nie

Nie, tak naprawdę wpieprzają tylko odżywki 24godz/dobę;)

Nie ocenialmy czy jest w porzadku to co ktos robi-kto jest bez grzechu? ;-.Dobry podpis ma Gochan pod swymi postami ) Kara smierci dla zbrodniarzy!

Czougista:Furious madrze Ci radzi ale ja polecam raczej lekarza sportowego bo z tego co mam doswiadczenie z normalnymi to oni z reguly maja dziwne rady dla trenujacych. Przyklad: przychodze do takiego i mowie ze mnie boli w stawie biodrowym. On sie pyta w jakich sytuacjach, na co ja mowie, ze jak skacze i sie rozciagam a on na to zeby nie skakac i [...]

tylko te słowa nie dają mi spokoju: "...Zaobserwowano wprawdzie objawy uczulenia podczas zażywania preparatów z tą witaminą, a nawet szok anafilaktyczny, ale prawdopodobnie reakcje te były spowodowane śladami zanieczyszczeń preparatów witaminowych B12, a nie oddziaływaniem witaminy." Szok anafilaktyczny to właśnie wstrząs o którym [...]

I tu się zgadzam z Tobą całkowicie. Pozdrawiam Kliper zeby mi sie chcialo tak jak mi sie nie chce

dzieki wlasnie na taka odpowiedz czekalem,nie chce szalec z dawkami - szkoda zdrowia - powoli a skutecznie. Sog dla wszystkich

"walki z kilkoma przeciwnikami." - tego nie nauczy cię żaden styl a co dopiero kravat który z jednym nie może sobie poradzić. "Mój znajomy widział jak taki "Kravat" położył 3 zdecydowanych na wszystko kolesi" - twój znajomy to idiona o niesłychanie bójnej wyobrażni.Kravat nie położy jednego.

Jak mają dobrą przemianę (a widać, że zarąbistą) to nie muszą się trzymać tak kurczowo diety. Oczywiście WW i białko jak najbardziej wskazane i wysokokaloryczność posiłków dzienna też. Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie [...]

To znowu ja . Zastanawiam się czy zamiast tej kreatynki nie pierdzielnąć sobie jakiejś odżyweczki, nie wiem jaką !?! Kwota jaką mogę wydać to ok 100 zł. Jako że nie będe pocinał na siłke tylko na basen mam pytanie jak/kiedy/ile przyjmować tej odżywki? Chciał bym żeby starczyło jej na ok miesiąc. Na smaku też mi zbytnio nie zależy, mam zamiar robić [...]

Larry SCOTT urodził się 12.X.'38r. w miasteczku Blackfoot w stanie Idaho. Wychowywany był w duchu Kościoła Mormonów, co pomogło mu w bezproblemowym przejściu przez okres dorastania w liceum. Z kulturystyką zetknął się przez przypadek, gdy jego szkołę odwiedził sławny wówczas zawodnik - George EIFERMAN. Rozbudowane umięśnienie EIFERMANA zrobiło [...]

Sergio OLIVA urodził się 4 lipca 1941 roku na Kubie i był jednym z 22 dzieci, jakie wydali na świat Julia i Alfonso OLIVA. Pod koniec dyktatorskich rządów Fulgencio BATISTY, OLIVA wstąpił do ubańskiej armii, ale długo tam nie pobył, gdyż po obaleniu BATISTY, Fidel CASTRO wyrzucił go z wojska. Wtedy Sergio zaczął systematycznie ćwiczyć podnoszenie [...]

[...] się w Austrii 30 lipca 1947 r. Stał się cudownym dzieckiem kulturystki, wygrywajqc w 1967r Mistrzostwa Świata Federacji NABBA, w kategorii amatorów, majqc 20 lat. Następnie kontynuował pasmo sukcesów,wygrywając na tych zawodach kategorię zawodowców w latach 1968, 69 i 70. W 1968r zainteresował się nim Joe WEIDER i zaprosił go do Kalifornii. [...]

[...] z takimi tuzami kulturystyki, jak Frank Zane, Chris Dickerson, Serge Nubret i Tom Platz. Biorąc pod uwagę jego niski wzrost, zaledwie 167 cm, jest to osiągnięcie wprost niebywałe. Franco jest przyjacielem i długoletnim partnerem treningowym największego kulturysty wszech czasów, Arnolda Schwarzeneggera. Niewątpliwie treningi z [...]

To ja mam pytanko gdzie w Warszawie jest jakiś dobry klub kick boxingu ( pytam "dobre" bo nie chodzi mi o rekreacyjne pomachanie rączką czy nóżką 2 razy w tygodniu - to mogę robić w domu przed lustrem. Chodzi mi o miejsce które daje szanse rozwoju ) ? o tym w Piasecznie wiem z tym że terminy zajęć troszkę mi kolidują ( o ile wiem pn śr [...]

"bo co ci da duszenie nogami jesli ktos ci zroci K.O. i koniec." - słuhaj internetowy wojowniku jak nie masz pojęcia co to REALNA WALKA to zamilcz.

Frank ZANE urodził się 28 czerwca 1942 roku i dorastał na wiejskich obszarach bezkresnego stanu Nowy Meksyk. W szkole wiodło mu się nieźle, jego ulubionym przedmiotem była matematyka. Jednak lata młodzieńcze poświęcił innej pasji - harcerstwu. Zdobył ponad 50 odznak harcerskich, tytuły: "Harcerza - Odkrywcy" "Harcerza - Orła" [...]

[...] Swój niski wzrost rekompensował mistrzowską rzeźbą mięsni i wspaniałymi proporcjami, co pozwoliło mu sięgnąć po najwyższy laur w świecie kulturystyki. Na szczęście dla niego, w czasach, w których występował, sędziowie przyjmowali nieco inne kryteria oceny niż obecni, gdy wśród zawodowców liczy się przede wszystkim monstrualna masa mięsni, a [...]

Samir Bannout, znany ogólnie jako "lew Libanu", jest ostatnim jak dotąd kulturystą, któremu udało się wygrać konkurs Mister Olimpia przy wzroście nie przekraczającym 170 cm. Ku zaskoczeniu wielu fachowców uzyskał na Mister Olimpia w 1983 roku niesamowitą formę i prezentując sylwetkę o nienagannych proporcjach pokonał powszechnie [...]

[...] USA Mężczyzn, zdobywając takie tytuł najlepszego kulturysty w open. W tym samym roku jedzie na Mistrzostwa Świata Mężczyzn do Brugge i wygrywa łatwo kategorię ciężką. Właśnie na tych Mistrzostwach po raz pierwszy startuje z reprezentantami Polski, a jednym z rywali HANEYA w kategorii ciężkiej był Paweł PRZEDLACKI. W 1983 r, mając 23 lata [...]

Dobra juz wiem:) Niestety nie bylem na biezaco. A w takim razie co sie dzieje z ATW?