nie dziala

na propa z ll nikt narazie nie narzeka a farmadon to loteria jeden dziala inny nie.

Dextroza nie jest transporterem tylko insulina, na którą wpływa m.in dextroza. Pojawiło się ostatnio badanie, że aby osiągnąć poziom insy, który miałby wpływ na kreatynę trzeba przyjąć dużo większą dawkę węgli lub kombinacji węgli i białka niż się przyjęło. Nie można jednak brać tego za miarodajne, bo jest to pierwsza informacja tego typu. Z [...]

Jak odstawił treningi to się nie ma co spodziewać ze wszytsko spadło, nie trenujesz to organizm się mięśni że tak powiem pozbywa. Pewnie jeszcze złpał retencję wody i ociążale się czuł a po odstawieniu ona spadła. Pewnie jeszcze jadł jedzenie kiepskiej jakosci i efewkt retencji gotowy, jednego napompuje wodą innego nie, zalezy od organizmu i [...]

Ja bym nic nie robił ale jeśli już chcesz to tak NAJLEPSZE wg mnie co ci pomoże w tym przypadku to dodanie cardio/areo. Kolejno jeśli zależy ci na doraźnym zmniejszeniu ciśnienia to pieprz cayen tak głupi pierz zbija w mniej niż minute, kolejny produkt który zmniejsza doraźnie lecz nie tak jak ta przyprawa to OCET wierzcie lub nie ale działa. A z [...]

Pritol jest to lek zwiekszajacy laknienie a co za tym idzie mase. Naprawdę działa o niebo lepiej od dibencozide z megabola. Jest to lek dostępny na receptę ale jeżeli ze swoimi 60 kg i 178cm pójdziesz do lekarza i powiesz żeby ci to przepisał bo chcesz przytyć a nie masz apetytu i albo powiedz że jesteś sportowcem np. koszykówka i trener [...]

przy treningu aero, u osób ze sporą ilościa fatu organizm i tak bedzie pozbywał się fatu, niezależnie od pory aero, poprostu przy ujemnym bilansie kcal z jadła i wzmożeniem aktywności organizm zacznie i tak wykorzystywać tkanke tłuszczową do celów energetycznych ja nie twierdzę że aero na czczo czy po siłce są karygodne- bo wiadomo istnieje [...]

hmb średnio- na jednych działa na innych nie, ja bym wzioł jeśli chcemy tanio to taurynę, a wogóle to jeśli kasa nie gra roli to l-glutamina i bcaa

qweasd po prostu napisałem cos ale wolałem to zmienić Na temat tego treningu stosowałem podobną wersje tylko 3 razy w tygodniu. Wiecej tego nie zrobie. Szybko przyszło i równie szybko spadło. Ale kazdy jest inny i na kazdego co innego działa. ja mam lepsze sposoby dla swojego organizmu.

Uszatybf 300g na 15 dni ? to by musial jesc 20g dziennie ! 10g w DT i 5 DN i mu styknie na 6 tyg. Lepiej zeby wziol sobie juz ta kretke niz lapal sie za cos mocniejszego. Majkel47 radze przeczytac http://www.sfd.pl/TAJEMNICE_KREATYNY_-_S._AMBROZIAK-t327378.html bo pewnie nawet nie wiesz jak dziala kreatyna.

faftaq akurat niektóre preparaty mają to do siebie, że zaczynają działać dopiero po 4-6 tygodniach stosowania. Np takie jak leki antydepresyjne Deprim, czy Pramolan. Efekty dopiero po 4 tygodniach stosowania. Ale HMB do takich produktów nie należy. Wielu ludzi myśli, że to HMB, a to po prostu odpowiednie odżywianie i trening tak działa.

ja mialem gino od okresu dojrzewania.kupilem nie dawno ten zel i jestem w trakcie stosowania drugiej tubki.jak narazie jestem zadowolony,bo znaczaco zmniejszyl mi gino.moze nie na wszystkich dziala tak samo.

[...] walą 3/4 tykwy od dzieciństwa (bo u nich to kosztuje grosze) i piją jak my wodę/herbatę, a jak się wypłucze to wsypują nową, wystarczy dobrać sobie odpowiednią ilość, zależnie jak tolerujesz i jak na ciebie działa, zresztą ja piję między seriami normalnie zamiast wody. Nie wiem, czy pijesz od jakiegoś czasu, czy dopiero zaczynasz, więc uważaj z [...]

Odpowiedź na Twoje pytanie nie jest taka prosta. Mówiąc najprosciej, HIIT polega na wykonywaniu ćwiczenia ze zmieniającą się intensywnoscią - na przemian 30-60 sekund z intensywnoscią 60-70% HRmax i 30-60 sekund z intensywnoscią 85-95% HRmax. Wartosc HRmax (maksymalnego tętna) jest inna dla każdego człowieka, w przybliżeniu można ją wyliczyc [...]

Dzięki Pany! Zakupy już zrobione. Kod alelekkie działa jak coś ale nie na wszystko. :-) Temat można zostawić żeby wrzucać kody rabatowe na bieżąco. %-) PS. Już nie dają 10% po zakupach na następne... :-( Zmieniony przez - Matis1990 w dniu 2019-03-14 15:02:50

I chyba też na ławce poziomej mostkowanie dobrze działa na dół Nie jestem do końca pewien, ale jak chcesz, to poszukaj.

W zadnym wypadku nie zmniejszaj ilosci kalorii na SD! jezeli to zrobisz, stracisz mase miesniowa, ktora w pocie czola zdobyles podczas ostatniego cyklu HST. Jezeli chcesz zwiekszyc mase miesniowa przy jednoczesnym ograniczeniu zwiekszania tluszczu, to mozesz stosowac nastepujaca metode. W normalnym cyklu HST odzywiasz sie _bez_ nadmiaru [...]

[...] bylo 12 susty i 10 decki akurat tyle mam ale chcialem zmiejszyc tak wiem decka rozkreca sie na maxa w 6 tyg wiec konczyc ja w 8 bylo by troche zawczensie ale susta silnie na mnie dziala i nie chcem bym zamocno spochl a twarzy, chyba ze istnieje jakis srodek zmiejszajacy opuchlizne na twarzy, co do odblokowania pomylile sie mam 36 tab [...]

Co do axio lab prop nie polecam nikomu... Owszem działa ale dyskomfort po strzałach jest ogromny Strzały bola przez pare dni bardzo mocno... W uda nie można chodzić i ćwiczyć nóg w barki tez masakra...

chetnie, po sesji :S NIE WIERZE EDYCJA DZIAŁA :O Zmieniony przez - mr-s w dniu 2011-12-15 10:36:44

Każdy ma swoją dawkę ja stosuję swoją tylko w dni treningowe przed i po. i lepiej na mnie działa niż dodatkowo rano i w bez treningowy. Taka moja opinia przetestowana i skonsultowana z wieloma zawodnikami. Wg mnie to tak samo jak z białkiem i temu podobnymi produktami, w zależności od wagi. O wielkości dawki jaka jest wg mnie dobra do wagi nie [...]