nie

nie łaska do wyszukiwarki zajrzec ?? Zmieniony przez - gorum w dniu 2005-10-10 17:42:58

g2 i mega mass sa podbne...nie ma roznicy...

Na mnie lepiej podzialal Mass XXL, ale to pewnie zasluga lepszej deity. Jesli to Twoj pierwszy gainer to nie ma wielkiej roznicy ktory wybierzesz, pamietaj jenak o odpowiednio zbilansowanej diecie.

widze ze nikt tu sie nie wypowie :(

Nie masz moze Samsunga L760 bez simloca i nowego moze?? Bo takiego szukam...

niestety nie

5 g rano ( 4 kapsułki ) i 5g po treningu, a w dni nietreningowe 5g rano-Sam tak stosowałem i mniałem ładne efekty, muj kumpel stosował tak jak pisało na opakowaniu i nic mu nie przyszło.Ale to twoja decyzja jak będziesz to brał

[...] jadł ją z rano na pusty żołądek + dekstroza (Dekstroza to cukier prosty poprawiający bilans energetyczny organizmu oraz wydolność i wytrzymałość treningową. Efekt ten można zwiększyć poprzez jednoczesne stosowanie dekstrozy z kreatyną). Po drugie nie ten dział :] Po trzecie ułóż sobie dietę. Zmieniony przez - xsnsx w dniu 2008-04-23 18:00:52

Kolega dobrze Ci juz rozpisal jak brac. Nie ma co obcinac krety jesli chcesz spodziewac sie efektow to takie dawkowanie jak wyzej napisal ci kolega bedzie w sam raz. pozdrawiam

Biore to na bank daj znac na moje gg-7161618 pisz nawet jak mnie nie bedzie

po prostu zrób sensowny odstęp. skoro XPe bierzesz 30 min przed treningiem to porcja "zwykłego" Xp niech będzie tak z 5-6h wcześniej. Mniej więcej. Bo wiadomo, jak będzie jeszcze wcześniej to też luz, żeby po prostu nie brać jedno za drugim. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-09-09 20:03:58

"Tu Ci pomogą ułożyć dietę/trening za free "- no tak do konca tomateł nie jest chcialem zeby moja zweryfikowali i przyciel w preta, tzn. jakis 15sto latek mi odpisal, ale zaden konkret... wszystko zalezy od dzialu

dokładnie 42 minuty po ostatniej serii zaczynam przeżuwać pierwszy kęs. trochę poważniej 30 - 60 minut po treningu. nie zrobi różnicy dużej czy 35 czy 50. Zmieniony przez - skream w dniu 2010-03-06 19:06:49

Ja tam jem od razu po treningu i wogole mnie nie odrzuca, a wrecz chlone jedzenie:D

myślę że gainer będzie lepszy od węgli :> a jak nie masz kasy na to, to postępuj tak jak napisał kolega wyżej

jak spadl fat, to i kable sie pojawily. raczej to nie jest efekt uboczny zwiazany ze wzrostem cisnienia, bo by musialobyc ono kosmiczne by powodowalo efekt pompy.

To chyba dobrze nie?

ja tam roznicy nie widze... wlasnie lece na dymie ;) na noobosterach to mi wychozda i to pozadnie... a tak to tyle samo jak i bez dymaburna... ale efekty daje czasem trzeba zwiekszyc dawke ale i tak wart dla mnie swej ceny.

50m kraul 36 sekund. Nigdy nie trenowałem w klubie. Tyle co sam pływam. 18 lat

50m kraul 36, 100m kraul 1;24 lat 14 , nie chodze na sekcje lub co inneg tylko pływam 2x45 na tydz.