Zyje! I juz nawet mam wolne. W piatek mialam ostatni egzamin, wszystko do przodu tak wiec luzik. Wiem ze sie tak nagle zapadlam pod ziemie ale momentami naprawde nie wiedzialam za co sie zlapac A teraz tak bardziej treningowo ... Przez poprzednie 2 tygodnie na silowni bylam raz na tydzien :P i to nawet nie przez duzo roboty co przez upaly tez [...]
"eh no i chyba nadal nie rzuciłeś okiem na ta dietkę" Możesz mi wierzyć albo nie, ale ostatnio mam 2x mniej czasu niż normalnie w roku szkolnym . Może to brak zorganizowania czyni takie spustoszenie, ale po prostu jedyne na co mam czas to spanie, oglądanie mundialu, robienie sobie szamek i ćwiczenie. Nawet w dzienniku wypiski pojawiają [...]
na tesciu szybciej sie regeneruje, efektywniej pracuje, po pracy moge kozystac z czasu, zamiast odrazu spac. co za tym idzie.. zarabiam, zyje, i wypoczywam, by zarabiac i zyc. I z tym tez bym sie nie zgodzil. Syntetyczne hormony calkowicie obnizyly u mnie ogolnopojete zahartowanie i wytrzymalosc. Jak sobie przypomne jak bylo a jak jest teraz to [...]
No nie wiem widzialem wywiad z kolesiem z flaveli ktory mowil ze jemu sie tam dobrze zyje, jak syn mu umieral i nie mial na operacje to dilerzy narkotykow ufundowali mu operacje syna. Mowi ze kazdy kazdemu pomoze, i zyja wedlug wlasnych uczciwszych praw, nikt nikogo nie sypie i ze wszystkimi jestes ok. Oczywiscie mowil ze jak cpasz, handlujesz [...]
na tesciu szybciej sie regeneruje, efektywniej pracuje, po pracy moge kozystac z czasu, zamiast odrazu spac. co za tym idzie.. zarabiam, zyje, i wypoczywam, by zarabiac i zyc. kwintesencja tematu. bez tego nie jestem w stanie pracowac po 12 (czasem wiecej) godzin na dobe, trenowac efektywnie i miec jeszce pare chwil na zycie. takie tempo by mnie [...]
Być może ja żyje w takim przekonaniu że bez spalacza nie ma redukcji To najlepiej swiadczy o twojej wiedzy (a raczej jej braku) w zakresie redukcji Poza tym... Nie rozumiem czegos w twoim zachowaniu, ale raczej zostawie to dla siebie Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-06-15 20:45:36
Wiadomo, rozsądni ludzie stawiają zdrowie na pierwszym miejscu, ludzie tacy jak ja, ann i ty. Wystarczy spojrzeć na 90% ludzi na całym świecie, jak się odżywiają (niezdrowe tłuszcze, zero białka, duże pokłady węglowodanów prostych) - zmiana nawyków żywieniowych to już duży sukces. Być może ja żyje w takim przekonaniu że bez spalacza nie ma [...]
ostatnio to w sumie na ładowaniu koncówke z paściłem bo podjadłem ciasta;/ bo wcześniej tylko na poczatku były dwa banany i rodzynki no i 2 jogobelle bo sie troche z toba nie zrozumiałem z tymi jugurtami ja ładowanie robie niby według zalaecen qazara ze po piatkowym treningu do soboty wieczór ostatnio było chyba od 16:30(od razu po treningu) do 18 [...]
a kopnij - kopnij, dolece na inny kierunek moze, wkurza mnie ta ekonomia, zycie mi zabrala. zaczne studia nad kulturystyka i wreszcie sie we mnie checi obudza -,- yhyhy, ale daje rade, zyje, cwicze i sie nie zalalam - to juz duzy sukces, nie? od 22 wracam, nie poddam sie. na razie nie ;P milego dnia:) ciesze sie,ze poprawilam humor, bardzo lubie [...]
[...] aż 36 proc. żyje w biedzie, a 20 proc. w skrajnym ubóstwie. Przyczyną jest fakt, że w Polsce świadczenia rodzinne są niskie. A osoby pracujące najczęściej i tak ich nie otrzymują, bo kryterium dochodowe jest bardzo niskie - wynosi 504 zł - zauważa dziennik. I kvrwa prawidlowo, bylo trzeba kondoma na chvja zakladac zamiast sie sluchac [...]
[...] sie da 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : bogato .. z bogato okolo 7 - 8% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 0.001 % :) 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Diety nie ma jescze, jestem świerzakiem w tej dziedzinie. 7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): jest Git;) 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: [...]
fakt chyba mam problem z czytaniem (ledwo dzis zyje) nie obczailem goscia wyzej o podobnym nicku i myslalem ze przekreciles moj nick i pijesz do mnie sory my fault
[...] lat, mam 170 cm wzrostu i ważę 60 kg. Schudłam już 5 kilogramów. teraz dalej żyję takim samym stylem życia jak przedtem, a moja waga jak się zatrzymała w miejscu, tak teraz nie chce ruszać już dalej. Zależałoby mi na zrzuceniu jeszcze chociaż dwóch kilogramów. Dodam, że na śniadanie jem płatki zbożowe z mlekiem, w szkole piję kawę z mlekiem i [...]
Panowie odp mi ktoś czy rickson Gracie żyje ... czytałem jakiś czas temu pewien artykuł który twierdził że Rickson Gracie nie żyje, (dziś nie da się ufac internetowi) nie wiem gdzie mogę sie jeszcze zwrócić z tym pytaniem Jest on dla mnie autorytetem i nie potrafie sie obejść be tej nie wiedzy... zaszybkie odp zgóry dziękuje i pozdrawiam:)
no to kupiłam zasilacz ;) Przez ten tydzień sumiennie ćwiczyłam, trzymałam dietkę, dużo spacerowałam i skutek : na wadze - 2,5 kg- hie hie, woda odeszła;) i samopoczucie o wiele lepsze. Wyciągam z tego wnioski- takie odstawienie kompa dobrze mi zrobiło i postanowiłam znacznie ograniczyć korzystanie z dobrodziejstw internetu ;) Poprosiłam o [...]
długo zastanawiałam się, czy napisać ten post...czemu? jestem tu jakis czas, udzielam sie regularnie na forum "odżywianie", mam bardzo dużą wiedzę z zakresu redukcji, dietetyki, etc...i własnie ta wiedza i obsesja zaprowadziła mnie tu, gdzie teraz jestem...do krainy tzw. "porcelanowych motyli"- ANOREKTYCZEK. Tak...w końcu to sobie uświadomiłam- [...]
witam, mój problem wygląda tak. Mam czasami mocne bicie serce, czuje jak nawet brzuch się rusza ale to przeważnie jak leże. Lekkie drżenie rąk itp. ale jest tak że jeśli o tym nie myśle i zapomne to nie czuje nic nadzwyczajnego. Moje serce bije normalnie, 80 uderzeń na minutę. Jak każdy chyba dzisiejszy człowiek, żyję w lekkim stresie, bardzo [...]