Kebul nie samym chlebem człowiek żyje,muszą też byc proteiny :). Chciałbym by wszyscy nominowani brali udział-stąd tak zmieniłem to losowanie. Może np jutro o 15:00 wszystkim by pasowało?
Dzięki:) Żyję, nie uszkodziłem się w żaden sposób, tylko dziwinie wzdygam się i tętno rośnie mi o 20 oczek, gdy ktoś mówi "zamek" albo "Malbork" :) Trasa dla mnie osobiście straszna pod wieloma względami, odebrałem swoją lekcję pokory... niedługo napiszę kilka słów więcej na ten temat. Pozdrawiam Was !
Witam. Żyję i ciągle ćwiczę, niestety dalej bez planu. Ostatnio jakiś ciężki okres mnie dopadł, nie mogę określić celów jeżeli chodzi o trening czy kwestie sylwetkowe. Zaczęłam chodzić na crossa i kettle ,siłówki typowej dawno nie było. Może niedługo coś mi się ułoży w głowie i ogarnę co chcę dalej robić. Jak na razie trening u mnie to zabawa i [...]
z wlosami jest tak ze co ma wypasc wypadnie czy z koksem czy bez z tym ze z koksem pewnie szybciej. jak ktos ma gen do bujnej czupryny to i 5gr testa nie przezedzi.a drugiemu bez koksu w wieku 20 lat wyleca. Święta prawda. Tak samo jest z siwym włosem. Sam mam je od 20 lat i żyje z tym. A ostatnio zobaczyłem w lustrze że mi powieka opada. ;) Tez [...]
Witam ostatnio oglądałem o tym i czytałem ze bcaa juz nie żyje , że to nie działający suplement (WK Saker film na kanale, Seba Kot fb) a sprawa w tym , że aktualnie jestem na reverse diet i suplementuje sie tylko białkiem lecz poszukuje suplementu na wzrost sily i masy miesniowej nie licząc kreatyny poniewaz na nia jestem przygotowany dopiero gdy [...]
Trudno, nic nie zrobimy. Lato w tym roku w Polsce fatalne, odczuł to chyba najbardziej Marian :-( 01.09.2017 Wczoraj jeszcze na koniec dnia przyjechał do mnie wujek z Holandii. Na moje nieszczęście %-) przywiózł tone słodyczy. Jak zobaczyłem te łakocie to musiałem skosztować wszystkiego bo nigdy tego nie jadłem. Policzyłem potem i wyszło, że [...]
Dzieeeń dobeeerek! (przywitam się tak jak nasz radosny Lasica!) Dziękuję Wam za miłe słowa, każdemu! Ale proszę, piszcie tez czasem coś krytycznego%-) Plecy to faktycznie partia, której nie muszę się wstydzić- brzmi nieskromnie, ale prócz tego, że umiem wyliczyć sobie milion wad, umiem też wymienić tę 1 zaletę;-D Jak na kalekie dolegliwości jest [...]
z wlosami jest tak ze co ma wypasc wypadnie czy z koksem czy bez z tym ze z koksem pewnie szybciej. jak ktos ma gen do bujnej czupryny to i 5gr testa nie przezedzi.a drugiemu bez koksu w wieku 20 lat wyleca. Święta prawda. Tak samo jest z siwym włosem. Sam mam je od 20 lat i żyje z tym. A ostatnio zobaczyłem w lustrze że mi powieka opada. ;)
Patrząc po twoim zachowaniu i wypowiedzi, to mało w życiu widziałeś. Szkoda, że Rich Piana nie żyje, no ale jak widać w życiu nie próżnował. Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2017-08-31 12:41:34
żart już trochę żyje własnym życiem - a Kebul napisał chyba, ze sie skupia na Tobie:) "Uderz w stół a nożyce się odezwą"?:) Ale obiecuję już nie podgrzewać niemerytorycznie atmosfery w moim DT. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2017-08-31 09:40:39
Od dwóch tygodni z powodu pewnych żyje w ogromnym stresie,nie mogę cwiczyć ani skupic się myśleć nic mi nie idzie jestem kłębkiem nerwów jedyne co to żre jak swinia pochłaniając ogromne ilosci kalori (dużo śmieci) od rana do wieczora i zapijajac to jeszcze na koniec dnia paroma piwami,waga mi nie skoczyła za dużo ale trochę spuchłem straciłem [...]
Czesc! Zdecydowanie zgadzam się w kwestii tych piw i fajek. Znam przypadki kiedy ludzie tylko tak się "odzywiali" i nic nie jedli. Nikt na tym dobrze nie wyszedł. Jakoś zaobserwowałem też tendencję że tacy ludzie mają jakby żołądek tylko na to piwsko i fajkę i nic więcej nie muszą. Zapewne mąż tego nie rzuci bo to przyzwyczajenie które trudno [...]
Mam takie samo zdanie, jak dla mnie większość i tak jest od Izraela w końcu oni kontrolują banki. Liczyłem na Trumpa, ale dałem się nabrać, on ch**a zrobi, ale i tak lepiej to niż lewaczka Clintonowa przynajmniej da więcej miejsc pracy. Co do muslimów to z 1 strony podziwiam ich wiare mimo, że mają pop******oną religie i światopogląd, ale oni za [...]
Rich Piana nie żyje. Słynny amerykański kulturysta, który od kilku dni znajdował się w śpiączce farmakologicznej, zmarł w wieku 46 lat. Jakby go nie oceniać, to był on jednak ambasadorem i propagatorem tego sportu... Rich Pania nie żyje...
Taaa ja caly czas jade na tych z butli :D Poki co jeszcze zyje i zadnych rewolucji nie mam wiec chyba wsio jest git :-D Zmieniony przez - lasican1 w dniu 2017-08-26 22:11:44
Halo Halo:) Projekt nie upadł bynajmniej:) Zalecenia i problemy jakie zauważył trener u mnie -- do poprawy bezwzględnie 1) elastyczność kręgosłupa 2) rozciągnięcie ramion Te dwa punkty powodowały, że przysiad frontrack ze sztangą był średni, do tego przysiad ze sztangą nad głową był mało możliwy w poprawnym ustawieniu. Przepracowałem dwa miesiące [...]