nie

Co ty gadasz vtserafin?! Pierwsza sprawa - to, że ktoś nabiera masy nie czyni go w najmniejszym stopniu bardziej odpornym na ciosy. Czy od takiego Hunta dostanie w szczękę koleś, który waży 60kg czy 120kg to nie ma znaczenia - efekt taki sam (no może ten pierwszy dalej poleci ).........Druga sprawa - z połamanymi żebrami Silvy to jedna wielkia [...]

Chciałby wrócić do tego wątku w dyskusji, w którym pytacie o legalność lub nielegalność pobierania opłat przez organizatora za robienie zdjęć (dokładnie – za akredytację fotoreportera). Nie podam dokładnie paragrafów jednak po prostu wiem to z całą pewnością. Nie wolno pobierać opłat za akredytację na żadnej imprezie sportowej, [...]

Crocop dominował w stójce z Silvą, zadał większe obrażenia. Co do parteru to Silva wcale nie skarcił Crocopa. Trzeba pamiętać, że Crocop mógł wymóc powrót do stójki chwytając się liny a nic by przez to nie tracił bo walka i tak nie mogła się skończyć decyzją. Teraz Crocop jest o wiele lepszy, nie wialczy jako reprezentant K-1, lecz jest [...]

Faktycznie szkoda, że Tyson w ten sposób skończył karierę. Ale w sumie to nie należało spodziewać się, że zakończy ją w blasku chwały. W tej walce już nic a nic nie przypominał dawnego championa, jakim był. Był fatalnie fizycznie przygotowany do walki - wolny, mało dynamiczny, słabszy niż zwykle, bez kondycji. W 4 rundzie się na chwilę ruszył, ale [...]

musisz naplywac przynajmniej z 7 metrow (minimum), ponieważ musisz osiągnąc maxa na scianie, za kazdym razem gdy wykonujesz nawrot musisz miec tam maksymalną szybkosc, poniewaz jeze bedziesz raz plynął rekreacyjnie to ci np moze wtedy wyjsc a gdy bedziesz plynął na zawodach to mozesz nie zdązyc się obrucic gdy w tym samym miejscu rozpoczniesz [...]

Pałka nie należnie czy to jest teleskopowa czy tonfa jeśli nie macie na nią pozwolenia to bekniecie za posiadanie nielegalnie broni Nieprawda. Najzwyklejsza tonfa nie podpada pod ustawę o broni i amunicji. DREWNO JEST LEKKIE. NIE IMITUJE KIJA BEJSBOLOWEGO. A z teleskopem jest różnie. 4) narzędzia i urządzenia, których używanie może zagrażać życiu [...]

Jak ktoś mi mówi,że nie robi ćwiczeń na prostowniki,bo nie chce obciążać kręgosłupa to znaczy,że tak naprawdę jest "cienki Bolek" a nie kulturysta...Przecież trening siłowy nie ma na celu obciążenia układu kostno-szkieletowego tylko przetrenowaniu danej partii mięśni.A prawda jest taka,że pośród całej masy widowiskowych grup mięśni [...]

Hop hop, kolego ja ani jak mi sie wydaje nikt tu nie napisal ze kreatyna megabola to scierwo, gowno albo cos. wyraznie napisalem ze dzialal tylko slabiej i moglbyc to moj blad ale po co mam drugi raz ryzykowac pieniadze? Nie napsialem ze maja zle suple albo ze sa do dupy, napisalem dokladnie jak na mnie dzialala ich kretka. A rekalmy megabola to [...]

[...] na tym świecie, tym bardziej się dziwię... Pomijam fakt, że jestem dziś przeszczęśliwa bo pierwszy raz w życiu usłyszałam od mojego najwspanialszego trenera, że jest ze mnie dumny. W sobotę za tydzień są Mistrzostwa Polski w pływaniu:) w ogóle jestem sama z siebie zadowolona bo umiałam pogodzić treningi i wszystkie zaliczenia, jedna poprawka [...]

Jeździłem parę razy w tygodniu , od kwietnia regularnie, trening mam taki średni. Mam tylko drążek, 2 hantle i jeden mały gryf, nie mam ławeczki itp, taki domowy trening. Dodam ze ćwiczę od prawie 4 lat (kiedyś dość mocny , na dobrym sprzęcie) i nigdy takiego czegoś nie miałem! A jadłem to rożne rzeczy, nie pamiętam dokładnie co i o której, nie [...]

p.brzozaaa nie czuje rozgoryczenia zapewniam cie, juz na tym forum nie raz mnie banowali i nie ma to nic wspolnego z merytoryka ,jestem poprostu niewygodny nie posylam wam psalmow, nie chwale i nie klepie po dupie,poprostu mowie to co mysle i czuje i na koniec p.brzoza przepisy IFBB nic sie nie maja do Polskich przepisow i tyle!!

"na silownie chodze 4 miechy" "jem te odzywki i ciezko cos ta masa idzie".. nie wiem czy za to co napiszę Cię już ktoś nie opieprzył, ale nie znalazłem jak czytałem, jeśli jednak to sory 1- odżywki wcale nie mają bezpośrednio powodować wzrostu masy 2- po 4 miesiącach ćwiczeń oczekujesz super efektów?? jest to możliwe na [...]

no siekiera jest oczywiście najskuteczniejsza heheh, znam pare osób, które sie z nią nie rozstają ; dziadek strzelał do mojego kumpla na ogródkach działkowych gdy znajomi się na***ali i zaczęli szamać jakieś owoce z jego działki (troche nerwowy starszy pan, nieprawdaż?), a to że by nie żył oznaczało, że kumpel po tych strzałach był ostro w****iony [...]

To tłumaczenie w niczym nie zmienia postaci rzeczy. Żadna inna federacja sportowa i żaden inny związek tego nie stosuje! Nawet jeśli jest to przepis sportowych władz europejskich to nie znaczy, że jego stosowanie jest w Polsce zgodne z polskim prawem i dozwolone! Możliwość robienia zdjęć w zamian za reklamę dla patronów medialnych imprezy to [...]

owczarkopodobne to bardzo agresywne bestie.... a wlasciciel takiego stworzenia pownien zdawac sobie sprawe z tego bo jak sadze nie byles 1 do ktorego ten owczarek zapalal nagla nienawiscia. dlatego kaganiec niezbedny. do tego ktos kto nie potrafi zapanowac nad wlasnym psem nie powinien go miec. reakcja - byles z panna wiec bezsensem bylo by [...]

Nie jem więcej, ale nie liczę. ... no to na diabła mam liczyć, kiedy mi się nie chce? nie wiem czy na to nie za wcześnie, ale your choice Chwilowo mam przerwę w treningach nie warto mieć przerw jeśli się jest w stanie nogami i rękami ruszać ... tylko muszę pomyśleć, czy uda mi się zrobić z ich pomocą cały trening dobrze wiesz że nie przydałyby [...]

Jeśli chodzi Ci o dziennik posiłków, to po prostu mam wrażenie, że przez tych kilka tygodni, kiedy byłam na redukcji zdążyłam się nauczyć, ile czego i kiedy należy jeść, a przy okazji doszłam do etapu, kiedy kroję biały ser z pomyłką mniejszą niż 5g . Mam z czasów liczenia ustalone posiłki, które mi odpowiadają i spełniają mniej więcej wartości [...]

heheh knife - siekiera to dla twojego wroga bardziej element pogrążający go psychicznie niż fizycznie bo... po 1. skoro chodzisz z siekierą to nie jesteś normalny więc niby czemu miałbyś mu nie odrąbać głowy , po 2. w lecie siekiery nie ma gdzie schować wiec jak przechadzasz się z nią po mieście po prost trzymając ją w ręku to niestety nawet [...]

ja podalem swoją opinię , i wiem ze byłby to dobry cykl gainer 1 vitala a swg to nie ta sama półka - takie są realia..vital1 to gainer z małą zawartościa białka, dobry dla początkujących (nie mowie,ze jest zły) ale ilosc protein w swg i ilosc kcl w 100g przemawiają za tym gainerem...i juz naprawde nie musisz szukac innego - bo moge Ci polecic gain [...]

Jestem bardzo wdzięczny za wyczerpującą odpowiedź. Alee jeśli nie ma Pan nic przeciwko, będe zadawał następne: - pierwsze dotyczy znowu arigininy- czy ezym rozkładający jej postać wolną jest w stanie rozkładać też AAKG, di-arginine malte i etylowy ester argininy? Znam pojęcie "specyficzności enzymów" i jestem ciekaw jak to jest - [...]