Jeśli nie masz za dużo kasy to Ostrowia, a jeśli na brak nie narzekasz to dorzuć parę groszy i kup coś droższego, jakiś dymatize czy inne coś. Tutaj głównie chodzi o smak, ostrowia nie powala i pieni się po zamieszaniu. Ale ja ją piję i żyję :)
Wiem, że jest coś takiego jak octenisept, ale czytam: "Płyn OcteniSept przeznaczony jest do krótkich zabiegów antyseptycznych", więc nie nadaje się do dezynfekcji rolki. ja psikam octeniseptem i żyję ;-)
Ronin nie wiem, co masz na myśłi,m ale chyba nie łapiesz o co mi idzie. Jaki znów przwciwnik supli?? Mało czytasz moihc wypowiedzi chyba -co?? A co do wyglądu, to cieszę się, że...żyję....mam 1/10 trzustki i trenuję, a byłem jedną nagą u Piterka Przeciwnik to owszem jestem, ale TYLKO koxu i stymulantów. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z [...]
omijaj ec / kupisz na 90 % wala, alchemia nie lepsza razak jest ok, podobno dna niezle jest, phoenix to nie wiem, tutaj na forum chwala to, ale ja na zywo nigdy tego nie widzialem, firma chyba zyje tylko w necie, albo jakos minolem sie z tym towarem
Ogólnie mi się bardzo fajnie na tym żyje, nie chodzę głodny a fat leci w dół. Treningi są efektywne. Ogólnie myślałem nad enanem 1-10 250e5d albo propem 100e2d ale chodziło mi głównie o kwestje bezpieczeństwa.
No nie wiem stary. Ja tego megabola jadłem ze 2 lata temu ale pamiętam że smakował jak lekarstwo pomieszane z gównem. Mleka w proszku raczej nie przypominało. Mądry pracuje żeby żyć, głupi żyje żeby pracować.
Mam dla ciebie sprawdzony sposób. Rób pompki 2x w tygodniu. Rób 4 serie po 30 pompek. Kiedy stwierdzisz, że możesz już zrobić w ostatniej serii 32-33 pompki to dołóż do każdej seri po jednej pompce i tak dalej. Pamiętaj żeby nie dokładać częściej niż jesteś w stanie. Pompki muszą iść lekko. Pozdrawiam. Mądry pracuje żeby żyć, głupi żyje żeby [...]
troche Cie rozumiem bo sam za warzywami jakos specjalnie nie przepadam ale ograniczanie do zera to juz glupota, wit i min. sa odpowiedzialne za prawidlowe dzialanie i rozwój organizmu , nie samymi b/w/t czlowiek zyje, jezeli faktycznie tak kiepsko u Ciebie z tym to przede wszystkim postaraj sie to zmienic a poki co mozesz w takim razie dodac w [...]
Jeśli chodzi o tą granicę organizmu to chodziło mi o mój wiek i wagę, ponieważ wyciskam na klatkę 90kg przy wadzę 55kg myślę że nie jest to mało a sotosunkowo dużo na moje stawy. Pomyśle nad tą dietą, to odradzacie mi nb II? Mój kolega w wieku 14 lat również zaczął suplementować teraz ma 17 lat i jeszcze żyje :P
propozycja cyklu dla mnie - prosze o rozpisanie cyklu dla mnie na mase i rzeźbe , propozycje SAA , DAJE SOGI 1.WIEK: 19 2.WAGA: 75 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 35 KLATA: 108 UDO: TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI: 24 6.DIETA : JEST 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne przebyte 8.TRENING: Jest 9.CEL CYKLU: Siła , Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]
Dieta to podstawa, a i nie samym białkiem człowiek żyje. Poczytaj dział Odżywianie. Ułóż dietę zgodną z tym co przeczytasz i z Twoim zapotrzebowaniem kalorycznym, które obliczysz. Potem wrzuć ją do oceny. Poza tym pełna ankieta. Nawet Twojego celu treningowego nie znamy. Domyślam się, że chodzi o masę, ale nie od domysłów jestesmy.
Powiem tak, musisz mieć dodatni bilans kaloryczny w diecie. Oblicz sobie tutaj zapotrzebowanie https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html dodaj + kcal na masę i jedziesz co do odżywek nie wiem czemu tutaj każdy negatywnie nastawiony, jeżeli chodzi o początkujących kolega 57 kg, 179cm, 16 lat (mój kumpel) jedzie na diecie [...]
a ja powiem tak przed biore therme a po kreatyne i zyje Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies