nie

Ja jak nie zmienie to od razu wyskakuje siniak/obrzęk wokół nakłucia :)

Nie no dlaczego? Ja nie popieram ale każdy powinien mieć prawo robić co mu się podoba ze swoim życiem inaczej mamy ryzyko że pewnego dnia skończymy w systemie totalitarnym :( Zwłaszcza że lepiej być sportowym świrem niż walić mefedron z sebikami a ich jest dużo więcej niż nas sterydziaży i mają o wiele gorszy wpływ na otoczenie zwłaszcza ci [...]

[...] zależna od poziomu zaawansowania i wytrenowania, bo im dalej to tym bardziej będziesz musiał skracać przerwę lub wydłużać pracę, żeby osiągnąć odpowiedni poziom tętna. Najważniejsze żebyś miał to tak dobrane, żebyś był w stanie pracować na 100% przez założoną ilość rund, bo takie w których robisz prace na pół gwizdka to nie "interwał" :-) [...]

Jeśli dobrze rozumiem z 5 jednostek treningowych chcesz zrobić 7? Źle śpisz, bo życie na to nie pozwala, a co za tym idzie nie regenerujesz się optymalnie i chcesz na organizm nałożyć dodatkową dawkę stresu? Więcej nie znaczy lepiej, to złota zasada w sporcie. Na organizm można nałożyć jakąś ilość stresu, ale po przekroczeniu pewniej granicy efekt [...]

A mam pytanie odnośnie tego co napisał Msoko65 . Czy rozrobione peptdydy czy chociaż HCG po rozrobieniu itp mozna nabrać do insulinówki i niej trzymać ? I tylko do iniekcji zmieniać igłę ? Czy lepiej by stało w flakonie ? Ja to nawet igły nie zmieniam chyba ze juz gwóźdź się robi

Jak tego nie znam, to chyba nie jest ze mną tak źle %-) Ja dostałem przypadkiem na ból szyi, a przestało mnie boleć 95% rzeczy w organizmie już po dwóch porcjach :-D odpukac ale już z 3 tygodnie minęły, a nic nie wróciło :-)

[...] się "galaretka" jak damy za mało rozpuszczalnika Wody jest 1ml na całego fraga 5 mg. No tak, ale czemu galaretka, skoro jak zmienię igłę na nową, to idzie? Aqua pro inj polpharma to woda do iniekcji . Wody bakteriostatycznej nie ma w aptece . Choć ja wole wode do iniekcji albo bakteriostatyczna niz np sól fizjologiczna bo ona lekko szczypie

Paatik niestety pracuje sama ;-) Po prostu mam robotę którą muszę zrobić w weekend, nie mam określonych godzin, idę kiedy mi pasuje. Niestety teściowa jest w szpitalu i mąż chce jechać, a to jednak jakieś 200km w jedną stronę więc praktycznie cały dzień zejdzie. W sobotę nie pojedzie bo mnie nie ma, więc zostaję niedziela, ale wtedy ja muszę [...]

Oj Viki wiem ze slabo, bo i chora jestes, ani treningów nie da rady robić ani się odpowiednio zregenerować, jeszcze ta praca tego samego dnia, może się okazać że nawet jak się uprzesz i wystartujesz to będziesz po prostu nie zadowolona z wyniku i to na biegu który uważałaś za najważniejszy. Z drugiej strony do weekendu jeszcze trochę czasu, Z dnia [...]

Przykro mi ze tak pechowo cię to choróbsko złapało. Czasami powrót do zdrowia po wirusie jest błyskawiczny - ale coś się obawiam ze u ciebie osłabienie weszło i to będzie taka długarozbiegowka nim wrócisz do pełnej formy. W pracy nie ma opcji żeby się z kimś zamienić?

Bpc i Tb na pewno nie zaszkodzą a czy pomogą to już wyjdzie w praniu

Jakoś kucie na publicznej siłowni mi się nie widzi, a są głosy, że spalenie tych węglowodanów jest szybkie, że i fragment działa brany po posiłku...

Ok, dzięki lodzianin1, wincol i krzykacz, tak postaram się zrobić i oby było lepiej :) Aktualne opakowanie dojadę już wymieniając igły co 1-2 dni strzały, bo na tyle wystarcza mi, żeby się "nie zapchało".

Jezeli podlewa to znak, ze za duza jest podaz kaloryczna. Byc moze makrosklandiki tez sa dobrane nieprawidlow i organizm reaguje na to magazynujac fat. Zazwyczaj kulturysci bazuja na weglowodanach niskiej ilosci fatu nawet w granicach 30-40g na dzien. Bialko w zaleznosci od tego, jak jestes w stanie trawic i przerobic. Ja zazwyczaj gorna podaz [...]

Omeprazol jak dla mnie powinien być wycofany ze sprzedaży A czemu ? Znam osoby co biorą po 10 lat i jest Ok Bylbym ostrożny z ciągłym zazywaniem ipp ze wzgeldu na zmiane kwasnosci żoładka,uposledza wchalanie wit b12,magnezu,wapnia.Moze powodowac problemy jelitowe.Okresowo tak ale takie ciągle zazywanie napewno nie jest zbyt korzystne.

Poniedzialek Przysiady ze sztangą 15-12-12-10 Podciągnięcia z gumami/na maszynie 4 x max powtórzeń Wyciskanie na lawce prostej 12-12-10-10 Wyciskanie sztangielek siedząc 15-12-12-10 Dipy na maszynie 4 x max powtórzeń - mozna dac cos na wolnym ciężarze, np wyciskanie wąsko lub klasyczne dipy jak dasza rade, nawe z gumą Biceps uginanie stojąc [...]

30g bialka, ktore będzie mieściło sie w granicach Twojego zapotrzebowania nie będzie szkodliwe dla organzimU:) osobiscie rozumiem Twoje obawy, jednak nie ma co tutaj popadac w skrajności :) tutaj wszędzie możemy doszukiwac sie analogii, np spacer do pracy w zakorkowanym miescie z czasem moze odbic sie na zdrowiu, wywołując choroby płucne ze [...]

nie ma czegos takiego jak tetno skurczowe i rozkurczowe. Chyba, ze masz na mysli cisnienie krwi skurczowe i rozkurczowe, to tak. Tetno jest jedynie spoczynkowe i wysilkowe, zalezy tez od charakteru wysilku, jaki w danej chwili wykonujemy, poziom obciazenia serca jednak tutaj zazwyczaj stosuje sie VO2max (czesto stosowany w fizjologii) aby ocenic [...]

witaj. nie bardzo wiem co mas zna mysli piszac, ze chcesz startowac z klatki piersiowej. Pewnie chodzi Ci o wypchniecie klatki ale o sciagniecie lopatek, czyli start od lopatek? Ogolnie nie wyglada to zle, ruch jest dobry. Wiele osob startuje w martwym ciagu z nog, a dociaga ruch plecami. TUtaj mozna popracowac nad tym, aby bardziej odpychac sie [...]

Paatik przeglądam różne oferty ale w pobliżu nic nie ma, a nie wiem czy dam radę jeździć 2x w tygodniu na zajęcia gdzieś dalej. Nie mam z kim dzieci zostawić :-( U mnie nadal bez treningu, samopoczucie koszmarne. Dokucza mi przede wszystkim ból głowy i osłabienie, boli nawet w nocy przez co nie mogę spać. Nic przeciwbólowego nie pomaga. Dziś [...]