, wrzuć te ankietę. 1. WIEK: 32 2. WAGA: 98-100 3. WZROST: 176 4. STAŻ NA SIŁOWNI: 8-10 5. DIETA: Jest 6. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2023-01-10 14:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT laide - idę po zdrowie

    Post
    Ladies SFD

    Dzień dobry we wtorek! Oto mój wczorajszy trening: Low row na maszynie 8 x 25kg/30kg/35kg 12x40kg - chyba za chwilkę czas zwiększyć max do 45 :) WL 8x 20kg/24kg/24kg 10x26kg - na razie lecę dalej tym ciężarem, ostatnio spróbowałam 28, ale dałam radę tylko 5 powtórzeń, więc nie wiem, czy ma sens zwiększać? a może czas robić 8x20/24/26 + 28 do [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 17818 Data: 2023-01-10 14:42:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Noworoczne wyzwanie jogowe

    Post
    Ladies SFD

    [...] bo czubkami palców dotknęłam podłogi więc minimalny progres jest ;-) https://youtu.be/6cHFArWbk3s https://youtu.be/lJNTJmKcffc https://youtu.be/_GrXa_dHj2o I przy okazji pytanie. Skłon jest o tyle fajny, że tam łatwo obserwować progres, ten progres jest "mierzalny" - w sensie widać że coraz większą część palców i ręki sięga do podłogi. A przy [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 5840 Data: 2023-01-10 14:37:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)