nie

KOLUMBUu -a właściwie weź obydwa- przecież oczywiste jest, że nie można tego porownać, a przydac sie możę i to i to...

Siłownia nie hamuje wzrostu.

boze... nie ma wal najwyzej pojdziesz do poprawki sie przejmujesz...

dietka będzie od marca teraz ograniczam przygotowuje organizm. A clen nie wiem już sam jak mam brać każdy mówi inaczej. Ostatnio dostałem opcje taka : 2 dni on 1 off przez 4 tyg 2-5 tab dziennie piramidowo zwiększasz co o niej myślicie

system 2dni on 1 off nie ma sensu bo clan wydala sie przez 35godz wiec ten 1dzien offu gowno da wiec 2 tyg on 2 tyg off najlepiej zamieniac z efka tak by bylo wysmienicie jesli chodzi o dawkowanie zaczynasz od jednej tabletki (20mcg) i zwiekszasz powoli o jedna maxymalnie do 8tabl dzienie(160mcg) pozdro

osobiscie clen solo mi sie nie widzi.juz bym wolal go dolaczyc do wina z propem lub samego propa go dac Zmieniony przez - Tomasik w dniu 2009-02-09 21:59:13

zrob na ciemnym tle bo nic nie widac

a również i nie zmoknij w poniedziałek

nie ma stresu na bank będę pływał

Raczej 2 lata... w 2 tyg. to nawet mięśni do porządnego wysiłku nie przygotujesz...

Ta, ale lepiej jakbyś co dwa miechy robił po tygodniu, wtedy masz pewność, że się nie przetrenujesz.

Przerwa na 2 lata no to zes do***al z tym . Przerwe robisz jak potrzebujesz a nie jak ci sie podoba. Sily coraz mniej zmeczony sie czujesz brak progresu robisz przerwe tak z 2 tygodnie w zupelnosci wystarczy tylko musisz wtedy tez diete trzymac porzadna i bedzie dobrze. Tylko przerwa to przerwa zero silowni i zero pracy w tym czasie.

jak to obliczyles? bo to jakies abstrakcyjne wartosci i tez nie wiadomo jakie wartosci

bf 25 to bardzo duzo wiec jesli nie jestes tlusty, to cos Ci sie pomieszalo a jesli jestes, to po co pytasz?

Przy 25 wcale nie trzeba być tłustym ale to już taka wartość graniczna

25%bf to juz sporo...'duze' sporo.... przy 100kg daje to 25kg samego tluszczu...a gdzie kosciec, woda itd....wiec miecha tam za wiele nie bedzie...

nie szczególnie po trenie a w razie potrzeby

kreatyna to kreatyna nie bierz dodatków typu dekstroza bo to zbędne jest

"popaowalo" myślę i myślę i za hoooya nie mogę wymyśleć co to znaczy

Sam/Sama się tego nie nauczysz.