nie jem

to ja wole juz banana z bialkiem w blender wyebac. nie jem fastow juz kurva chyba z 3 miechy.pjerdole

Oki diety jako takiej nie posiadam ale jem 5-6 posiłkow dziennie nie jem slodyczy nie pije alkocholu itp itd ale jeden trening moge sobie odpuscic

preria no dlatego ja jeszcze nie jem %-)

czemu masz umrzezc?ja nie jem zboz i zyje

Nabiału nie jem. Węgle złożone trudno będzie wykluczyć

nie, kurczaka z makaronem, rano jaja, jogurtow w ogole nie jem) twarog jem, wolowine, rybe, warzywa.)

Ja nie jem słodyczy, za słodka jestem na to

wiem ze jest lipa ale jak smakuje za***iscie na grilu nie jem 10 dziennie nie umre zmieniam rybe co tydzien

Troszkę już jestem na tej diecie J/NJ redukuję na niej. W każdym bądź razie dobrze że nie jem warzyw w czasie postu. Mam zamiar też spróbować od września mase na J/NJ Zmieniony przez - Matth3w w dniu 2011-07-16 22:56:57

Witam trochę z innej beczki , czy można okresie "nie jem pić" Yerba Mate poniżej wartości odżywcze: skad w porcji 4 g cukrow .. co to za herbata ... ?

[...] mój staż treningowy na siłowni to około roku, sztukami walk zajmuje się od około 3-4 lat dużo kręcę się wokół tematów dotyczących sportów walki i siłowych. Ćwiczę systematycznie 3-4 razy w tygodniu, ćwiczę profesjonalnie z ludźmi którzy zajmują się tym od dawna. Pływam na basenie raz w tyg, 3 razy w tyg ćwiczę karate, raz w tyg krav mage i [...]

[...] wymaluj 10 zasad zalecanych na forum) i to odkad pamietam; wynioslam to z domu rodzinnego . Nie jem nawet "sklepowych" wedlin Wiec powinno byc ok. Moze dlatego nie mam mdlosci? Tak tylko mi troszke zoladkiem "kreci"; nic poza tym. Mam jeszcze takie pytanie: jak to jest z zelazem? Dlaczego zalecaja lykac piguly od 2 [...]

wizyta byla z czystej ciekawosci, nie spodziewalam sie czegos wspanialego; na pewno zaserwowal mi szablon dla ciezarnych z kompa, bo wydruk byl gotowy po 15 minutowym wywaidzie, zadnych badan, nic. Tylko przepytal, zwazyl i zmiezyl cisnienie. Bylam tam pol godziny, wizyta stowka. W swojej diecie, bo to oczywiscie przykladowy dzien, nie bawie sie [...]

2) wiek 22 3) waga/wzrost 88/180 4) staż treningowy 0d młodosci cos trenuje. Silownia 2,5 roku 5) cel cyklu rzezba 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze aktualnie scorch leci 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 7/8 miesiecy 10) informacje na temat [...]

ale już nic nie jem dzisiaj

tez juz dzis nie jem

koniec, nic juz dzis nie jem %-)

zapraszam bo 8 nie jem :-)

Też z racji budowy nie jem gainerów, ale gain fast jak znalazł po treningu chociaz by, zawsze smak pinacolada - z mlekiem niebo, z wodą kicha , ale tylko syntrax generalnie dobrze smakuje z wodą, reszta jest taka sobie lub ujdzie. Co do cen Universala spadną jak miętas napisał, ale to samo tyczy sie Premium Nutrition, Sports One tylko cena chyba [...]

Nie jem już ECA bo mi szkoda mózgu. ECA uzależnia bo miesza w neuroprzekaźnikach serotoninie i dopaminie. Ale dobra do t4 bo zwiększ monodejodynaze. Teraz jem clenika dobrego Bułgarskiego przeplatam spiropentem ojjjj panie powodzi się Zmieniony przez - Marqz w dniu 2009-09-09 20:33:02