dzialanie hmb jest watpliwe, a na pewno jego cena nie jest adekwatna do efektow. co wiecej slyszy sie glosy iz trzeba brac wiecej anizeli 3g dziennie. tak samo l-carnityna: kopletnie nieekonomiczny supel bo dziala dopiero przy 1 czy 2g branych przed treningiem..
Temat wiecznie żywy!... Proponuję, aby Panowie moderatorzy dali link do wyników testu. Proponuję też, aby zdeklarowani przeciwnicy tego suplementu uznali w końcu, że HMB jedank działa i nie wmawiali zadowolonym z tego działania, iż ulegają zbiorowej halucynacji
nieco wiecej o przejeciu górnika przez allianz Allianz Polska rozpoczyna współpracę z Górnikiem 31 maja 2007 Dzisiaj zarząd Towarzystwa Ubezpieczeniowego Allianz Polska S.A. podjął decyzję o rozpoczęciu współpracy z klubem Górnik Zabrze. Allianz Polska dokapitalizuje klub i stanie się większościowym udziałowcem. Tym samym klub może liczyć na [...]
[...] jest naiwniaków, że taki produkt to żyła złota. Niby coś tam działa ale długo trza stosować i ledwo namacalne są rezultaty. Właściewie to jak się zastanowić to może wcale nie od HMB był postęp tylko od samego treningu i dobrego prowadzenia sie. Najlepiej sam sie na własnej skórze przekonaj. Ja kiedyś zjadłem puszke tego olimpowskiego HMB i [...]
poniewaz wyroslem juz z robienia masy od jakiegos czasu hmb (stala dawka przez min. 3 miesiace) i bcaa (okolotreningowo) sa dla mnie "podtawowym dodatkiem" do treningu pamietac jednak trzeba, ze stosowanie ich ma wiekszy sens w wypadku osiagniecia juz odpowiedniej dla siebie masy miesniowej gdzies kiedys czytalem, ze hmb [...]
chodziło mi o jedzenie 6 posiłkow dziennie przez co jeszcze bardziej zwiększy przemiane materii to nie koniecznie tak jest ilość posiłków nie ma raczej na to wpływu liczy się przede wszystkim bilans kaloryczny chyba łatwiej jest wyjść na + jedząc 6 posiłków dziennie, a nie 4.. poza tym częste dostarczanie składników odżywczych zagwarantuje nam, [...]
Hej flex, dzieki za rade z gilotynka do tabletek, dziala jak marzenie. Wracajac do tematu glownego, jest to maly palec lewej reki. Martwego nie zrobilbym nijak uzywajac tylko mojej reki jak uchwytu, nie mam sily scisnac nic z powodu bolu (normalnie palec juz nie boli), poza tym boje sie sie go zginac do konca zeby rana sie nie rozeszla. Kupilem [...]
[...] i na klate juz 20 kg wiecej ! pzdr to za kolejne 18 dni będziesz miał już 3cm więcej w bicepsie i wyciskał 40kg niz napoczątku X-pand działa CUDA :D a teraz tak serio. Jak myśłicie,co lepiej wybrac X-pand + X-Pand energized czy Shock+Storm?? sam nie moge decyzji podjąć dlatego pytam Zmieniony przez - jankiel88 w dniu 2006-11-27 11:01:25
http://img33.glitterfy.com/12018/glitterfy2133941T237D32.gif Kolejny Dzien Cały dzień śpiący chodze ; / czekam na kase i zakupuje sobie ZMA ,bardzo polecam ten produkt ! O niebo lepiej sie czułem gdy go brałem;-] Dietka Cały dzien chodze najedzony :D głodu dawno nie czułem xd rano się warzyłem i wyskoczyło 75kg wiec 2kg+ No ale brzuszek wpadł [...]
Wracając do masturbacji przy parkour: Jak wiadomo zarówno w parkour jak i w free run ważne są silne palce i uścisk.Moja rada: ugniatanie kluchy wzmacnia paluchy! Co do stolca to niektórzy mają problem,żeby zjeść go w całości, dlatego dobrze jest brać środki przeczyszczające i jeść dużo wiśni(lub innych owoców do smaku)-lub twardy kał mixujemy z [...]
No ale w HST chodzi o ćwiczenia złożone. Pompki na poręczach zarówno wpływają na klate jak i na triceps. Klata jest moim priorytetem, dlatego ćwiczę ją na początku. A podciąganie sztangi wzdłuż tułowia działa na kaptury. A znowu jeśli chciałbym zwiększyć ilość serii to nie wiadomo czy bym sobie poradził później z "piątkami". edit. Po [...]
Popieram Hadesa. Gain Bolic jest nie dojsc ze pyszny to jeszcze tani i zeby bylo smieszniej naprawde dziala A bawienie sie w koktajle nie dosC ze chlonie duzo czasu to jeszcze trzeba pozniej myc mikser itd itp. A tak poza tym Hades to smierdziel :P PozDro ;)
Jeszcze jedno po 3 miesiącach suplemętacji to ty chyba dóżo nie zdążyłeś zbadać jak co działa !! :) Zmieniony przez - bulet111 w dniu 2005-01-19 12:58:18
hehe no niestety ale wlasnie pojechalem po stereotypowych rozpiskach :P mam niecale 19 lat 172cm 82/3kg (przez ten miech na diecie 3kg w dol i ogolnie lepsze samopoczucie i wogole dieta dziala cuda;]) ogolnie chcialbym spalic tluszcz ktorego jeszcze dosc duzo zalega, moj staz to ok. 1roku na silcecos jeszcze dodac ?? Prosze o pomoc z tym [...]
:D mumin bez przesady :D wiadomo, że nie ale chciałem sprawdzić czy ma jakieś małę działąnie anaboliczne, bo teoretycznie tak to wygladało, w praktyce wyszło tak jak opisałem, może dłuższe stosowanie coś by dało ale po przerwie wchodze na kreatyne wiec dalem sobie spokój bo bym nie mogl ocenic czy dziala. nie wiem również jak z dawkami 10.000 to [...]
ja mialem podobnie na mixie 250 e2d i nawet na hcg lipa, spermy tyle co naplakal, juz 2 wtopy ze mi z panienka nie stanal i to chyba dwie najladniejsze jakie w zuciu mialem teraz lece enana i tez ku.wa liptonale h.j co cie nie zabije to cie wzmocni, kupilem viagre i ... tez ku.wa lipa hahaha, moze dlatego ze jestem naje.any jak ja biore, a wory mi [...]
Po pierwsze uzupelnij profil, pytasz o porade a nic o Tobie nie wiemy Po drugie uwazam ze 1200kcal to za malo, chyba ze wazysz 40kg, ale wtedy co tu ciac Po trzecie mysle, ze niepotrzebnie koncentrujesz sie na farmakologicznej stronie zagadnienia. Podstawa przy redukcji to odpowiednio zbilansowana dieta + aeroby, suple tylko wzmagaja proces [...]
No to skoro mowisz ze ten pong ping tak super dziala to mozesz sie w to pobawic...TT w Twoim wieku mozesz brac nie ma zadnego problemu...I tak jak piszesz uwazaj na to co jesz...pozbadz sie weglu prostych, tluszczow nasyconych i innych kalorycznych rzeczy, unikaj fast foodow itp... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"
[...] ostatnich 3 tygodni w których postanowiłam odciąc węgle (liczyłam na efekt szokowy jakby ale oczywiście nic z tego; to co działa na wszytkich pożeraczy fast-foodów, na mnie niestety nie) ; normalnie jem więcej węgli tzn do obiadu makaron brązowy albo sojowy, kaszę gryczaną. Z ryb to tylko łosoś ale ok raz w tygodniu. Inne rzeczy które jem [...]
Jakie najlepsze HMB na rynku?
