nie wiem

Biore Gain Bolic to jest odzywka na mase ja jestem szczupły i nie wiem jeszcze co moge brac do tego aby przybyc szybko na wadze i byc silniejszym

Śmigam na siłownie juz pol roku i chciałbym zacząć brać jakieś odzywki/białko nie wiem dokładnie bo nie znam sie na tym po prostu chce lepiej puchnąć ;)

witam mam dylemat nie wiem dokladnie co wziasc na pierwszy cykl metke ruska 160tab czy propka IP

powiedzmy ze mamy 300 zł i chcemy kupic jakies odzywki macie jakies propozycje ciekawe moze bo juz sam nie wiem co kupic ;/

http://www.muscletalk.co.uk/article-glute-injection.aspx Nie wiem czy lamie regulamin tego forum ale mysle ze kazdemu o sie przyda...

Czym różnią się te Thermale i który jest lepszy i nowszy ???? Dużo tych Thermali, ale nie wiem który jest najpopularniejszy.

czy możliwe że od biotyny zielonej herbaty i wierzbownicy dretwiejemi jezyk? i wargi tylko od ktorego suplementu bo nie wiem coodstawic

mam 3200g SP 80 i nie wiem co do tego za suple wziąść. Ewentualnie jakiegoś gainera. coodzi mi o nabranie masy. z góry dzięki

za uchem mam powiekszony jeden weiezel ale nie boli mnie mam to juz jakies 10 lat i nic sie nie zmienia ,wiec nie wiem co jest grane

Witam mój problem jest taki ponieważ nie wiem jak się tym obsługiwać aby liczyło mi kcal itp oto kalkulator http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie

Jestem nowiutki tutaj i nie wiem kompletnie jak to sie robi. Z gory dziekuje.

Witam mam xpanda energizer 240 tab jest problem bo nie wiem jak dawkowac ?? nie pisze dodatkowo chce to zmieszac z mono z trecka 400g. dzieki za pomoc :)

dieta pod TS ma być typowo masowa? za miecha startuje z planem Pod TS i nie wiem jak powinna wyglądać jakieś rady co do TS też mile widziane ;D

witam 3 miesiace temu skonczylem cykl tescia z deka i nie odblokowalem sie i nie wiem co mam zrobic czy odnowa ruszyc z tesciem czy poprostu po takim czasie zastosowac odblok

Witajcie! Mam problem a mianowicie: Chcę stanąć siłowo na rękach lecz nie wiem jak... Można poprosić o jakieś ćwiczenia siłowe i techniczne?:) Z góry dziękuje

Witam może trochę głupie pytanie ale zaczynajmy. Jakie można uprawiać sporty w wieku 19 lat mam 190cm wzrostu ważę 81kg co więcej mam napisać sam nie wiem oczekuję odpowiedzi pozdrawiam.

Siemka mam 19 lat 186cm i tylko 58 kg :o nie wiem co robic pomożecie? moze to od narkotyków ?

Do 50 tabsów mety clomid jest potrzebny bo jedni mówią że nie drudzy że tak i sam w końcu nie wiem. viper

Siema. Robię masę i nie wiem jak ćwiczyć, same pompki mi nie wystarczą. Dodam że nie mam żadnego sprzętu. Co robić? Pozdro

Mam 14lat 175 wzrostu i ważę 100kg. Dopiero zaczynam i zabardzo nie wiem co i jak.