SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nick

  • ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: MrsKaa WIEK: 26 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 miesiace ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 54,5 WZROST: 165 cm OBWÓD RAMIENIA: 29 cm OBWÓD ŁYDKI: 31 cm OBWÓD UDA: 53 cm OBWÓD BIODER: 87 cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 86,5 cm OBWÓD TALI : [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8260 Data: 2018-02-21 11:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamuśka w opałach :D

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: karolinalwg WIEK: 25 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: początkująca w ćwiczeniach siłowych (wcześniej kolarstwo wyczynowo 5lat; hobbystycznie crossfit, fitness - z przerwami) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65 WZROST: 177 OBWÓD RAMIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-21 18:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patryk2702 znajomy nick ? :D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8795 Data: 2018-02-22 00:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://www.sfd.pl/12_składkowy_test_przed_treningówek_i_termogeników_opinie-t1155513.html http://www.sfd.pl/13_składkowy_test_przed_treningówek_i_termogeników_opinie-t1158505.html Temat ten służy jedynie na zapisów. Zrobić należy to, wpisując kolejno: cyfrę, nick oraz ilość kompletów. /SFD/2018/2/22/bbfe523a0ef945f2a511f37bc52ba216.jpg

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 18828 Data: 2018-02-22 18:25:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ocena treningu i żywienia

    Temat
    Ladies SFD

    Witam. Nie będę sie rozpisywać chyba wszystko wypełniłam w ankiecie :) mam nadzieję ,że ktoś pomoże Dzięki ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: atrycja WIEK: 27 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 rok , wcześniej bieganie , orbitrek ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 55.3 [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9661 Data: 2018-02-26 12:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    http://www.fight24.pl/wp-content/Nick-Diaz-slider-2.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Zdaniem Dana White’a, Nick Diaz wyraża sporą chęć wznowienia rywalizacji i jest coraz bliżej powrotu do Oktagonu Szef organizacji UFC Dana White zasugerował, że wkrótce będziemy mogli zobaczyć w akcji w Oktagonie Nicka Diaza, który jego zdaniem [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-26 15:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piori plecy-dol klaty

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE***************************************  NICK:  PŁEĆ: men WIEK: 20/22 WZROST: 176  NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5 ****PARAMTERY OBWODÓW*************************************  WAGA CIAŁA: 85kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 (nw) OBWÓD RAMIENIA: 41.5 OBWÓD ŁYDKI:  OBWÓD UDA: 66 OBWÓD BIODER:  OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 82 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2018-02-28 13:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie pw powysyłane do każdego , u części mógł się wkraść błąd i skopiowała się też część innego pw :-) wpłaty na numer konta Pekao sa !!!! koniecznie w tytule wpisujemy testy pw i nick z forum !!!!! na pw poproszę dane do wysyłki wraz z nr tel dla kuriera

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 18828 Data: 2018-02-28 20:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Podglądam Was już jakiś czas i postanowiłam poprosić o pomoc przy rekompozycji sylwetki. Mój organizm przeszedł dużo... Głodówki, obżeranie się i tak na zmianę. Od ponad roku jest już lepiej, ćwiczę sumiennie ale jem wciąż za mało. NICK: Pola1987 WIEK: 30 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4537 Data: 2018-03-04 21:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Push&Pull

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wrzucam trening push pull do oceny co według was poprawic. Cel to Redukcja, zakładam 12 tyg redukcji System push/ off/ pull /off / push /off / pull itd Push Siady 4 s 5 powt Wyciskanie na skosie dodatnim (hantli bądź sztangi) 3s 8-12 powt Wyciskanie na ławce płaskiej (hantle badz sztanga) 3s 8-12powt OHP 3 s 8-12 powt Unoszenie hantli Bokiem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2018-03-09 23:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krem na ujędrnienie biustu

    Post
    Ladies SFD

    też się nie znam na kremach ani w cuda nie wierzę, że jakiś specyfik coś tam ma pomóc. a nick zobowiazuje %-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7380 Data: 2018-03-16 11:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu muszę podziękować Lukiemu i Lasicanowi, bo jednak to oni przemówili mi do rozumu i bardzo pomogli ;-) Naprawdę bardzo się ciesze, że .. może źle tu będzie dobrane 'zrozumiałeś' , bo to miałeś na 100% w głowie, że zdrowie najważniejsze, ale wreszcie podejmujesz działanie w tym kierunku. Na moje i tak będziesz jakoś tam progresować, ten rok nie [...]

    Odpowiedzi: 18879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-16 12:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilości płynów w trakcie i po posiłku. Test jest dobrowolny więc liczymy na rzetelność Uczestników. Uczestnik zakłada osobny temat: IHS TEST 6 Anabolic Dream DR caps wg …….(nick) Podaje dane: wagę ciała, obwód pasa, filmik i obciążenie z max ciężar w WL na 8 powtórzeń. Te same dane podaje na końcu testu jak i w trakcie wg treningów. Podczas [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-16 20:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Witam, chciałbym zmienić Nick. Czy jest to możliwe?

    Odpowiedzi: 1332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-17 15:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    tylko poprzez utworzenie nowego konta, o ile nick nie będzie już zajęty ;-)

    Odpowiedzi: 1332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-17 16:19:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Testosteron HTZ

    Post
    Doping

    Jak dobrze kojarze nick to kolega już trochę chyba wbijał w życiu i pewnie w czym innym jest problem a nie w samej iniekcji

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2018-03-17 20:25:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • https://images81.fotosik.pl/1020/82e02bb4197a24d4med.jpg Na początku jeszcze raz serdecznie dziękuję sponsorowi za zaufanie i ze swojej strony gwarantuje pełne zaangażowanie ;-) http://liczniki.org/gif2/an-CEL-ff0000ffffffff000045023-U1-1-0-red001.gif Ostre cięcie !!! Generalnie cel jest taki, żeby wyciąć ile się tylko da. Nie ukrywam, iż [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-18 10:58:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Redukować dalej?

    Temat
    Ladies SFD

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: LawendowyBukiet WIEK: 18 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: parę miesięcy machania nóżką z filmikami z internetu ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 55 WZROST: 164 OBWÓD RAMIENIA: aktualnie nie mam mozliwosci zmierzenia, dodam później OBWÓD ŁYDKI: jw [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2018-03-19 15:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    http://www.fight24.pl/wp-content/Nick-Newell-3-768x512.jpg Rich Burmaster Obóz Nicka Newella rozkręca kampanię reklamową na walkę w UFC z Floydem Mayweatherem Jak już informowaliśmy, Nick Newell powrócił do MMA zgarniając zwycięstwo przez poddanie w pierwszej rundzie na gali LFA 35 i ma w planach dołączenie do największej organizacji UFC. Obóz [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-20 13:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ban przez nagany

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] poniewaz uzyskalem 3 nagany nadane przez system sfd, taka informacja widnieje w powiadomieniach. nigdy wczesniej nie dostalem informacji odnosnie jakoejkolwiek nagany wiec zdziwilo mnie ze nagle dostalem 3. ponad to chcialbym wyjasnic za co te 3 nagany? ktora moja wypowiedz byla nieodpowiednia? prosze o wyjasnienie. nick na forum: czellista

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5115 Data: 2018-03-20 14:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)