nie

poziom kreatyny nie spada drastycznie gdy przez 1-3 dni jej nie przyjmujesz, po wysyceniu (nie mowie tutaj o takiej fazie) poziom (zwlaszcza gdy zjadasz czerwone mieso) utrzymuje sie na praktycznie niezmienionym poziomie Fakty, nie mity

Mowiles Biniu, ze na diecie niskoww mozna zwiekszyc limit kalorii w stosunku do naszego "normalnego" o okolo 500 kcal. Rozumiem, ze to nie spowoduje przytycia... ( ? ) NIE NASTAPILO PEWNE PRZEKLAMANIE Z DWOCH ROZNYCH ZDAN ZROBILES JEDNO FAKTYCZNIE BEDAC NA DIECIE NISKOWW, MOZNA ZJESC WIECEJ (CZASMI DUZO WIECEJ) I NIE PRZYTYC- JEDNAK [...]

50 tabletek to całkiem dużo efekty powinny być dobre. Ja w pierwszym cyklu wziąłem 20 tabletek (1 dziennie) i miałem całkiem niezłe efekty. Pamiętam, że na trzecim moim cyklu (80 tabletek metanabolu jadłem po 3 dziennie) nabrałem 9kg a jednoczaśnie poprawiła mi się rzezba. Takie wrażenie "rośnięcia w oczach" jakiego wtedy doświadczyłem [...]

glupich nie sieja sami rosna...

Ja w czasie treingu wypijam 1,5 l wody , i zaraz potem 0,5 wody z miodem daje to w sumei 2 litry wody w okolo 2 godziny , potem co okolo 30 min ze 2-3 razy ide do kibla odlac sie , jest w tym sens bo na bank nie wylejesz tego co wypiles Pozdrawiam ceo

Zgadzam się, że ostatnio różni naukowcy dowodzą, że jajka nie są aż tak szkodliwe, jak przypuszczano, ale właśnie chodzi tu raczej o zezwolenie na jedno jako dziennie, zamiast jednego tygodniowo, a nie na 15 jajek, a konkretnie żółtek dziennie. Wszystko w rozsądnych dawkach można jeść i pić, jak ktoś kiedyś powiedział: "Alkohol pity z umiarem [...]

[...] 3g/dzień (6 tabli) w archaiczny sposób (ale zawsze 1 rano i 1 wieczorem) i wygląda mi ma to ,że będe musiał pozostać przy tym ,,systemie'' Najgorsze jest to ,że właściwie nie można przetestować tego na sobie,bo skoro efekty można zauważyć po 3 miechach,to skąd u licha mam wiedzieć czy jest to efekt HMB czy poprostu włożonej pracy? Ale co tam 3 [...]

pakmak2 napisz mi jakie sa srodki na zapobieganie rozstępów - on na to nic nie poradzi ze szybko masy nabiera lub szybko rosnie zaden krem Ci niepomorze na rozstępy - po prostu trza sie przyzwyczaic.

podobno walki byly rozgrywane rownolegle az na szesciu matach... nie wiem skad ty Boruta bierzesz te zdiecia , bo ja przeszukalem caly net , ale jak mozesz to dawaj wiecej...:) .

Ok. znalazlem ten artykul. Szczerze mowiac nie podoba mi sie ten cykl. Czy juz go zaczales? Pozdrawiam metrowiec

stary ja trenowałem pływanie i nie widziałem takich obciążników. natomiast żeby było ciężej (i żeby ręce miały cięższy trening) wkładałem taką małą deskę między nogi. w ten sposób pracują same ręce. pływanie w swetrze i dresaCH?????? JESZCZE na basenie?????? buehehehe dobre! ello

nie jeszcze nie zaczolem,nawet nie mam zakupionych tych srodkow.Jak mozesz to doradz mi cosik fajnego. Moze dostaniesz glosik MARTIN

dzieki za pochlebne opinie:) DeeJaaVuu: ja na brzuch zbytnio nacisku nie klade, poprostu dwa lata temu w wakacje wzielem sie za siebie i trzy razy dziennie brzuszki dwie serie na poczatku po 30 a potem po 50 i pompki trzy serie do oporu...efekt z zerowego tlustego brzuszka uzyskalem przez trzy miesiace systematycznych cwiczen. Serie robilem rano [...]

Wlasnie znalazlem kolejne,ale tylko z podium i tylka dziewczat , zaraz wkleje. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie Zmieniony przez - Boruta w dniu 2002-03-27 16:50:33

To w takim razie jak zjadam 6 białek jaj jako ostatni posiłek to lepiej zostać przy samych białkach czy żółtka też jeść? A może np. 6 białek i do tego 3 żółtka? I czy żółtka na noc nie są niewskazane?

ja pije te zielona herbate juz ponad 3 lata i tez tak po ok. 2 litry dziennie-czasami zdarza sie ze wiecej.ale niczego zlego w tym nie widze-przeciez tej kofeiny to chyba duzo nie ma i tyle co jej zawiera nie powinno zaszkodzic.Kawy akurat w ogole nie ruszam bo nawet jej nie lubie.

Spoko, Rickson jest gotow. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

cool niezle zjechales z tego dobry srobek musze sobie sklolowac ale nie chce zeby mi miesnie poszly !!!! 'The only thing to fear is running out of bear'

Nie, taki glupi zeby w to samemu uwierzyc to on chyba nie jest. To marketing. I tak wie ze nawet gdyby jakims cudem sie Rickson dowiedzial to oleje idiote. A liczy na to ze zawsze znajdzie sie paru nawiedzonych ktorzy to lykna. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo [...]

co za żenaderia sam sie zbłażniłem bo nie przeczytałem co zkleciłem ha ha ha brak mi słów chyba sie tu więcej nipokaże