nie

Jak ćwiczę danym planem jakiś czas i widzę że dla danej part nie ma zbytnich efektów,to wrzucam plan na supersesje np połączenie bicepsa z tricepsem

Nie

Świetne walki.dramatyczne.Nie powstydzilaby się ani Holandia ani Japonia. Pary Dobrze zestawione. Niestety dla mnie mój udział skończył się nam ważeniu. Walki naprawdę się fajnie oglądało i komentowalo. Zmieniony przez - MARIO w dniu 2010-09-26 09:54:29

tad jest bez recepty we włoszecy.poczytaj o nim w dziale doping.ale koksu bez recki nie kupisz Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2012-01-27 19:42:24

nie ma odpowiedzi na to pytanie zależy od mnóstwa czynników

Nie da się tego ocenić od tak sobie.

Na posiłek się nie nadaje, na przekąskę w szkole lepsze będzie osobno: jogurt naturalny lub kefir plus owoc i np. orzechy włoskie lub nerkowce.

Skonsultuj się z lekarzem. To jest forum sportowe, nie udzielamy tu porad dotyczących zaawansowanej medycyny %-)

poszukaj takie tematy na tym forum + temat knife'a tam piszeze gluta nie dziala

Jeżeli masz to zjedz, lub sprzedaj, tak czy inaczej efektów które Ty bezpośrednio zauważysz się nie spodziewaj.

tylko co za roznica czy trenuje 3-4 tygodnie czy 3-4 lata, skoro witaminy dobiera sie pod ewentualne braki a nie pod staz treningowy, tak zle u Was z podaza witamin i min.? tym bardziej teraz ,na co Flex juz zwrocil uwage, w okresie letnim gdzie sporo swiezych wazyw i owoców,

Nie wiemy, udaj się do lekarza

Wielu ludzi ma potrzeby. Niestety same się one nie zrealizują. Poczytaj tematy podwieszone i na ich podstawie ułóż rozpiskę. Następnie wrzuć ją do oceny, wg regulaminu.

Kwestią pozostaje, czy w ciągu dnia masz więcej takich "pomijalnych" produktów, czy tylko napoje zero? Jeżeli tylko napoje, to oczywiście można przymknąć oko i nawet byłoby to wskazane by nie "zwariować", niemniej czasem z niewinnych pierdół - tu niewliczona "kapka" mleka do kawy, tam łyżka keczupu, potrafi się nazbierać sporo kcal.

Tego typu napoje to na tyle śladowe ilości kalorii, że osobiście nie widzę sensu we wliczaniu tego w bilans kalorii diety. Monster Zero, jak dobrze pamiętam ma 1,1kcal w 100 mililitrach, czyli 5,5kcal w 500 mililitrowej puszce. Jest to śladowa ilość. Co innego w przypadku niektórych z napisem zero, a mających jednak około 2-4 gramów cukrów w 100 [...]

Sorry, nie zobaczylem linka. Wydaje mi sie, ze to "Sando" to nazwa wlasna klubu/szkoly.

Szybko to możesz uciekać... W tym sporcie, nie ma nic na szybko. Działy: Odżywianie i trening dla początkujących

Przemyski to nie pomaga

działa dobrze,ale mnie korewsko bolał,jak nic innego,bolesne guzy po każdej iniekcji,ale koleszka bił w jednym czasie ze mną i nic takiego nie miał więc może to jakaś indywidualna reakcja

razak tez boli a biłem ale mam na to sposob przed iniekcja podgrzej delikatnie towar a jak to nie pomaga to po kazdej iniekcji pod prysznic mi pomagało... planuje z boldkiem to wbijac a co to własciwie jest??? susta???