jak ta noga taka piekna to olaboga a spam no profesjonalny normalnie:p ale jak ktoś żyje tylko tym samym białkiem na potege to wtedy nie jest fajny bo jakby natknal sie na taka babke jak ja i dalaby mu popalic, to .. noo trening superserie w cwiczniach a i b obciazenie 2x8kg ćwiczenie & powtorzenia na serie 1a. wyciskanie sztangielek skos [...]
Ciesz się Moniko ,że masz węgle w diecie ja od soboty do soboty żyje byle do ładowania A co do sylwetki nie mam żadnych zastrzeżeń :) Zmieniony przez - Avasso w dniu 2010-04-01 14:52:41
Rybas wiem w czym rzecz bo sam zyje identycznie i mam takie samo podejscie.Sam bym myslal o startach gdyby stawy sie nie sypaly.Jak sie sprawa stawow uspokoi to kto wie moze za jakies 5 lat sam wystartuje bo lubie ten sport te wyrzeczenia i ogolnie taki 'ciezki' tryb zycia.
Gościu jest upośledzony umysłowo i żyje sobie w tym swoim wirtualnym katalońskim świecie. Ciekawe jak Barca wygra we wtorek 2-1 z Chelsea i odpadnie to pewnie powie że Barcelona już celowo odpuściła bo nie chce marnować sił przed finałem pucharu króla z Athleticiem}:-(}:-(}:-(
Kuro, żyję wedle zasady "umiesz liczyć, licz na siebie" :-P A, i gotuję niekiepsko. %-) Tylko na ch* się męczyć, jak samemu też można sobie dawać radę ;-D Dobrze mowisz jestem takiego samego zdania. Ps ja tez wczoraj zatkalem kibel, kumpel od zwierzat zaczal mnie wyzywac %-) to nie moja wina ze ciagle glodny jestem %-)
Mobaba gregor ma racje garde masz trzymac cały czas a nie jak ci sie przypomni zwłaszcza przy low kickach o czym wiele osób zapomina. Baranek co sie stało z tym gościem na filmiku z tankiem abotem 2:16, żyje bo wyglądało to strasznie techniki nie ma ale jak *******nie to zabije nie wielu było ludzi z takim *******nięciem Tyson, David Tua też [...]
Kilka dni mnie nie było, więc czas nadrobić. W weekend miałam dni niskie - i sporo aktywności (koncert) Bardzo się cieszę że miałam okazje jechać - coś innego.. nie samym treningiem człowiek żyje i coraz bardziej to do mnie dochodzi.. Są jeszcze w życiu inne rzeczy. Tak jak pewnie zauważyliście.. zaczęłam mierzyć aktywność z opaski. Chce mieć [...]
vv to xD to jest przyzwyczajenie i jakos tak wychodzi ;D takze wiesz xD hahaha nie no moge zniwelowc ;P Jajka zjadam raczej jako omlet bo tak mi smakuja ale dla lepszego efektu moge zjesc gotowane;) CO do diety jest mi z nia poki co dobrze;D jakbyscie mieli jakies uwagi to dawajcie. DZis: 1. 2jaja 10 g sera brie 20g miesa 80 ml mleka 2. [...]
a czy to zle ze ma sie jakas pasje?? jedni cpaja, inni pija a jeszcze inni trzenuja. ja jak nie cwiczylbym na silowni to pewnie grzl bym teraz puche lub byl mega zarobiony. raczej ta pierwsza opcja. a kulturystyka to sposob zycia przynajmniej dla mnie. a wszystko mozna ze soba pogodzic. ja godze treningi w tym saa, boks,prace i milosc i rodzine. [...]
[...] zle sie zrozumielismy. ja trenuje 8lat. z czego pierwsze 5 bylo bez koksu. po doping siegnalem po 5 latach treningow. wiec dopiero w momecie gdy stwierdzilem ze dalej juz nie osagne za wiele. a ze kuturystyka byla i jest moja pasja to wiesz to co sie lubi i czym zyje to robisz dobrze. nie ukrywam ze po latach konsekwencje moga wystapic.licze [...]
Dobra mój ostatni wpis w tym topicu fakt w takich sytuacjach podbramkowych ze zdrowiem najtrudniej sie nie załamywać, podziwiam tez ludzi którzy mimo takich przeciwności idą do przodu. w sumie z moich poprzednich wypowiedzi wynika ze sie calkiem poddalem ale tak na szczescie nie jest. i teraz cos dla rozluznienia (albo zageszczenia atmosfery) [...]
[...] Garnysem na czele. Kolejnym jest organizacja gali, która w porównaniu do innych krajowych imprez budzi parę zastrzeżeń. Pierwszą uwagą jest bez wątpienia słabe oświetlenie, które w połaczniu z czerwoną powierzchnią klatki powodowało, że były bardzo złe warunki do udokumentowania gali w formie nagrań oraz fotografii. Drugą jest bardzo słaba [...]
Chwila zadumy, łza kręci się w oku, żyję już kilkanaście lat, ale nie uświadomiłem sobie do tej pory co może przeżywać człowiek kiedy trwa wojna... Beev, mną też ruszyło w pewnym momentach.