Ej nie gadajcie, nie zasłużyłam?? To jeszcze raz: wyeliminować: -kubachę -majonez -gruszki, nektarynki (wszystkie pestkowce) -buraki (buu ) -śledzie w puszkach Nie: -smażyć na oleju -wykraczać po za granice tych iluś tam gram. No i mam pytania: wszystkie owoce uot? Z tą niedzielą: to mam jesć 2g białka/kg i 1gt/kg a reszta węgle, czy węgle [...]
ja tez czasami mialem okresy niepicia przez okolo 3 miesiace, no ale teraz sa wakacjae i sie zdarza wypic cos, teraz to co tydzien cos pije, najczesciej sa to piwka,ale pije tylko na dyskotece a w tygodniu nic, ale to dlatego ze sa wakacje, po wakacjach napewno niebedzie tyle okazji to wypicia czegos wiec pewnie bede pil zadziej, wszysyko jest dla [...]
jak sam nie sprawdzisz to sie nigdy nie dowiesz ile koks zyje..... polepszasz jakosc zycia mlodosci..... a ******lisz jakosc zycia starosci... jest takie powiedzenie...wszystko co uczynisz w mlodosci na starosc odbije sie echem ej Zmieniony przez - Samowar w dniu 2005-08-11 21:26:24
skąd te długi? wystarczy popatrzeć jak się Tysonowi żyje. to że zarobił xxx mln dolarów nie znaczy że trzymał je w skarpecie... wydał więcej niż zarobił - proste
[...] żałobne... Pochowany został w Almansie... Ciągle żyje on jednak w sercach prawdziwych madridistów... Latem nawet odbywa sie puchar na jego czesc Trykot na koszulkkach rowniez ma swoją tradycje: Także pod względem klubowego stroju. Na przestrzeni lat w ogóle piłkarski ubiór zmienił się z pidżamy do po prostu sportowej koszulki i spodenek, a [...]
"nie ma takiej możliwości , 2 posilki dziennie ? to głódówka i przy 2 posilkach roztyleś sie jak świnia ? , zapraszam do postów podwieszonych." Przeciwnie. Jest taka mozliwość -sama jestem na to przykładem Jem 2 posiłki dziennie: sniadanie około 10 rano i obiado-kolacje około 18:00,a pozniej ewentulanie juz tylko lampka ulubionego [...]
Nikt mi nie wmowi ze pozywienie przygotowane na szybko w mikrofalowce jest dobrym rozwiazaniem. Idealem byloby miec czas, aby ten ryz (jesli juz o niego akurat pytalem) gotowac i od razu jesc. W innym wypadku szukam najfajniejszych rozwiazan. I akurat mikrofala jest na koncu tej listy. Jasne, ze nie ma co przesadzac ze wszystkim, ale spokojnie [...]
[...] takich produktów(pierś kurczaka, indyka, cielęcina, biały ser chudy, ryby, jajka) jak najbardziej wskazane w tym przypadku(w każdym posiłku spora porcja 15-30). Destiny właśnie dlatego tak bo to nie jest masa tylko redukcja" troche Cie nie zrozumialem,w jakiej literaturze dietetycznej jest napisane ze kobieta czy normalny czlowiek ktory [...]
ale gdzie tam..ja żyje i w dodatku mam się świetnie nie mam wątpliwości, że w dużej mierze to zasługa diety, reszta siedzi w mojej głowie a może na odwrot..? hmm tak czy owak: kościotrupem nie jestem, ale nie powiem, pojutrze minie tydzień, odkąd stosuje cos w rodzaju "dziennika postepow" i, co najsmieszniejsze, odnotowuje je!! Witam [...]
no wlasnie boje sie pod wzgledem wzrostu czy taki trening nie wplywa negatywnie na moj wzrost?cos bede robic przez wrzesien i pazdziernik(listopad sie zaczyna liga) i bedzie to pewnie trening sprinterski a czy bede tak jak mjoza mowil robic jeszcze 2 razy w tygodniu silowy to zobaczymy. bo tak to by byla niezla rzeznia codziennie jakis trening [...]
ja tam dodaje zawsze do makaronu jak jem żyje sie tylko raz, itak unikam wszystkiego z konserwantami i przetworzonych produktów wiec katchup raz na 3 dni moge zjesc chyba od tego nie wykituje
obawiam się że pulchną buzie to masz po tej mega ilości węgli! przyśpiesz czymś metabolizm bo szkoda tego wysiłku związanego ze zjedzeniem tego całego żarcia.animal pack przecież znasz więc am am. myśle że dołożył był r-types że by wykorzystać te węgle i thermogenika na czczo 2 tab.polecam... poza tym znasz adres tematu... też zapraszam że by tu [...]
przepraszam szesciomiesieczna obserwacja ambulatoryjna z powodu melatoniny chociaz co do alkoholu to dziwne ze mu zaszkodzilo, ja bralem barbiturany wraz z alkoholem i zyje, wiec taka mala melatoninka to chyba tak bardzo nie szkodzi, chociaz facet moze byc dosc wrazliwy
Ja mam jeszcze jedno pytanie. Wczoraj miałam wypadek samochodowy. Auto mam do kasacji :( Ja żyję, ale nie mogę ćwiczyć :( Czy w takim wypadku ma sens rozpoczynanie NHE tak jak planowałam ? Jak nie to co mam teraz robić... Drugi dzień wymuszonej głodówki, stres- w tak szybkim tempie jeszcze nie chudłam. Ale wyglądam fatalnie Zmieniony przez - Bety [...]
Buahhahaha Lukas ty jestes przejeabny na punkcie wzrostu, ja mam niecałe 170cm i zyje jakos z tym wzrostem, wiec nie przesadzaj bo 178cm to jest juz dobry wzrost.
Noooo, bo już myśłałem że robi sie forum jak na onecie :) Bruce Lee nie zyje! iiiiiiiiiiiii dawać kolejne znicze! Zmieniony przez - wortal w dniu 2005-08-04 01:16:09
joł pedzie (kanar, michu) i cipeczki (mietas i inne fafłace) mialem dzien nie do opisania. masakra ogolnie, ledwo żyje, ale ciesze sie jak nigdy, za 7 godzin jade do olsztyna