mam 67 i wyglądam jak bocian. Teksas, nie ogarniam tematu, wiem tyle co powiedział znajomy. Na siłownię wrócił i żyje. Z tego co pamiętam lekarz nie był zachwycony jego decyzją.
Nie chce pisac bo ktos zaraz wpadnie i mi bana da za namawianie ;-) Kazdy zyje wlasnym zyciem, ja cos tam sie znam na mechanizmach dzialania sterydow i peptydow, wiem cos na temat endokrynologii więc wiem co i jak zrobić żeby było jak najlepiej dla mnie.
Dzięki. Każdy żyje po swojemu. Ja tam wiem że nie mam do żadnej dyscypliny jakiejś szczególnej genetyki i talentu, dlatego wolę rozwijać się wszechstronnie, ale bez spiny, robić różne rzeczy dla przyjemności, niczego sobie nie odmawiając i do niczego się nie zmuszając. Pozdro! Zmieniony przez - aPAWEL w dniu 2015-06-09 14:04:44
Trening extra, postępy są (wziąłem sobie do serca to zwiększanie o nie więcej niż 2,5kg za to regularnie, wcześniej zwiększałem o więcej kg ale nie często). Trening mimo, iż robiony wieczorem udany - chyba dzięki wzrostowi ciśnienia wreszcie żyję normalnie! Zamieniłem kolejność wiosła (dałem jako 1 ćwiczenie i wyniki są lepsze). Tylko nie wiem [...]
pierwszy ban dla scorpio za kajdanki drugi ban dla blase za spuszczanie ropy z double deckera trzeci dla ayli za to że pół roku jej tu nie było czwarty, ostatni ale nie najgorszy leyus, ban za to że żyje z benefitów
Żyje :D JUVENALIA są :D a miasteczko AGH pod nosem, więc trudno w domu wysiedzieć Trening Siłowo, teraz robie codziennie. Jestem w trakcie modyfikacji i układania rozpiski na kolejne dni. Zależy mi teraz najmocniej na pośladkach. Dieta w urzymana, tylko ciągle za malo, nie mam normalnie kiedy jeść;/ musze się w matrixy uzbroić. Niedlugo zrobie, [...]
[...] ciebie lepiej. Trochę zazdroszczę tego fizjo, bo sama jestem pospinana ale czasu brak i na razie jeszcze jakoś funkcjonuje. };-) Powiem Ci Rez że ja od pewnego czasu kompletnie inaczej żyję. Już widać ze ruchomość barków jest lepsza, lepiej śpię - bo nie wstaję jak jeden wielki zaciśnięty supeł.. Służy mi to bardzo - dlatego dopóki mam szansę na [...]
bo to juz jest nas 3 on wogole zyje jeszcze ? bo wogole nie widuje go by był na GG lub na SFD, ogolnie go nie znam prywatnie tyle przez neta, miałem sie z nim spotkac na zywo na nocy filmowej ale gadał ze nie idzie potem ze idzie i sam nie wiedziałem co robic
Panowie będąc na bombie i mając trochę rozchwiana morfologię pozwalacie sobie czasami na balety? Mowa tu o piciu albo czymś mocniejszym. Jestem ciekaw jak to przekłada się na wynik hematokrytu ? Ma ktoś jakieś spostrzeżenia ? Na HCT 54% i Hemoglobinie 18.5 leciałem kilkudniowe balety i to nie kończyło się tylko na alkoholu,teraz jak na to patrzę [...]
Tesc ma byc tylko w celach prozdrowotnych, a nie zeby na nim oprzec redukcje. Po prostu obie rzeczy mi sie zgrywaja w czasie. Mam zaledwie ok 5 kg do zbicia, by sie dorzezbic, a to jestem w stanie zrobic sam bez zadnych wspomagaczy. Kiedys zbilem do 8% BF, nigdy wiecej, aktualnie zdecydowanie celuje w 10-15% czlowiek zyje tak jak mu jest [...]
Jestem po operacjach serca i zyje + cwicze. A Ty nawet nie wiesz co Ci konkretnie jest. Mysle ze po prostu masz nawrot depresji , wmawiasz sobie pewne rzeczy, a od wmawiania sobie mozna bardziej chorowac. Kazdemy cos tam strzyknie i puknie. Idz lepiej szukaj konkretnego lekarza (choc z nimi tez roznie bywa, mi dawali rozne niemile diagnozy )
Dzięki za opinie. Moje zdanie na temat mojej sylwetki jest dość rygorystyczne...z wyglądu nie jestem zadowolony nawet w 70%, nie twierdzę też, ze mam dobry gen, mam za to spore braki, wtapiam duzo kasy i zyję nadzieją, ze kiedys się sobie spodobam (pod względem umięśnienia oczywiscie ;)I nie jest to uzalanie się, tylko mój wybór. Sygul88- z twarzy [...]
Jogger, zupełnie się z Tobą nie zgadzam... Szkodliwy wpływ opalania na skórę to sprawa udowodniona już dość dawno i nie bez przyczyny większość szanujących się firm kosmetycznych dodaje do kremów na dzień filtry anty UVB i UVA. Pozatym witamina D jest syntetyzowana w wystarczających ilościach nawet w pochmurne dni, bez potrzeby smażenia się na [...]
Moze i spokojnie ale jakies oslonki chyba szly ? bo u mnie po 4-5 tygodniach na oralach juz mam reflux i lekkie bole... Zeby byc szczery to ja na oralach jestem juz tyle, ze nie umial bym zliczyc tygodni, i watroba ma sie dobrze, standartowa oslonka, ktora u mnie leci caly czas to liv52 ta mocniejsza wersja, pare kapsow dzienie,jak sie sypnie, od [...]
Jak byś mógł Van, bo ty się tutaj najlepiej we wszystkim chyba orientujesz to jak jest z tą krótkowzrocznością? Ja na tej tablicy nie widzę tych małych literek no i podobno mam okulary nosić ale to chyba bardzo mała krótkowzroczność bo mi wogóle w życiu nie przeszkadza (no chyba że trzeba coś przeczytać z daleka). No i nie mam zamiaru nosić bo mój [...]
to jest cytat z telewizji i nic mi o tym więcej niestety nie wiadomo a czy to przeszkadza w gromie bo Van mi na razie nie odpowiedział że mam taką wadę wzroku? w życiu mi nie przeszkadza ale pewnie na snajpera bym się nie nadawał (okularów nie noszę) mój tata też miał taką wadę i mu kazali nosić a nie nosił i żyje do tej pory bez a wie ktoś [...]