w zyciu nie obrałbym jajek wiejskich, bialko odchodzi z łupką, 15 jajek wez obierz, kilka lat smazylem mieszane, poznieh na twardo, teraz pije i jest najszybcjiej, np teraz zajelo mi to 2 minuty a juz weszlo ponad 100 g białka jak byłem mały to cała Polska jadla gokel-mogel- zoltko z cukrem i kazdy zyje chyba sie przyswajaja mumin bo to moje [...]
no tak, tyle ma i takie stezenie zakladam, bo jezeli faktycznie takie jest, a uznasz ze jest np. 1/3 mniejsze a nie bedzie to moze byc nieciekawie. wrzucilem go na pierwszy kontakt na spokojnie na doslownie 10mcg 2x dziennie i jego to kreci. jak podbilem mu do 15mcg 2x dziennie to mi pisze, ze dawka idealna i zyje mu sie wspaniale %-)
no wiadomo 10 kafli to plus/minus 2.5 koła euro czyli standard na tz. zachodzie nie mówię o jakieś tam Hiszpanii która nigdy zachodem nie była ... ona tylko leży na zachodzie (generał Franco im nie odpowiadał lewicowości się zachciało ale to już zupełnie inna historia i temat nie na teraz) wiesz ja nie mam jakiegoś wielkiego parcia na posiadanie [...]
ostatnio coraz częściej mam wrażenie że żyje nie swoim życiem , zacząłem oglądać i czytać o ludziach którzy rzucili to wszystko w pisdu i zaczęli żyć po swojemu "inaczej" robią fajne rzeczy i wyrwali się ze schematu "schematu" który jest narzucany z pokolenia na pokolenie i w zasadzie przyjmowany jest bezmyślnie ... już wcześniej o tym myślałem [...]
[...] Pobudka o 6.20. Do pracy. Sporo roboty, catering jakoś lepiej.. O 14.00 online Na-Osi. O 15 trening, po treningu dochodzę do siebie. Może spacer nie wiem, póki co ledwo żyje.. https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1-3. Kotleciki w sosie z kalafiorem, ryżem i kaszą 4. Placek jaglano-marchwiowy ze skyrem i musem owocowym, [...]
Na początku Lutego powiedzieli mi przez tel, że na pewno pod koniec Lutego lub sam początek Marca będzie już możliwość wysłania paczki do Anglii, wczoraj dzwonie a Pani która odebrała telefon powiedziała mi standardową regułkę, czyli że robią co mogą *od 3 miesiecy...* oraz to że powinna być już opcja wysyłki pod koniec Marca, co miesiąc tak [...]
Siemka panowie dawno mnie tu nie bylo ale temu ze mialem zerwana jedna glowe tricepsu i silownie zamkniete wiec 15 kilo mnie i wyglad gesi wyscigowej. Ale pisze glownie zeby tym szystkim pajacom co negowali moja wiedze i to co robie. Napisac ze jestem juz 3 lata bez ipp i innych gowien co ma leczyc a truje i zabija powoli. Odpowiednia dieta i [...]
Ostatnio tak właśnie rozkminiałem, że zobacz - my to czy masa czy redu to non stop wszystko policzone, trzymasz sztywno michę, a jak są jakieś odstępstwa to ile 3-4 razy w roku i to też bez płynięcia. Że dość mocno jestesmy w to wkreceni i ciągle tym żyjemy. No, a teraz mamy takiego Burdzego, który sam mówił, że jak okres masowy, off season, to on [...]
No to są przynajmniej twarde dowody na to, że Czołg żyje i ma się nieźle! Czołgu - nie wiem czy naprawdę chcesz znowu przeżywać moje czepialstwo:) Jakbyś chciał to się oczywiście polecam - będę doopę truć o wypiski regularnie:) Nie widzę innego wyboru :-) z tych trójek to WL na oko wyglądało na najcięższe, SQ i DL easy :-) Może nie widać ale było [...]
No to są przynajmniej twarde dowody na to, że Czołg żyje i ma się nieźle! Czołgu - nie wiem czy naprawdę chcesz znowu przeżywać moje czepialstwo:) Jakbyś chciał to się oczywiście polecam - będę doopę truć o wypiski regularnie:)
[...] tak zrobiłem, a i tak uważam, że na tescie zrobiłbym lepszą redukcję chociaż w PH wjechałem od razu z grubej rury }:-( Pod regeneracje możesz wziąć MK 677, ale na redukcji nie polecam bo ssanie jest kosmiczne, pod wydolność GW . Jak nie brałeś żadnych spalaczy, a jest już dość nisko BF to wrzuć sobie yohimbine zrobi robotę. Tak generalnie to [...]
[...] miał 74 lata. Zmarł śmiercią podróżnika zdobywając najwyższy szczyt Afryki - Kilimandżaro "Nie miał objawów choroby wysokościowej" "Olek zdobył szczyt o godz. 11 w poniedziałek. Przed wykonaniem zdjęcia poprosił o dwie minuty odpoczynku. Chwilę później stracił przytomność, a zaraz później funkcje życiowe" powiedział w rozmowie z [...]
Mr. Olympia są prawdopodobnie najbardziej znanymi i prestiżowymi zawodami kulturystycznymi na świecie (obok np. Arnold Classic). Dlaczego zawodnicy wycofują się z rywalizacji? Istnieje wiele przyczyn tego zjawiska. Przyczyna 4: farmakologia Obecnie w Internecie publikuje się cykle obejmujące sterydy anaboliczno-androgenne, hormon wzrostu, [...]
Kurczę - ja w jakieś bańce żyję:) Boję się jeździć po pijaku, zioło na mnie źle działa i roweru nikt mi z klatki nie podprowadził - a stoi nie używany przez rok...
jeszcze tzreba glowe odbudowac bo to nie sama nerwica juz jak pisalem wczesniej. wszystko zaczyna się i kończy na głowie. Na tym polega nerwica. Wszystkie odczucia cielesne są powodowane przez głowę i myśli. Kris trzymam kciuki, bo widzę, że się strasznie motasz - niby to wiesz, ale jednak fisiujesz się na tym. Do niektórych rzeczy trzeba dojść [...]
[...] gdy zeszło sporo siły i tego nabicia mięśniowego to zacząłem o tym myśleć i się lekko dołować, ale szybko jakoś,udało mi się samemu sobie przetłumaczyć, ze to normalne, nie mam na to wpływu. Sporo tez mi żona pomogła jej postawa „ogarnij się, jesteś znowu zwykłym śmiertelnikiem i twój organizm się tak zachowuje wiec nie rozpaczaj, bo cie [...]
[...] gdy zeszło sporo siły i tego nabicia mięśniowego to zacząłem o tym myśleć i się lekko dołować, ale szybko jakoś,udało mi się samemu sobie przetłumaczyć, ze to normalne, nie mam na to wpływu. Sporo tez mi żona pomogła jej postawa „ogarnij się, jesteś znowu zwykłym śmiertelnikiem i twój organizm się tak zachowuje wiec nie rozpaczaj, bo cie [...]
mi sie nie spieszy. zyje z gino od 15 roku zycia, wiec juz troche czasu minelo ;-) priorytetem dla mnie nie jest cena, a jakosc wykonanego zabiegu. nie mowie, ze tam gdzie drozej = lepiej, bo zapewne nie do konca tak jest, jednak o lekarzu z Wroclawia, czy Warszawy, czy chociazby Rylski/Burda sa znani, mozna znalezc wiele zdjec pooperacyjnych [...]
mi sie nie spieszy. zyje z gino od 15 roku zycia, wiec juz troche czasu minelo ;-) priorytetem dla mnie nie jest cena, a jakosc wykonanego zabiegu. nie mowie, ze tam gdzie drozej = lepiej, bo zapewne nie do konca tak jest, jednak o lekarzu z Wroclawia, czy Warszawy, czy chociazby Rylski/Burda sa znani, mozna znalezc wiele zdjec pooperacyjnych [...]
jeszcze tzreba glowe odbudowac bo to nie sama nerwica juz jak pisalem wczesniej. wszystko zaczyna się i kończy na głowie. Na tym polega nerwica. Wszystkie odczucia cielesne są powodowane przez głowę i myśli. Kris trzymam kciuki, bo widzę, że się strasznie motasz - niby to wiesz, ale jednak fisiujesz się na tym. Do niektórych rzeczy trzeba dojść [...]