nie jem

ja zerlam tego z biedronki ale odkad jestemw ciazy (od stycznia 2014) to nie jem:/

a co do diety to nie mam scisle okreslonej ale nie jem wszystkiego comi wpadnie w rece. Moge stwierdzic iz wiem co jem. Mam 184cm i 60 kg wiec jestem szczyply. Tyle o mnie, czekam na wasze propozycje co do mojej suplementacji :)

Ja mam ostatnio mało paliwożerne treningi, nawet potreningowego nie jem. Ale i tak rosnę :-D

Marta, zapytam przed twym urlopem, robiłam podchody do nabiału, i jak nie jem jakiś czas jest ok a jak tylko spróbuję zaraz mnie czyści ,mam wzdęcia i gazy odstawic _

oszukiwałam... mówiłam że nie jem słodyczy itp itd... na forum napisałam że mam z tym problem, a że powiązane z facebookiem było to to mój zobaczył i mną wstrząsnęło%-) ale wyszło na dobre... pokazał mi to forum i powiedział, że tu są mądre laski

200g cycka to ja na 2 dni nie jem%-) ale juz od jutra zaczynam troche jajek,pozniej miecha moze pobiegam%-)

ja dodalem 6 jaj do diety. z rana wleca o jako sadzone albo na miekko ew jakas jajecznica.ostatnie 2 miechy lecialem na wpc ale 150 gr dziennie to sporo prochu i dosc drogo wcyhodzi.teraz zostanie tylko 70gr po treningu a rano owies z mlekiem i miodem i 6 jaj.zawsze jakas odmiana wiecej fatu bo prawie wcale nie jem to moze i samopoczucie sie [...]

ja nie jem slodyczy %-) tzn odpuscilem , staram sie jak najczysciej trzymac miche

Aaaa padłam Mam teraz jakiś dziwny test i np pytanie jak jesz napoleonkę Ku... Przecież tego nie jem%-)

zalezy jaka dieta w przypadku JEM / NIE JEM jest OK wieczorem

ja wolę żyć, dlatego nie jem ;-d hehe

omega by sie przydała...bo rybek mało, prawie nic ostatnio nie jem

Kajtek, to super. Ja kiedyś wierzyłam, że jogurciki pomagają! Co za d****izm, nie jem od roku jogurtów żadnych i jest o 180 stopni lepiej.

u mnie najbardziej się dziwią jak mówię, że nie jem cukru. Przecież ona taki potrzebny nam jest \-)

Poczytaj o Jem/Nie Jem. Jesz raz dziennie tylko. No i co Ci przeszkadza zabieranie pojemników ze sobą do szkoły/pracy? Widocznie Ci nie zależy, skoro takie prymitywne wymówki stosujesz :-)) Ze mnie się na początku nabijali jak chodziłem codziennie z siatką pełną żarcia do roboty, teraz wielu ma gula jak zobaczyli efekty po kwartale i nawet stałem [...]

ja dostane dowod i tez oddam a co ! a potem czekolady oddam dla kolegi bo nie jem;d

ja juz nie jem slodyczy opona mi sie robi ja chce miec wkoncu lape z 38 ****a;d

nie jem 3 tyg gainera ;p

Anister, to zwlaszcza na nogi cwiczenia ;-) Oni tak sie patyczkuja z tymi girami, jakby od razu kolana mieli zepsuc 5 przysiadami %-) Sheep, dla mnie tylko drum/semolina %-) Wiem, ze neizdrowo, ale nie jem tego kazdego dnia

my nadal pieczemy rozne chleby i bulki, tylko ze nie jem