nie

Tak ,ale chcialem poznac wase odczucia bo sam nie wiem co juz robic

Nie. Wypełnij najpierw ankietę.

3700kcal... skąd to wziąłeś? Od kogoś? 15 miesięcy? A nie wiesz czy wybrać Split czy FBW...? No i rekordy - wszystkie takie same co znaczy, że głównie trenujesz klatke a reszta odstaje. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2013-06-26 16:19:22

W twoim wieku nie przesadzaj.

[...] przekonany do treningu jestem w klubie jest tam trener co cwiczy 50lat i patrzy jak zle robie cos techniczne Ćwiczy 50 lat? Ciekawie ;-) Założe się, że twoje technika nie jest nienaganna. http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Tutaj masz. Ułóż i wklej do [...]

Nie moge edytowac jak cos napisalem caly plan rozpisalem w p***u Zmieniony przez - maciej1997 w dniu 2013-06-26 17:02:59

nie

Nie ma za co, musimy uświadamiać :-))

to jest czas na rozkręcenie pre, ale też chodzi o to, że niektóre dają uczucie, że coś siedzi na przęłyku/żołądku i jakbyś zaczął się ruszać za szybko to mógłbyś odczuwać dyskomfort, jednak jeżeli Ci to nie przeszkadza to możesz i bezpośrednio przed (ja tak robię) wtedy zanim się przebierzesz, rozgrzewkę zrobisz i się rozbujasz to zdąży się [...]

Nie potrafisz wypełnic wniosku ? dokumentów ?

nie, to bzdura

1 litr na dzień, i kto w ogóle wymyślił żeby nie uwzględniać białka z mleka w diecie???

hm... ten nowy stack z vitala jest ciekawy.. . jesli masz wszystko w jednym stacku nie am snesu probowac lonzcyc na własną reke chyba ze masz duzo funduszy , ale japolecał bym ten z vitala.

prosiłem o odpowiedzi odnośnie produktów firmy HGH NUTRITION a nie banialuki

adrian dobry jestes....... hgh srednia firma nie sprawdzona lepiej w co innego zainwestowac

Dobrze że nie kupiłem pepis masz oko

Probowal. Jak obrzydl ci drazek. Jak obrzydl ci wyciag gorny. Jak obrzydlo ci przenoszenie sztangi to mozesz sprobuwac. Jesli nie - to rob te poprzednie. Ten "nowy news" bedacy odgrzewanym kotletem jest najmniej efektywnym cwiczeniem z calej czworki.Ot urozmaicenie.

dzieki, sog juz nie wchodzi.

razaka jadłem, na jednym cyklu ze scantelem, nie odczułem różnicy przechodząc z razaka w scantel, oba b.dobre

scantela jadlem w 1 cyklu full wypas, tydzien temu skonczylem atomika i jestem zawiedziony...brak napiecia miesni i bólu stawow, cos tam klepal ale nie jak scantel-obydwa po 30mg dzien Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2009-12-08 19:38:34